作者简介
办公自动化高级应用案例教程
人民邮电出版社 · 2021
本书以Word 2010、Excel 2010、PowerPoint 2010为基础，系统讲述了Office 2010中这三大组件在日常办公中的应用。内容主要包括Office软件的基本操作，Word文档的管理、编辑、美化等，Excel表格数据的输入、数据透视图的操作，PowerPoint演示文稿和幻…
图解面诊消百病一学就会
江苏科学技术出版社 · 2020
这是一本面诊类生活保健书。基础部分教您了解面诊、学习面诊的入门知识。实践部分以实际操作手法、具体诊疗方法让您短时间掌握自诊常识。开篇前的“五脏自我检测”，为健康自检提供了快捷通道。全书包含了62种常见病对症按摩图解，18幅头面部穴位速查彩图，以及清晰的食疗制作过程，真可谓一本一专多能的综合性读物。外…
图解颈肩腰腿病自疗一学就会
江苏科学技术出版社 · 2020
想不想掌握一门入门简单、无须学习艰涩理论、不必使用专业医疗器械、在家就能自疗的方法？在这里能学到。本书详细介绍了颈肩腰腿病的多种自疗方法，既有中医传统的穴位按压、推拿按摩、艾灸、拔罐、刮痧、食疗，又有现代的运动疗法，对常见颈肩腰腿病都能收到很好的效果。另外，采用图片和真人照片做图解，读者可以一看就懂…
揉揉捏压消百病全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2020
指压按摩是最绿色、最环保的保健疗法，它没有任何副作用，疗效非常显著。掌握一些指压按摩知识，我们就可以在身体有不适症状时，通过轻轻指压按摩来缓解，而不必求助于药物，或者花昂贵的费用去医治，可以说是用最少的投入获得最大的健康收益。《揉揉捏压消百病全书》将各种疾病分门别类，详细介绍了各类疾病的对症按摩和指…
小疗法大健康全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2018
遵循中医学的理法方药，选取日常生活中人们容易患上的常见病，对疾病的病因病机、诊断依据、预防、治疗方法进行了系统的论述，还收集了简便易行、疗效明显的中医疗法，患者在去医院、打针吃药的同时又多了一种选择。在对疾病的论述中，编者力求做到符合中医的学术术语的规范，同时兼顾用通俗的语言来表达中医理论，我们希望…
养好肩颈脊柱消百病全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2018
《养好肩颈脊柱消百病全书》是一本关于颈肩、手肘、脊柱疾病的自诊自疗书，一共分为四篇，分别介绍了颈部、肩部、手肘和脊柱的生理结构和常见疾病。重点在于介绍了各种疾病的家庭治疗方法，其中包括穴位按摩法、食疗保健法、拔罐治疗、刮痧疗法、生活保健法等。这些方法都有详尽的说明，并配以丰富清晰的图片，保证让您不出…
小穴位大疗效全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2018
《小穴位大疗效全书》让你以最少投入获得最大健康收益的书，全书列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病四十多种，对每种疾病都介绍了相应的症状诊断方法，并简单介绍了一些中西医治疗手段。另外，最重要的是针对每种疾病都介绍了数个对治的特效穴位和追加穴位，并对取穴方法、按摩手法进行了详细的图解…
常见病饮食宜忌全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2017
《常见病饮食宜忌全书》从饮食防治常见病的角度出发，介绍了呼吸系统、消化系统、心脑血管、免疫及内分泌系统、泌尿生殖系统、血液及神经系统、妇产科、儿科、骨科及皮肤科和五官科等人体九大系统、70种常见病的饮食调理办法。针对每一种常见病，本书首先从临床症状、保健提示、治疗原则、民间秘方进行了详细介绍，方便读…
痛风饮食宜忌全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2017
《痛风饮食宜忌全书》以痛风患者饮食宜忌为主题，分为六章，分别从了解痛风、中医防治痛风、痛风患者宜食和忌食的食材、治疗痛风的药材等方面，以文字、图片等多种形式进行阐述，让痛风患者了解病情，并对适宜或慎、禁、忌吃某种食物及其理由一目了然。配以美观的食材图、药材图、食谱图，增强食物识别度的同时，也能给读者…
人体经络使用手册全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2017
"《人体经络使用手册全书》针对经络的特点，用深入浅出的文字分别介绍了经络的基本理论和8种简单实用的疏通经脉法。其中包括按摩、拍法、刮痧、艾灸、拔罐、食疗、瑜伽、气功。从第三章开始，分别介绍十二经脉和任督二脉，并针对各条经络上的重要穴位给出几种有效的疏通方法。《人体经络使用手册全书》采用图解形式，用表…
