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内容简介
本书将从坚持、努力、思维、自信、态度、行动、忍耐、目标等方面，来分别阐述0.01秒的作用。对于自己的梦想，我们唯有不断地追求和坚持，才有可能将虚幻变成现实。成功就像是一场马拉松，行百里者半九十，胜负就在转瞬之间，只要我们再努力坚持一下，自信而坚定地迈出这一步，甚至是0.01秒，我们就能看到前方的终点。因而敢于冒险，敢于挑战自我，你就会发现，你其实距离成功，仅有0.01秒。
编辑推荐
本书以“0.01秒”为切口，把坚持、目标、行动、忍耐等看似宏大的成功要素，拆解成微小却可感知的日常尺度，读来不觉得说教，反而有一种“再往前挪一点”的推力。亮点在于它没有把成功包装成奇迹，而是反复强调临界点前那一点点坚持的价值，借马拉松、竞技等常见意象说明胜负往往取决于转瞬之间的选择。适合在状态低迷、想要放弃或需要重新校准目标时翻阅，每章篇幅短，通勤或睡前读一两节就能获得提醒。作者行文平实，案例多取自日常经验，对初入职场、备考、健身等需要长期投入的场景有实际对照意义。不过书中的道理并不复杂，更接近持续打气与心态调整，而非系统方法论，读者若期待具体操作步骤，需搭配其他工具类读物一起看。整体是一本适合放在手边、阶段性重读的轻励志读本。
适合谁读
适合
- 处于目标攻坚期、容易在最后阶段泄气的人
- 需要短篇激励读物的备考或初入职场者
- 喜欢用故事和比喻理解道理的普通读者
- 想培养坚持习惯但缺乏心理支撑的人
不适合
- 希望获得系统成功方法论和操作表的读者
- 偏好严谨学术论证与数据研究的阅读者
- 对励志类表达方式较为排斥的人
阅读建议
- 每天读一到两节，读完立刻写下一个当天可执行的小目标。
- 在想要放弃某项计划时翻到对应章节，用“再坚持一下”做一次行为实验。
- 准备一张纸记录书中触动你的句子，周末回看并挑一句落实到行动。
- 把本书当作阶段复盘材料，每完成一个目标后重读相关章节校准态度。
出版社简介
中国致公出版社
中国 · 成立于 2002 年
中国致公出版社以文史、经济管理、生活休闲与教育类图书为主要出版方向，同时兼顾动漫、文学和社会科学板块。库内图书显示，该社在外围文学、心理学应用、历史读物、东方哲学与社会心理等门类均有布局，代表图书包括《布鲁克林有棵树》《我们内心的冲突》《历史课》《哲学课》《中国政治五千年》《中国文化小史》等，作者资源涵盖贝蒂·史密斯、卡伦·霍妮、傅斯年、张荫麟、陈寅恪等中外学人。该社在弘扬中华传统文化、联系海外侨胞方面形成一定特色。受公开资料有限所限，其具体丛书系列与出版规划尚待进一步补充。
目录
- 版权信息
- 前言
- 1 像蜗牛一样——成功有时候拼的就是坚持
- 不抛弃，不放弃，成功贵在坚持
- 做一个在红尘里追梦的人
- 想要学会坚持，只有两条路
- 只要扛得住，世界就是你的
- 2 抓住自己的心——唤醒不够努力的自己
- 习惯等待，厚积薄发
- 想超越平凡的生活，注定要暂时漂泊
- 每一份成功都经历过“拼搏”打磨
- 成功需要承受孤独和寂寞
- 3 好好爱自己——你我都有改变命运的力量
- 不要将自己禁锢在习惯的木房子中
- 时时精细成百事，事事精细成一生
- 时间如海绵里的水，挤挤总会有的
- 不要忙着往前赶，回头反省一下自己落下了什么
- 4 走出黑暗的雾霾——换种思维经营人生
- 失败，是成长的必由之路
- 突破定式思维，减少认知障碍
- 把握现在，也就找到了人生的原动力
- 专注于自己正在做的事情，更容易产生奇迹
- 5 坚信生命的力量——就算被全世界否定也要相信自己
