不抱怨的世界

1. 阅读时可将‘紫手环’替换为任何随身物品（如戒指、皮筋）进行实践，重点是建立觉察机制
2. 建议与亲友组成实践小组，互相提醒观察，效果远胜于独自进行
3. 完成21天挑战后，可重读前几章，对照自身变化会有更深体会

新世界出版社是一家综合性出版社，出版方向涵盖纪实文学、科学科普、军事、文学鉴赏、社科与散文杂著等。库内图书体现了较为开阔的选题视野：既有《坚不可摧：奥运名将二战漂流纪实》《漫长的诉讼》等纪实作品，也有《物种起源》《战争论》等经典译著，以及《浮生六记》《谈美说画：吴冠中散文精选集》等文学读物。作者资源包括劳拉·希伦布兰德、查尔斯·达尔文、卡尔·冯·克劳塞维茨、沈复、丹尼尔·埃弗里特等中外作者，译介与原创并重。关于更完整的出版方向与特色，公开资料有限。