豆类养生菜一本就够
江苏凤凰科学技术出版社 · 2017
《豆类养生菜一本就够》将豆类菜分为豆蔬养生菜和豆制品养生菜两大部分。豆蔬养生菜介绍了黄豆、蚕豆、青豆、扁豆、四季豆、豌豆、芸豆、红豆、腰豆、刀豆、眉豆、荷兰豆、豆角等美味多样的豆类蔬菜；豆制品养生菜介绍了豆腐、豆花、豆干、豆皮、腐竹、豆浆等有“素中肉品”之称的豆制品。
超简单手疗消百病全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2017
《超简单手疗消百病全书》主要有两大亮点：第一，介绍了相关的手诊手疗基础知识，内容详尽且通俗易懂，为初学者打开了进入看手诊病、手疗治病的大门；第二，详细讲解了不同种类的多种常见疾病的手诊及手疗方法，让读者不仅可以学到简便实用的诊病技巧，同时，还可以学到这种疾病的手疗方法。另外，针对每种疾病的治疗，我们…
超简单面诊消百病全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2017
《超简单面诊消百病全书》对面部诊断法，做了系统、详尽的介绍，内容分为基础和实践两个部分，基础——将您带进面诊的氛围中来，教给您了解面诊、学习面诊的入门知识。实践——以面诊的实际操作手法、具体的诊疗方法呈现出来，方便您在短时间内掌握自我诊病的常识，易于学习与掌握，具有很强的指导性和实用性。
男人健康饮食宜忌全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2017
《男人健康饮食宜忌全书》分为四个章节，首先，对男性中医饮食养生的内容进行了介绍，同时补充介绍了男性饮食养生的“宜”与“忌”，让男性更全面地了解相关的饮食常识；其次，收集整理了73种男性养生保健食物，分别对其性味归经、养生功效、选购保存等知识进行了介绍，还推荐了适合男性食用的养生餐；再次，对男性饮食中…
慢性病饮食宜忌全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2017
《慢性病饮食宜忌全书》对于慢性病患者来说，知道如何对症调养，哪些食物不能吃，对防治疾病和身体健康具有重要意义。《慢性病饮食宜忌全书》针对这些问题，根据每一种慢性病的具体分型，推荐几种对症食疗食谱，并列举出了宜吃、忌吃的物，为患者进行饮食上的指导。
老年人飲食宜忌全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2017
《老年人饮食宜忌全书》介绍了117种老年人宜吃食物、83种老年人忌吃食物及其危害、23种老年人常见病及其对症药膳等，让老年人吃好每天3顿饭，教老年人掌握不生病的智慧，让老年人吃好吃对不吃错，保养身体，尽享天年。
全家人的排毒餐全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2017
《全家人的排毒餐全书》精心优选数百道功效非凡的健身排毒餐，按功效分为增强体质、提神健脑、强筋壮骨等几大类，为您打造安全、实用的健身排毒饮食计划。每道美食都为您详解制作时间、制作方法、味道口感、营养功效等，通俗易懂，让您迅速远离毒素的困扰，每天感受身体的轻盈和精神的焕发。
超简单推拿消百病全书
江苏凤凰科学技术出版社 · 2017
现实生活中昂贵的医疗费用已成为了普通人群的经济负担，加之繁琐、费时地往返于医院与家里，也给人们造成了不少的不便与困扰。社会医疗资源的稀缺也让少数医院为追求最大利益，在提高检查、药物、治疗费用的同时，更引导患者过度治疗和过度消费。而推拿疗法却以其简单便捷、经济有效、亲近自然等特点，逐步成为个人、家庭养…
每天学点拔罐刮痧秘诀
江苏凤凰科学技术出版社 · 2016
本书共分八章，分别讲述拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧的自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时，读者可以一边读左边文字一边对照右边图解。左边的文字流畅优美、论述清晰，右边的图片写实详尽，将拔罐、刮痧的过程、手法…
只有药膳专家知道的养生事典
江苏凤凰科学技术出版社 · 2016
中华经典药膳健康养生宝典药食同源、食物四性、五味治百病求医不如求己，做全家人的营养师最普通的食物蕴涵最大的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书，汇集了数百种常见的养生药膳，以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点，分别介绍了“适合女性的养生药膳”“适合男性的养生药膳”“适合各种体质者的养生药膳…