学习天性 封面

学习天性

评分 3.6
字数
4.4万字
章节数
79
ISBN
9787547315194

标签

内容简介

找不到适合自己的学习方法,盲目学习,再大的优势也会慢慢变为劣势。本书作者小沼势矢是日本脑科学领域的专家,一生致力于研究大脑的构造,他提出“大脑分为三大类型,找准自己的大脑类型并使用相对应的学习方法,才能够事半功倍”。全书分为五个部分,将我们的大脑分为三大类型,并具体讲解了怎样将相对应做适合自己的学习方法应用到学习的全过程中去。全书配有多幅图画,重点内容都有相应的形象的图示总结。

编辑推荐

《学习天性》并非一本简单的学习技巧汇编,而是从脑科学和心理学的底层逻辑切入,探讨个体如何识别并顺应自身独特的认知模式。作者小沼势矢将人分为“视觉型”、“听觉型”和“动觉触觉型”三大学习类型,这一分类并非标签化,而是为了引导读者进行深刻的自我觉察。书中指出,许多人学习效率低下,根源在于使用了与自身天性背道而驰的方法。本书的独特价值在于,它不仅提供了类型判断的线索,更围绕每种类型构建了从信息输入、知识整理到记忆强化的完整策略体系。例如,针对动觉型学习者,书中建议将抽象概念与肢体动作、空间位置关联,这为传统以“看”和“听”为主的教育模式提供了重要补充。编辑认为,本书最闪光之处在于其“赋能”视角:它不强调弥补短板,而是倡导发现并最大化个人优势。在知识更新加速的时代,这本书提供的不是一套僵化的“最佳实践”,而是一把开启个性化高效学习大门的钥匙,其意义远超方法本身。

适合谁读

适合

  • 寻求突破学习瓶颈,感觉常用方法对自己无效的人
  • 希望帮助孩子或学生发现其优势学习方式的教育工作者与家长
  • 对脑科学、认知心理学如何应用于实际学习感到好奇的读者
  • 在职场中需要快速掌握新技能、新知识的成年人

不适合

  • 期望获得一套放之四海而皆准的、具体学科应试技巧的读者
  • 对基于经验总结的分类理论持完全怀疑态度,只认可严格实验室数据的人

阅读建议

  1. 先完成书中的简易测试,初步确定自己的优势类型,带着这个视角阅读后续章节
  2. 阅读时,重点思考如何将书中针对各类别的建议,灵活改造并融入自己当前的学习或工作流程
  3. 可以与他人讨论各自的学习类型,理解差异,这有助于在实际协作(如小组学习、团队项目)中更好地配合

出版社简介

东方出版中心 中国 · 成立于 1978 年

东方出版中心(Orient Publishing Center)以人文社科图书出版为主,出版方向涵盖经典作品、财经、社会小说、东方哲学、散文杂著与社科等门类。库内代表性图书包括老舍的《四世同堂》、威廉·诺德豪斯的《气候赌场——全球变暖的风险、不确定性与经济学》、徐英瑾的《哲学的二十个夜晚》、李国文的《大雅村言》,以及《牛津通识课:信任博弈》和“三国”系列小说。代表作者有老舍、诺德豪斯、梁小民、徐英瑾、李国文、凯瑟琳·霍利、唐甜甜、翟学伟等,兼顾经典作家与当代学人。出版特色上,文学经典与财经、哲学、社科读物并重,既有本土原创,也引入外版通识与学术作品。关于更详细的出版历程与规划,公开资料有限。

