作者简介

高鹏翔是一位中医养生类图书作者,公开资料较为有限,目前可知其作品共4种,均归入健康类。从现有书目看,他的写作围绕中医养生与日常保健展开,涉及女性、男性、老年人以及40岁人群等不同读者对象。代表作品包括《女性中医养生》《图解老年人中医养生保健》《图解男性中医养生》和《图解40岁人体中医养生》。这些书名显示,他倾向于以图解方式讲解中医养生知识,针对不同性别与年龄段的生理特点提供相应的保健思路,语言与编排注重直观易懂,便于普通读者按需查阅。其作品题材集中、定位明确,在家庭健康阅读领域具有一定实用参考价值,适合关注中医养生与自我保健的读者选用。

著作(4)

图解老年人中医养生保健 封面
评分 3.6
图解老年人中医养生保健 高鹏翔 吉林科学技术出版社 · 2017 人到六十,算是人生寂静快乐的驿站吧。一方面,卸下了重负或者离开工作岗位赋闲在家,该放的全放下了,曾经的许多策身奔劳,许多揪心的事情不再计较,有了充足的时间;一方面,丰富的人生阅历加上经济的宽裕,心情也犹如空中的一只小鸟,自由自在。既可以做自己喜欢的事,而不必再为稻粱之谋,干自己不愿干而又不得不干的事…
女性中医养生 封面
评分 3.7
女性中医养生 高鹏翔 吉林科学技术出版社 · 2015 本书根据女性的体质和身心特点,从按摩、排毒、女性常见病等方面,在中医养生保健理论的基础上,结合现代医学知识,多角度、全方位系统地讲述女性养生保健的实际应用,并总结筛选了女性养生保健的多种行之有效的方法,帮助女性选用最适合的方式保养自己的身体。
图解男性中医养生 封面
评分 3.6
图解男性中医养生 高鹏翔 吉林科学技术出版社 · 2015 男性的养生保健不仅关系到男人自身的健康,而且关系到整个家庭的幸福。然而,“40岁前拿身体挣钱,40岁后拿钱买身体”似乎又是大多数男人最贴切的写照。在男人的潜意识里,自己是强壮的,所以在专注于事业的时候,往往会远离医生和医院,对自身疏于照顾。他们根本不想浪费了他们原本就不多的精力,以至于让“过劳死”和…
图解40岁人体中医养生 封面
评分 3.6
图解40岁人体中医养生 高鹏翔 吉林科学技术出版社 · 2015 过了40岁,你也许已经注意到了自己的一些变化:肚子变大,牙齿变稀,眼睛眯得更小,也听不太清楚了,性生活也力不从心了,在周末打了一场比赛,结果周二仍然感到肌肉酸痛。但这并不意味着你一定会变老,关键看你如何对待自己的身体,如果好好检修一下,那么你会发现40以后也可以年轻。

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