- 只要心在坚持，永远不会一无所有
- 能成为什么样的人，取决于想成为什么样的人
- 坚持自己的主见，真正做自己
- 相信自己，苦中也能品出丝丝甜味
- 6 当好人生的导演——改变态度就能改变人生的高度
- 成事在勤，谋事忌惰
- 懂得自律，万不可放纵自己
- 借口，是推卸责任的万能器
- 冷静处事，就不会乱了阵脚
- 7 激活生命的光芒——像优秀的人那样思考
- 主动变通才能赢
- 墨守成规，焉能实现超越？
- 有梦想的你，肯定会了不起
- 提出问题比解决问题更重要
- 8 不断地积蓄能量——人生要耐得住寂寞
- 耐得住寂寞，认真过好每一天
- 别在急躁中沦为寂寞的俘虏
- 低头忍耐，方能大展宏图
- 根扎得越深，才能长得越壮
- 9 心怀满满的希望——有希望，不会绝望
- 只要坚持，梦想总是可以实现的
- 只有勇敢面对，才能快速成长
- 把握最佳时机，也就有了成功的希望
- 心怀希望，生活才会充满阳光
- 10 像圣地亚哥一样——没有人能够打败你，除了你自己
- 主动放弃的人，永远无法挺直腰杆
- 用强大的信念去鞭策自己行动
- 有了方向就坚持到底，不因一时挫折而怀疑自己
- 行动起来，才能创造出奇迹
- 11 恐惧于挫折？NO！——害怕是因为你懦弱
- 可以输给他人，但不能输给自己
- 没有绝望的事情，只有绝望的人
- 摔倒了，爬起来再继续往前
- 咬咬牙，任何困难都是纸老虎
- 12 目标即希望——设定个目标，坚定不移地去做
- 伟人心中有志向，凡人心中有愿望
- 坚持目标，才能实现目标
- 成功的人生就是一个卓越的目标体系
- 在有限的时间，争取更多的东西
- 13 找到潜能的秘密——激发出潜能也就有了生命的力量
- 问问自己，你到底想要什么
- 自我施压，将内心的潜能彻底唤醒
- 使用积极暗示，开发自己的潜能
- 不要给自己留太多的退路
- 14 无人走过的路——别人没做过的事更需坚持
- 创新，是成功的必然模式
- 英雄都是有胆有识
- 提前准备好，机会来了就能抓到
- 勤奋，勤奋，再勤奋
- 附：我们终会遇见想要的未来
常见问题
这本书是讲时间管理还是讲成功心态？
更偏成功心态与行动坚持。它借“0.01秒”说明临界点前那一点坚持的意义，涉及目标、自信、忍耐等心态层面，并非时间管理工具书，也不提供日程表或效率模板，适合用来调整状态而非规划时间。
书里的例子是真实故事还是虚构？
根据资料，本书从坚持、努力、思维、自信、态度、行动、忍耐、目标等方面展开阐述，并借用马拉松等常见意象说明道理，未标明具体案例来源。读者可将其视为观点性论述，重点放在对自身行动的启发，而不必当作纪实案例集。
适合一口气读完吗？
不太建议。本书偏重持续提醒和心态校准，连续读完容易产生重复感。更合适的方式是分次阅读，每次读一两节并结合当天遇到的具体问题思考，让“再坚持0.01秒”变成可实践的动作。
读者评论
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作者简介
王维
作者 · 中国
王维，唐代著名诗人、画家，字摩诘，号摩诘居士，河东蒲州（今山西永济）人。开元年间进士，官至尚书右丞，世称“王右丞”。其诗多咏山水田园，与孟浩然并称“王孟”，有“诗佛”之誉。苏轼评其“诗中有画，画中有诗”，点明其诗画相通的特色。存诗四百余首，著有《王右丞集》。库内收录其作品二十七种，包括《王维诗集》《王维诗全集》等，另见于《唐诗醉韵》《走近诗词家文库》等选本，常见分类涉及文学鉴赏、古代诗词与东方哲学，可见其山水田园诗在当代阅读与研究中仍受重视。
