作者简介

郑书敏,公开资料有限的健康类图书作者,目前库内收录其作品9种,题材集中在健康与医学领域。从已见书目看,她的写作围绕中医传统疗法与日常保健展开,涉及拔罐、刮痧、艾灸、脊疗、手足按摩与拉伸运动等方向,其中《零基础学会拔罐刮痧》及其修订本较具代表性。书名多以“零基础”“一学就会”“速查”“图解”等字眼提示读者定位,可见其写作注重入门性与可操作性,面向希望居家自我调理的普通读者;配图与速查式的编排,也便于按症状或部位检索使用。整体而言,她的作品属于实用型养生保健读物,内容浅显、贴近日常,在健康类大众阅读中有一定代表性。

著作(9)

零基础学会拔罐刮痧 修订本 封面
评分 3.6
零基础学会拔罐刮痧 修订本 郑书敏 江苏科学技术出版社 · 2020 拔罐、刮痧等中医疗法因操作方便、方法简单、疗效显著而备受古今医家和普通百姓的重视与推崇。《零基础学会拔罐刮痧(畅销修订版)》是一本极其简便的拔罐指南、刮痧跟学书,本书以图解方式介绍人人都能学,个个都会用的拨罐、刮痧疗法,是一本“傻瓜式”的养生保健书。该书不仅详细介绍了拔罐和刮痧的中医原理、基本常识、…
图解脊疗消百病一学就会 封面
评分 3.4
图解脊疗消百病一学就会 赵鹏 / 郑书敏 江苏科学技术出版社 · 2019 有些疾病很难自愈,患者到医院反复就诊,却很难确定病因,这些疾病的病因到底在哪里?本书以图解的形式,以脊疗为中心,向读者详细介绍了脊疗基本知识、基本手法、自我诊法、常见病的治疗,使读者一看就会,阅读本书后读者可以在家进行实践操作。此外,本书还介绍了自我脊疗保健操、日常生活的脊疗保健,帮助读者在日常生活…
手足对症按摩全书 封面
评分 3.4
手足对症按摩全书 赵鹏 / 郑书敏 江苏凤凰科学技术出版社 · 2018 《手足对症按摩全书》分为上下两篇,上篇主要介绍了足疗的基础知识以及呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿生殖系统、神经系统、妇产科、五官科、外科、皮肤科等疾病的足疗方法;下篇主要介绍了手疗的基础知识,以及循环系统、内分泌系统、泌尿生殖系统、运动系统、皮肤科、五官科、呼吸系统等疾病的手疗方法。在形式上,…
超简单脊疗消百病全书 封面
评分 3.1
超简单脊疗消百病全书 赵鹏 / 郑书敏 江苏凤凰科学技术出版社 · 2017 《超简单脊疗消百病全书》就是以脊疗为中心,详细介绍了脊疗的历史、自我诊病法、常见病的脊疗手法和日常生活的脊疗保健,并将各种疾病分门别类,详细介绍了各类疾病治疗手法和对症药膳,方便读者对症治疗。此外,本书运用图解的编辑手法,图文并茂,使读者能够即学即会,可以在阅读本书之后在家中即能实践操作。
零基础学会拔罐刮痧 封面
评分 3.6
零基础学会拔罐刮痧 郑书敏 江苏凤凰科学技术出版社 · 2016 拔罐、刮痧等中医疗法因操作方便、方法简单、疗效显著而备受古今医家和普通百姓的重视与推崇。《零基础学会拔罐刮痧》是一本极其简便的拔罐指南、刮痧跟学书,本书以图解方式介绍人人都能学,个个都会用的拨罐、刮痧疗法,是一本“傻瓜式”的养生保健书。该书不仅详细介绍了拔罐和刮痧的中医原理、基本常识、取穴、操作方法…
每天学点艾灸祛病秘诀 封面
评分 3.2
每天学点艾灸祛病秘诀 郑书敏 / 刘红 江苏凤凰科学技术出版社 · 2016 本书共分为12章,涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都是从读者角度出发,采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸的相关知识,同时,并配以图解表格,通过图文对照,让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。本书附录的穴位速查图集,可以帮助读者快速、准确地找到相关的穴…
刮痧消百病速查轻图典 封面
评分 3.1
刮痧消百病速查轻图典 陈飞松 / 郑书敏 江苏凤凰科学技术出版社 · 2016 全国近20位名院名医与营养专家联手打造、极具权威:本套系书由中国知名专家、学者联合编辑校正,严谨、缜密,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,权威专业,值得信赖。
艾灸消百病速查轻图典 封面
评分 3.4
艾灸消百病速查轻图典 郑书敏 江苏科学技术出版社 · 2015 自古以来,中国人便擅长运用艾灸疗法的温和热力来温经散寒、治病强身,如今你也可以拥有。艾灸疗法能提高人体免疫力,改善脏腑功能,有助于多种疾病的康复。它简单方便,疗效确凿,且无任何毒、副作用,较为适合家庭保健运用。“艾灸消百病速查轻图典”结合75种家庭常见病及不适症状,对照真人 立体骨骼图片,全程指导你…
健康拉伸速查轻图典 封面
评分 3.3
健康拉伸速查轻图典 赵鹏 / 郑书敏 江苏科学技术出版社 · 2015 本书全程采用真人示范图解,精心筛选600多个分解动作同步演示,为拉伸运动提供全方位指导与技术性支持。其中涉及7类群体、10大身体部位、22种实时场景、17种身体诉求、11种运动方式,同时也附加了健康自测、人体科普、活力饮品、健康提示等内容,以便于读者阅读、理解和参照学习。

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