作者简介
图解老年人中医养生保健
吉林科学技术出版社 · 2017
人到六十,算是人生寂静快乐的驿站吧。一方面,卸下了重负或者离开工作岗位赋闲在家,该放的全放下了,曾经的许多策身奔劳,许多揪心的事情不再计较,有了充足的时间;一方面,丰富的人生阅历加上经济的宽裕,心情也犹如空中的一只小鸟,自由自在。既可以做自己喜欢的事,而不必再为稻粱之谋,干自己不愿干而又不得不干的事…
女性中医养生
吉林科学技术出版社 · 2015
本书根据女性的体质和身心特点,从按摩、排毒、女性常见病等方面,在中医养生保健理论的基础上,结合现代医学知识,多角度、全方位系统地讲述女性养生保健的实际应用,并总结筛选了女性养生保健的多种行之有效的方法,帮助女性选用最适合的方式保养自己的身体。
图解男性中医养生
吉林科学技术出版社 · 2015
男性的养生保健不仅关系到男人自身的健康,而且关系到整个家庭的幸福。然而,“40岁前拿身体挣钱,40岁后拿钱买身体”似乎又是大多数男人最贴切的写照。在男人的潜意识里,自己是强壮的,所以在专注于事业的时候,往往会远离医生和医院,对自身疏于照顾。他们根本不想浪费了他们原本就不多的精力,以至于让“过劳死”和…
图解40岁人体中医养生
吉林科学技术出版社 · 2015
过了40岁,你也许已经注意到了自己的一些变化:肚子变大,牙齿变稀,眼睛眯得更小,也听不太清楚了,性生活也力不从心了,在周末打了一场比赛,结果周二仍然感到肌肉酸痛。但这并不意味着你一定会变老,关键看你如何对待自己的身体,如果好好检修一下,那么你会发现40以后也可以年轻。