摄影入门：拍出清晰照片的要诀（图解）
这是一本面向摄影初学者、以图为纲的入门读物，核心问题是许多新手最初都会遇到的一件事：为什么按下快门后，照片是虚的。全书围绕“把照片拍清楚”这一最基本的成像要求展开，把看起来抽象的清晰度问题，拆解成几个可以逐一检查的环节：持机与姿势、快门速度与安全快门、对焦与景深、三脚架与独脚架等支撑器材的使用、防抖…
宽频蓄势待发
《宽频蓄势待发》是一本围绕宽带（宽频）网络与产业发展的读物。书名中的「蓄势待发」，指向宽带基础设施与宽带应用在需求酝酿、技术成熟、商业模式探索之间所处的临界阶段：网络能力先行就位，而用户规模、内容供给与盈利模式仍待释放。全书的核心关切在于，宽带作为一种新型基础设施，其价值并不止于更快的接入速度，而系…
尿频食疗法
本书是《家庭医疗大宝典》丛书「常见症状治疗类·排尿异常」中的一种，围绕尿频这一常见症状，集中介绍中医食疗与家庭调养思路。全书依据中医「医食同源、药食同源」的传统观念，把饮食调理看作缓解排尿异常的辅助手段：先帮助读者认识尿频的常见成因，如饮水习惯、受寒、年长体虚、下焦虚冷、湿热下注，以及泌尿系感染、前…
牵拉治腰痛法
《牵拉治腰痛法》是一部围绕“以牵拉（拉伸）缓解腰痛”这一主题编写的家庭实用保健读物。从来源看，它并非由正式出版社单独发行的图书，而是出现在网络流传的《家庭医疗大宝典》电子书合集“常见症状治疗类—腰痛”目录中的一篇或一册，属于面向普通读者的中医养生、自我康复类资料。 本书的核心内容围绕牵拉这一简便易行…
重生之官商风流
《重生之官商风流》是一部在网络上连载的重生题材都市小说，故事的开端设在二十世纪九十年代。主人公唐昱因一场意外回到了一九九三年，而那一年正是他的家庭几乎走向破碎的节点。带着对往事的记忆与不甘，他在这个处处是机会、也处处是陷阱的年代重新起步：从地方上的人情往来、街面上的小生意，到企业改制、房地产开发与地…
摄影构图进阶指南
这是一本面向已有一定拍摄基础的摄影者，讲解构图规律与进阶处理方法的实用型教程。全书围绕摄影构图中最核心的几条原则展开，其中第一条是“简洁”：先确定画面中希望观众注意的中心，再去寻找不会与主体争夺注意力的干净背景。围绕这一原则，书中依次讨论主体的取舍与确立、前景元素的使用、框架式构图以及画面深度的营造…
甲状腺肿食疗法
本书是一部以饮食调养为核心、面向甲状腺肿大（中医称“瘿病”）患者及其家属的实用食疗读物。全书从甲状腺的基本功能与常见病因讲起，说明缺碘性、高碘性、青春期与妊娠期等不同类型甲状腺肿在饮食上的差异，帮助读者先分清“该补碘还是该限碘”，再看食谱。主体部分围绕日常食材与药食同源之品展开，介绍海带、紫菜、海藻…
冬瓜子止咳化痰法
本书是网络流传的中医电子书合集《家庭医疗大宝典》中的一册。该丛书按症状分类编排，收录家庭常见病症的简易疗法资料；本书属“常见症状治疗类·咳嗽”专题，主题是用冬瓜子（冬瓜仁）调理咳嗽、化痰。冬瓜子为冬瓜的干燥成熟种子，性味甘寒，归肺、肝、大肠、小肠经，中医典籍记载其能清肺化痰、消痈排脓、清利湿热。书中…
Java求职面试宝典
《Java求职面试宝典》是网络上广泛流传的一份Java求职面试资料汇编，以PDF形式在编程学习资料合集中传播，常见版本约157页，文件名为“Java求职面试宝典(157页).pdf”，多见于“编程语言学习书籍大合集”一类的资源包。它不是正式出版的图书，没有统一的出版社、ISBN与版次，也不是严格意义…
蜂蜜治心脏病法
《蜂蜜治心脏病法》是一本介绍以蜂蜜为主要食材、辅以中药和日常食物来调治心脏病的食疗类读物。本书常见于中医电子书合集“家庭医疗大宝典”的内科疾病治疗类，与“高血压”等文档同处一类，可见其内容按病症编排，聚焦心血管疾病，读者可以按病名检索，再对照选用相应的蜂蜜方。全书一般围绕以下方面展开：一是说明蜂蜜的…
附子增强药效的作用
