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内容简介
常识告诉我们，人们看到、闻到、听到、碰到的世界就是世界本身。但具身认知研究表明，我们体验到的世界，其实是身体、感官、经历、目标与情绪共同参与的建构结果。身高不同的人面对同一个篮筐，感受到的高度并不相同；减肥之后，楼梯看起来会不那么陡；球技越好，球在眼里似乎越大；有亲密朋友在身边，眼前的山也不那么吓人。你所看到的并非世界本身，而是世界在你眼中的样子。 本书由具身认知领域学者丹尼斯·普罗菲特与科学作家德雷克·贝尔合著，凝结了普罗菲特在弗吉尼亚大学近四十年的实验研究。全书分为“行动”“认知”“归属感”三个部分：从婴儿如何学会走路、坡道的陡缓如何随行走能力变化、手与眼的配合如何影响专注力，到思维的“流畅性”如何让人更容易被似是而非的说法说服、情绪如何左右我们对人和事物的判断、语言与阅读为何离不开身体的参与，再到触摸与牵手如何缓解焦虑、群体认同与敌意从何而来。作者用大量可复现的心理学实验和生活案例说明：行动先于认知，身体既是感知的载体，也是我们构建现实的参与者。
编辑推荐
“眼见为实”大概是日常最容易被推翻的一句话。普罗菲特用几十年实验告诉我们：眼睛看到的陡坡、大小、远近，统统被身体的状态悄悄改写过。这本书好看的地方，是它不靠玄妙的哲学推演，而是靠一个个能在家复现的小实验——让被试背着沉重背包估测坡度、让棒球手判断球的大小、让受试者手牵手做核磁共振。读着读着，你会开始怀疑自己昨天笃定的那点“客观”。 它也很适合当作具身认知的入门读物。全书按行动、认知、归属感三部分推进，前半本讲身体怎么塑造空间与动作，后半本讲身体怎么渗入思维、语言与社会关系，层次清晰，没有学术黑话的门槛。对于习惯把“我”等同于“我的大脑”的读者，这本书提供了一个更朴素也更扎实的视角：你不是一颗悬空的大脑，你是会走、会抓、会牵手的一个身体。
适合谁读
适合
- 对心理学、脑科学与认知科学感兴趣的普通读者
- 喜欢《贪婪的多巴胺》《大脑传》一类科普作品的读者
- 从事教育、设计、产品与营销，需要理解人的真实感受的人
- 想了解身体与情绪、社交关系如何相互影响的读者
不适合
- 期待系统教科书式理论框架与文献综述的专业研究者
- 只想读实用自助技巧、希望立刻获得行动清单的读者
- 偏好严格哲学论证、对身体实证研究不感兴趣的读者
阅读建议
- 按“行动—认知—归属感”的顺序读，三部分之间有递进关系，跳读容易丢失线索。
- 读到实验时可以停下来自测：比如背着包估一估面前的坡有多陡，体感会比文字更有说服力。
- 第4章关于“流畅性”和第5章关于情绪偏见的内容，可结合日常判断与网络信息阅读习惯做笔记。
- 若对具身认知想进一步深入，可延伸阅读相关认知科学导论类著作，补齐理论脉络。
出版社简介
中信出版社
中国 · 成立于 1988 年
中信出版社成立于1988年，隶属中国中信集团，以经管、社科、文学与少儿图书为主要出版方向，常见分类涵盖社科、财经、文学、东方哲学与文学鉴赏。库内收录图书91种，代表作品包括尤瓦尔·赫拉利《人类简史三部曲》、托马斯·皮凯蒂《21世纪资本论》、吴晓波《激荡三十年：中国企业1978-2008》、奈莉·萨克斯《蝴蝶的重量：奈莉·萨克斯诗选》，以及《新解论语》《蒋勋说红楼梦》系列等，作者资源涉及林俊宏、巴曙松、陈黎、张芬龄等译者与学者。总体来看，该社在财经与社科领域注重引入具有思想影响力的著作，在文学与东方哲学方面则兼顾经典译介与本土鉴赏，形成兼顾学术深度与大众阅读的出版特色。
目录
- 引言 来自伴侣的迷人体味
- 第一部分 行动
- 第1章 发育：婴儿是如何认识世界及其运行法则的？
- 第2章 行走：我们的行走能力决定了坡道是陡还是平
- 第3章 抓握：为什么“触手可及”可以增强专注力？
- 第二部分 认知
- 第4章 思维：流畅性让人更容易扯淡
- 第5章 感受：情绪如何引起偏见？
- 第6章 语言：体验式阅读带来的意外效果
- 第三部分 归属感
- 第7章 联结：情感的联结是减轻焦虑的秘方
- 第8章 认同：群体仇恨从何处来？
常见问题
这本书和“提升感知力”的自我训练书是一回事吗？
不是。市面上还有同名或近名的数字化营销类书籍。《感知力》讲的是具身认知：身体如何参与并塑造我们的知觉、思维与社会归属，属于认知科学科普，而非技能训练手册。
没有心理学基础能读懂吗？
可以。作者是科学家与科学作家的组合，行文以实验故事和日常经验为主，专业概念出现时都会解释，适合零基础读者入门。
书里讲的实验有科学依据吗？
大部分来自普罗菲特本人及同行的已发表研究，涉及坡度判断、距离估计、球体大小感知、牵手缓解疼痛等经典范式，属于具身认知领域的实证成果。
适合作为礼物送给喜欢科普的朋友吗？
比较合适。话题贴近日常（为什么楼梯看着陡、为什么熟悉的话更容易信），篇幅不长，读起来轻松，对心理学或脑科学有兴趣的读者接受度较高。
这本书的副标题是什么意思？
中文版副标题为“你的知觉如何塑造你的行为、思维方式和归属感”，对应全书三部分：身体行动、认知与情绪、社会联结，概括了核心论点。
读者评论
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