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内容简介
这可能是因为作者自己通过冥想修行体验了《道德经》的本来面目。
现在还有很多人误以为冥想是神秘的，可以从中获得某种超能力。
有些现代人只看到静静地坐着的表相，认为那是浪费时间。
最近，从脑科学的角度看待冥想，只进行科学评价的倾向，从消除压力的角度来看，关于冥想功效的学说正在流行。
在这个现实中，《德为》以对话的形式写下了冥想的本意，即所谓的醒悟，醒着是什么？这个过程就像老人跟我聊天一样，是能够帮助读者很容易理解深刻内容的一本书。
这本书确立了普通读者对冥想的明确概念。
本书由9个章节组成，对冥想的目的和冥想修行的结果，与老子道德经相关进行详细说明。
另外，还包括修行的基础、态度、过程、姿势等冥想修行的整体内容。
编辑推荐
从内容上看，本书并非简单的道德说教，而是通过案例分析、生活场景还原以及心理剖析，深入探讨了道德行为的内在动因与外在表现。书中强调了道德不是束之高阁的理论，而是渗透在言行举止中的自觉选择。作者运用平实的语言，将佛学中的慈悲、智慧、忍辱等概念与当代社会的道德困境相结合，使得古老的智慧焕发出新的生命力。
在阅读价值方面，本书适合那些在快节奏生活中感到迷茫、渴望内心平静与道德指引的读者。它不仅提供了理论支撑，更重要的是给出了具体的实践方法，如如何培养觉察力、如何在冲突中保持善意等。这些内容有助于读者在复杂的社会环境中坚守道德底线，提升个人修养。
整体而言，《德为》是一部兼具思想深度与实践指导性的作品，其价值在于将道德从概念转化为行动，为现代人的精神世界注入了一股清流。
适合谁读
适合
- 对佛学与道德哲学感兴趣的读者
- 希望在日常生活中提升道德修养的人
- 面临道德困境寻求指引的职场人士
- 喜欢结合案例学习实践智慧的阅读者
不适合
- 期待纯粹学术理论或严格哲学论证的读者
- 寻求轻松娱乐或虚构故事的阅读者
阅读建议
- 建议以慢读的方式品味，结合自身经历反思书中的案例
- 可以分章节阅读，每读完一部分尝试实践其中的建议
- 阅读时保持开放心态，不必急于认同或否定，重在体验与内化
出版社简介
中国佛学出版社有限公司是一家以佛教类图书为主要出版方向的出版机构，社名即点明其关注佛学领域的出版定位。公开资料有限，成立年份与英文名称等信息尚不详。从库内现有图书来看，该社出版品种数量较少，仅收录一种代表作《德为》，并归入文学鉴赏这一常见分类，显示出佛学出版之外亦涉及文学阅读与赏析的选题取向。其代表作者包括百纸、李娟、雯雯，作者队伍尚在积累之中。整体而言，该社围绕佛学与相关人文阅读展开出版，规模有限，特色有待更多品种加以呈现。
目录
- 版权信息
- 译者
- 监修感受
- 内心的观察
- 何为德
- 冥想这个词很模糊
- 老子冥想了吗？
- 观察对象
- 呼吸作为观察对象的理由
- 内心的真实状态是沉默
- 感受呼吸
- 问题的根源
- 问题是什么？
- 身体不是我
- 认知
- 修行
- 修行的阶段
- 修行的态度
- 修行的目的
- 修行的基础
- 修行的姿态
- 气
- 脉轮、奇经八脉、任脉、督脉、小周天
- 气是无火之能
- 冲脉
- 气是什么？
- 上气症
- 走火入魔
- 五感
- 生灭法，自然法
- 有无相生
- 宗教与冥想
- 宗教与冥想
- 紧张与放松
- 内心观察的副作用
- 心灵的运作方式
- 知道的事
- 一切想法都是抵抗
- 感受
- 觉悟
- 自然治愈
- 弛缓（放松）
- 自然呼吸
- 我是谁
- 何为想法
- 何为感情
- 何为心情
- 何为意识
- 修行的成就
- 修行的成就
常见问题
本书是否需要有佛学基础才能理解？
书中内容是否与现代社会脱节？
这本书适合年轻人阅读吗？
读者评论
查询本书
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作者简介
百纸是一位公开资料有限的作者，目前可确认的信息不多，其国籍、生卒年与英文名均未见记载。库内收录其作品两种，代表作为《德为、无我为：内观，治愈和道德经》，常见分类为文学鉴赏。从书名可以看出，百纸的写作围绕《道德经》展开，将内观、治愈等身心修习话题与经典文本的解读结合起来，在传统思想的脉络中讨论道德与自我修养的问题。这类写作通常不追求艰深的考据，而更注重文本义理与个人体悟之间的呼应，带有明显的鉴赏与普及取向。由于作者生平材料匮乏，其创作全貌与思想脉络尚难完整勾勒，读者不妨从现有作品入手，体会其以经典观照现实、以修习安顿身心的书写特点。
李娟，1979年生于新疆生产建设兵团，籍贯四川乐至，是中国当代女作家。1999年开始写作，作品以散文为主，亦涉及世界史等题材。代表作有《我的阿勒泰》《冬牧场》《羊道》三部曲（春牧场、前山夏牧场、深山夏牧场）及《遥远的向日葵地》等，库内收录其作品47种。她的散文多取材于新疆北部牧区与农场的日常生活，笔触朴素、观察细致，善于在平凡人事与自然风物中呈现边地生活的质感与温度。其写作在当代散文领域具有广泛影响，曾获第七届鲁迅文学奖散文杂文奖。关于其学历、具体经历等公开资料有限，以上介绍主要依据其作品与已知文学成就。
雯雯是一位公开资料有限的作者，目前可确认的作品有《德为》一种，常见分类归入文学鉴赏。仅凭库内信息，尚无法确认其国籍、生卒年、英文名及个人经历，因此不宜对其生平作过多推测。就现有资料而言，读者对雯雯的了解主要建立在《德为》这部作品之上。该书被置于文学鉴赏的类别之下，说明其内容涉及对文学作品或相关文本的阅读、品评与阐释，而非单纯的故事叙述。这类写作通常要求作者具备细致的文本感受力，能够在分析中兼顾情节、语言与思想内涵，并引导读者形成自己的判断。整体来看，雯雯的写作方向偏向评论与鉴赏型文字，强调阅读体验与文本解读，风格上可能更注重条理与可读性。由于作品数量有限且暂无更详尽的公开介绍，其创作全貌与后续发展仍有待更多资料加以补充。