本书围绕中药附子“增强药效”这一主题展开，所讨论的核心问题是：附子性味辛甘、大热有毒，历来被视为回阳救逆之要药，同时又因毒性峻烈而令人望而生畏；那么在安全可控的前提下，附子究竟如何通过配伍、炮制与剂量的调整，放大自身与同方诸药的疗效。 从历代本草与方书的记载看，附子“通行十二经，无所不至”，有“引药…
梨萝卜治百日咳法
本书是“家庭医疗大宝典”这套按症状分类的大型家庭医疗资料汇编中的一册，归入“内科疾病治疗类”之下，围绕用梨与萝卜（多为白萝卜）治疗百日咳这一民间食疗单方展开。百日咳属中医“顿咳”“鹭鸶咳”范畴，以阵发性痉挛性咳嗽、咳后伴有鸡鸣样吸气吼声为特征，多见于小儿。民间和部分中医食疗文献主张：梨性微寒、味甘微…
快速提升博客、网站流量之如何使博客站点被收录
本书围绕“让博客与网站被搜索引擎收录”这一站长最关心的起点问题展开，是中文互联网上常见的一类网站运营实操读本，标题中的“快速提升博客、网站流量”正点明了它的目标：先让页面进入搜索引擎索引，再谈排名与流量。 从书名与流传的同类内容来看，这类读本通常从最基础的环节讲起：如何让蜘蛛发现站点，包括主动向搜索…
摄影设备基本常识
本书是一本面向摄影初学者与业余爱好者的器材常识读物，属于“摄影修养类”图书，内容聚焦于摄影过程中最常接触、也最容易被忽视的设备知识。全书以“认识工具、用好工具”为主线，从相机机身的基本构造谈起，介绍不同取景方式、画幅尺寸与镜头卡口的差异，进而讲解镜头的焦距、光圈口径与成像特性的关系，帮助读者理解广角…
美国肖像摄影影室灯布光案例
本书是一本面向影室肖像摄影的布光案例集，从「美国肖像摄影」的影室作业出发，围绕影室灯（影棚闪光灯及各类塑光附件）的实际布置展开。书中以案例为主线，每则案例对应一种拍摄立意与光线方案，读者可以顺次了解主光、辅光、轮廓光与背景光之间的分区与比例关系，以及柔光箱、八角柔光箱、美人碟、束光筒、反光板、蜂窝网…
按穴治眩晕法
本书属于「家庭医疗大宝典」系列中「常见症状治疗类」下的一个分册，主题是运用穴位按压等中医外治手法缓解眩晕。全书围绕眩晕这一常见症状展开，先简要说明中医对眩晕的基本认识，进而介绍与眩晕相关的常用穴位，以及定位、取穴和操作手法，再结合实际生活场景给出自我调理的思路与注意事项。书中强调穴位保健只适用于轻症…
Who Cares? A Story of Adolescence
《Who Cares? A Story of Adolescence》是英国小说家、剧作家科斯莫·汉密尔顿（Cosmo Hamilton，1870—1942）创作的一部成长题材长篇小说的英文原著。小说围绕少女琼（Joan）展开：她因母亲再婚而被寄养在年迈的祖父母家中，生活压抑而缺乏关爱，于是渴望逃离…
荷叶冬瓜汤消暑法
本书是《家庭医疗大宝典》中“常见症状治疗类·暑热”专题下的一种，讲的是一件极家常的事：盛夏暑热挟湿、心烦口渴、头昏身重、小便短赤时，如何用荷叶配冬瓜这样一味清汤来调理。荷叶味苦性平，归肝、脾、胃经，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血之功；冬瓜甘淡性凉，能清热解暑、渗利小便，且清而不伤正气。二者相合，汤清…
摄影：专业镜头使用比较及指南（专家级）
本书为面向进阶摄影者的镜头专题指南，作者围绕“如何选、如何比、如何用”展开，重点以比较的视角梳理不同焦距与不同结构镜头的成像差异以及适用场景。书中一般会先回顾焦距、光圈、像差、景深、焦外与分辨率等基础概念，再按广角、标准、中长焦、微距、移轴、变焦等类别，结合实拍样本对照各类型镜头的视角表现、畸变控制…
花剥舌苔辨病法
本书属于面向普通读者的家庭医疗类读物，归属「疾病自测」序列中的「舌苔辨病」部分，围绕「花剥舌苔」（又称地图舌苔、地图舌）这一具体舌象，讲如何在日常生活中通过观察舌苔判断身体状况。 按中医舌诊的一般认识，花剥苔指舌苔部分剥脱，剥落处露出舌质，余处仅斑驳残存少量舌苔，剥落边缘界限较为清楚、形态常如地图，…