目录

  1. 版权信息
  2. 前言
  3. 第一章 为什么他学习那么好
  4. 明明花了同样的时间做了同样的习题,学习效果却不一样
  5. 使用了适合自己的学习方法的K君与一味模仿他人学习的N君
  6. 在最短时间内达到最佳成效的学习方法
  7. 为什么他记忆力那么强
  8. 营造有助于回忆知识的环境秘诀
  9. 正式考试时容易紧张的最主要的原因
  10. 脑科学领域中“缓解紧张”的方法
  11. 使学习热情得以持续的大脑构造
  12. 保持学习热情高涨的秘诀
  13. 为什么会有不擅长的科目
  14. 战胜弱势科目的攻略
  15. 通宵学习真的有效果吗
  16. 掌握了学习要领的人是什么样的
  17. 你的目标是及格还是满分
  18. 创造明确的“未来记忆”
  19. 学习的障碍只有三个
  20. 第二章 适合自己大脑的学习方法
  21. 托业考了350分的大学生
  22. 讨厌学习的人因何体会到学习的乐趣
  23. 学习的效果是由二者相乘的成果决定的
  24. 任何人都可以复制的学习方法真的存在吗
  25. 为了取得成果,除内容和学习方法之外的必需品——决定学习效果的方程式
  26. “学习方法热”的弊端
  27. 不管别人如何,寻找适合自己的学习方法
  28. 大脑分为三大类型
  29. 建立适合自己大脑的学习模式
  30. 关于学习模式的注意事项
  31. 5分钟即可知道你的学习方法!学习方法诊断测试
  32. 你属于哪种学习类型?——如何解读“学习模式诊断测试”的结果
  33. 三大学习类型的活用事例
  34. 与辅助学习模式相结合,学习更高效
  35. 第三章 使学习效果最大化的“学前准备”
  36. 学习过程中的“三个阶段”
  37. 不可或缺的学前准备
  38. 能够取得飞跃性学习成效的“学前准备”
  39. 明确目标——学前准备之一
  40. 迫不及待想付诸行动了,设立目标的方法
  41. 明确前提——学前准备之二
  42. 帮助你明确“前提”的问题合集
  43. 确定学习方略——学前准备之三
  44. 树立全局观——学前准备之四
  45. 帮助你树立全局观的方法
  46. 观察榜样是怎样学习的——学前准备之五
  47. 越想独自学习,效果反而越不佳
  48. 制定时间表——学前准备之六
  49. 建立学习小组——学前准备之七
  50. 第四章 将脑力最大化的学习方法
  51. 学习,质比量更重要
  52. 是否能够有意识地进入心流状态
  53. 将“心流状态”应用到不同学习模式中的方法
  54. 单次学习多长时间效果最佳
  55. 为什么适当的休息很必要
  56. 熟练操控大脑中潜藏的“工作兴奋”
  57. 如何在没有干劲时迈出第一步
  58. 脑科学认可的“碎片时间”的有效利用方法
  59. 在碎片时间内可以做的事
  60. 不让自己后悔的“便签笔记法”
  61. 利用“条件反射”进入学习状态
  62. 有意识地屏蔽消息
  63. 大大提高学习效率的“结构化学习”
  64. 擅长历史的小E的学习方法
  65. 第五章 能够提高“回忆能力”的反复学习法
  66. 有效回顾学习内容的秘诀在于复习
  67. 制作复习笔记的两个优点
  68. 复习笔记的制作工具
  69. 复习笔记中应有的内容
  70. 制作复习笔记的要点
  71. 如何有效利用睡前时间
  72. 在你的枕边备好便利贴
  73. 在输出思维的指导下加强学习效果
  74. 以输出为目的建立学习小组
  75. 及时调整时间表
  76. 在世界上最幸福的国家丹麦学到的事
  77. 在“森林幼儿园”中所看到的教育的未来
  78. 50%的劳动时间创造出140%生产力的秘密
  79. 结语

常见问题

三种学习类型的划分科学吗?会不会过于简单?
作者提出的分类是一个实用性框架,源于对认知偏好的观察总结,旨在帮助自我觉察而非严格定义。脑科学证实不同感官通道在处理信息时确有优势差异。读者可将其视为探索自我的起点,而非固化的标签。
这本书适合用来帮助学习成绩不好的孩子吗?
非常适合。本书的核心是帮助个体找到“如何学”更适合自己,而非质疑“能否学”。它能帮助孩子建立学习自信,理解自己的独特之处,对于因方法不当导致学习受挫的孩子尤其有益。
如果测试发现自己是混合型,该怎么办?
这非常常见且正常。书中指出很多人并非单一类型。建议采取“优势优先”策略:在核心、困难的学习任务中使用你最倾向的方式,在其他环节混合使用其他方式作为调剂和补充,打造属于你自己的混合模式。

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读者评论

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作者简介

小沼势矢 作者

小沼势矢是一位公开资料有限的作者,目前库内仅收录其作品一种,即《学习天性》。从书名与常见分类来看,该书归入励志成长类别,围绕学习这一主题展开,关注人与学习之间的关系,以及如何理解和发挥自身的学习能力。由于作者国籍、生卒年、英文名等背景信息均无从确认,其个人经历与写作脉络难以完整勾勒,只能就现有作品作简要说明。就题材而言,《学习天性》属于面向普通读者的成长类读物,语言风格与论述方式尚待更多资料补充。读者若希望了解作者的思想,可从这部作品入手,把它当作认识其写作取向的一个入口,同时注意库内信息有限,不宜据此推定作者的其他经历或成就。

黄馨蔚 作者

黄馨蔚是一位公开资料有限的作者,目前库内仅收录其作品一种,即《学习天性》。从书名与常见分类来看,该书归入励志成长类,关注学习这一主题,可能涉及学习习惯、学习心态与个人成长等内容。由于作者本人的国籍、生卒年、教育背景与职业经历均未见明确记载,本简介不对其生平作任何推测,也不虚构其学历、奖项或职务。就现有信息而言,黄馨蔚的写作面向普通读者,以学习与成长为核心话题,语言风格与具体观点尚待读者从书中自行体会。对于这样一位资料尚少的作者,读者不妨把关注点放在作品所讨论的学习观念上,结合自身经验加以判断与取舍。

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