教你学射击 封面

教你学射击

评分 3.2
字数
6万字
章节数
40
ISBN
9787806493083

标签

内容简介

本套“学生室内外运动学习手册”分别是《教你学武术》、《教你学拳击》、《教你学摔跤》、《教你学举重》、《教你学柔道》、《教你学击剑》、《教你学马术·轮滑》、《教你学射击》、《教你学自行车·摩托车》、《教你学露营》、《教你学滑翔·滑板·跳伞》、《教你学登山·攀岩·钓鱼》。详细介绍了室内外各种体育运动的历史起源、技巧战术、运动装备、规则礼仪、训练方法、损伤保护等各方面的内容,具有很强的实用性、操作性和知识性,是青少年学生进行室内外运动学习和观赏的最佳读物,也是各级图书馆收藏和陈列的最佳版本。

编辑推荐

《教你学射击》是一本由冯志远编著的、面向射击初学者的实用指导手册。本书系统性地介绍了射击运动的基础知识、技术要领与安全规范,涵盖了从枪械基本构造、瞄准原理、击发技巧到心理调适等多个维度。

从专业角度看,本书的优势在于其结构清晰、讲解循序渐进,将复杂的射击技术分解为易于掌握的步骤,尤其适合完全没有接触过射击的读者建立正确的认知框架。书中对安全操作的强调贯穿始终,体现了作者严谨负责的态度。不过需要指出的是,作为一本入门读物,其内容深度有限,对于希望精进特定竞技项目或深入研究枪械原理的读者而言,可能稍显不足。

本书的阅读价值在于它提供了一种标准化、规范化的入门路径,能有效帮助读者避免因自学而形成的错误习惯,这些习惯在后期往往难以纠正。书中关于心理稳定性和专注力的训练建议,不仅适用于射击运动,对提升其他需要精细操作和抗压能力的活动也有一定借鉴意义。总体而言,这是一本扎实、安全的入门向导,适合作为开启射击运动大门的第一把钥匙。

适合谁读

适合

  • 对射击运动怀有好奇心,希望系统了解基础知识的完全新手
  • 需要规范化训练指导的射击俱乐部初级学员
  • 对运动心理学和专注力训练方法感兴趣的人
  • 从事安全教育或体育教学,希望获取标准化操作参考的从业者

不适合

  • 寻求高阶竞技射击技巧或专业枪械知识进阶的资深爱好者
  • 希望获得大量实战案例或娱乐性故事叙述的读者

阅读建议

  1. 建议按照章节顺序阅读,尤其不要跳过安全守则部分,这是所有技术的前提
  2. 阅读时可将文字描述与图示对照理解,有条件的话,可在专业教练指导下将书中的分解动作付诸实践
  3. 重点关注书中关于呼吸控制和心态调整的章节,这是提升射击稳定性的核心

出版社简介

辽海出版社 中国 · 成立于 1996 年

辽海出版社是一家以教材与古籍整理为特色的综合性出版单位,出版方向涵盖国审教材、地方课程教材、教辅读物以及国家和地方古籍整理项目,同时涉及东方哲学等人文领域。库内收录图书约4694种,代表图书包括多卷本《史记》,作者资源方面有司马迁、孔子等经典作家作品传世。该社立足教育出版与传统文化传承,在古籍整理方面持续投入,形成教材与学术并重的出版格局。由于公开资料有限,其更细分的出版方向与特色有待进一步补充。

目录

  1. 版权信息
  2. 前言
  3. 第一章 射击运动概述
  4. 射击的起源
  5. 射击的发展
  6. 中国射击的概况
  7. 射击运动的含义
  8. 狙击的发展与沿革
  9. 第二章 射击比赛项目
  10. 手枪
  11. 步枪
  12. 移动靶
  13. 飞碟
  14. 亚运小项
  15. 奥运会比赛项目
  16. 气步枪项目简介
  17. 射击按枪支和射击方法的四类项目
  18. 第三章 射击基础知识
  19. 射击小知识
  20. 手枪射击对身体的基本要求
  21. 射击准备的内容有哪些
  22. 根据枪伤判断射击距离和射击方向
  23. 特战射击术
  24. 步枪射击基本技术与基本功的训练
  25. 枪械保养
  26. 手动、自动、半自动的区别
  27. 第四章 射击运动技巧
  28. 射击的要领
  29. 枪械射击技巧
  30. 狙击枪射击的基本技巧
  31. 步枪和手枪射击的技巧与方法
  32. 用什么方法可以更好射击
  33. 慢射手枪和气手枪项目初级训练
  34. 速通射手枪项目初级训练
  35. 射击中的几个问题
  36. 射击心理
  37. 手枪慢射规律性
  38. 飞碟的射击技术
  39. 射击运动损伤
  40. 狙击技术及技巧

常见问题

这本书适合儿童或青少年阅读吗?
本书内容为通用技术指导,但射击运动涉及器械操作与安全责任,未成年人必须在专业教练和监护人的全程指导下进行学习,切勿自行模仿书中动作。
书中内容是否适用于所有类型的射击(如气枪、手枪、步枪)?
本书主要讲解的是射击的通用基本原理、姿势和心态,这些核心要素在不同器械间是相通的。但对于特定器械的专有技巧和规则,需要读者进一步查阅更专业的资料。
没有实际器械,仅通过阅读本书能学会射击吗?
不能。本书提供的是理论知识和动作框架。射击是一项高度依赖肌肉记忆和实操感受的技能,必须经过大量的实地练习,并在合格教练的纠正下才能掌握。阅读本书可以帮你建立正确认知,避免走弯路,但不能替代实践。

读者评论

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作者简介

冯志远 作者 · 中国

冯志远是长期从事青少年读物编纂的专职主编,公开资料有限,其生平细节多未见记载。他曾为辽海出版社主编《学生室内外运动学习手册》《青少年逻辑思维训练》《启发青少年的科学故事集》等大型丛书,并编有励志、科普类读物累计逾三百种,库内收录作品达241种。其作品涵盖教育、经典作品、励志成长、考试、社会小说与心理学应用等类别,代表作品包括《好性格成就一生》《相信自己是雄鹰》《品尝生活的味道》等,多面向学生与青少年读者,注重身心健康发展与思维、性格的培养。需要说明的是,网上流传的“1930年生、宁夏支教教师”简介属于与他同名的另一个人,并非本作者。

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