作者简介

罗大伦,1968年生于辽宁沈阳,北京中医药大学中医诊断学博士,中国中医科学院博士后,主任医师。他长期致力于中医文化的普及与传播,曾任北京电视台《养生堂》主编,并主讲央视《百家讲坛》大国医系列。其写作以面向普通读者讲解中医经典和日常健康问题见长,库内收录作品达36种,涵盖医学、健康与东方哲学等门类。代表作品包括《养命之方:名医解读李东垣脾胃论》《救命之方》《罗大伦解读伤寒论》《神医这样看病》《女性养生三步走》以及“温故知新典藏系列”“博士养生系列”等。他善于结合名医理论、舌诊等诊断方法与家庭常见病症,文字通俗实用,在中医养生读物读者群中有较广影响。

著作(36)

家庭常见病中成药使用指南 封面
评分 3.9
家庭常见病中成药使用指南 罗大伦 / 香薷 广东科技出版社 · 2026 中成药是最贴近中国家庭的中医智慧:见效快、服用方便、价格普惠,却也是最容易“用得不明不白”的一类药。 为什么同样一味药,对别人有效,对自己却像没吃? 为什么有人越吃越轻松,有人越吃越难受? 真正的问题往往不在药本身,而在于——它适合什么证型、什么症状、什么病程阶段、什么体质。 用药不跟风,对症才是关…
给孩子的健脾养胃食疗方:易消化 体不虚 长肉又长个 封面
评分 3.6
给孩子的健脾养胃食疗方:易消化 体不虚 长肉又长个 罗大伦 / 㳀梦 / 圆力 / 香薷 科学技术文献出版社 · 2025 医圣张仲景在《金匮要略》中提出“四季脾旺不受邪”,一年四季脾胃的状态都能保持旺盛的人不容易受到病邪的侵袭。而对于正在生长发育中的小朋友来说,保持脾胃的健康更为重要。因为脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃好,才能更好地吸收食物中的营养,让孩子气血充盈,身体强健。 在这本书中,罗大伦老师将根据春夏秋冬四…
神医这样看病 封面
评分 4.1
神医这样看病 罗大伦 吉林文史出版社 · 2024 “古代的医生”的帖子于2008年5月19日现身天涯。这个原本“作为中医院校学生教材”的帖子,竟受到广大网友的热捧,其中有中医爱好者、历史爱好者、关心健康的人…… 还有一些从不上网的人,也纷纷注册ID,赶了过来。不到半年的时间,点击率已突破80万,直逼百万大关。 这一作品还在互联网上广为转载,百度贴吧…
女性养生三步走:疏肝,养血,心要修 封面
评分 4.1
女性养生三步走:疏肝,养血,心要修 罗大伦 北京联合出版公司 · 2024 女性养生可以分为三步:第一步疏肝气女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的,原因是压力大,爱生气,总憋屈,时间一长自然就憋出了病。肝气郁结,会由内而外、全面地损害女性的健康,所以,女性养生,疏肝气是头等大事。第二步养阴血女性是靠血来滋养的,血液一亏,百病丛生。由于月经、流产和分娩等很容易耗伤阴血,所以女性…
罗大伦博士养生系列套装(1-4) 封面
评分 4.1
罗大伦博士养生系列套装(1-4) 罗大伦 北京联合出版公司 · 2024 《女性养生三步走:疏肝,养血,心要修》是罗大伦博士继《阴阳一调百病消》《中医祖传的那点儿东西1》《中医祖传的那点儿东西2》之后,专为女性打造的养生经。 在本书中,罗博士提出了“女性90%的病都是憋出来的”,从疏肝,养血,修心三个步骤着手,介绍了很多针对女性的养生思路和药方,相信读者朋友定能从中学到不…
罗大伦解读伤寒论 封面
评分 4.1
罗大伦解读伤寒论 罗大伦 科学技术文献出版社 · 2024 一本人人都应该了解的中医健康调养书。 中医药经典著作《伤寒论》被称为继承发扬中医学遗产的必读书籍。《罗大伦解读《伤寒论》》是罗大伦老师对流芳千古的《伤寒论》的通俗解读,在喜马拉雅平台播出后,播放量突破2000万次。 在本书中,罗大伦老师通过“伤寒圣手”许叔微的《伤寒九十论》医案,解读《伤寒论》中的经…
2025健康日历 封面
评分 3.4
2025健康日历 罗大伦 科学技术文献出版社 · 2024 养生不仅要养身体,更要养心,这是一本让全家人身心俱调,越活越健康的日历。 本书中精心选取知名中医专家罗大伦博士多年来备受好评的精华内容,将孩子、女性、以及中老年男性常见的健康问题收纳其中,并给出相关解决办法。依春夏秋冬四季顺序,给出最适时的养生方法,24节气每个节气给出食疗方,并且每周日给家长提供一…
罗大伦讲传奇大国医:张锡纯传家食疗方+李东垣脾胃论+伤寒论(全4册) 封面
评分 3.4
罗大伦讲传奇大国医:张锡纯传家食疗方+李东垣脾胃论+伤寒论(全4册) 罗大伦 科学技术文献出版社 · 2024 罗大伦讲传奇大国医系列,包括《养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》、《养命之方:名医解读李东垣脾胃论》、罗大伦解读《伤寒论》。是一套教大众补脾胃,了解的中医健康调养,给当代普通人的养命、救命常备书。
养命之方:名医解读李东垣脾胃论(全2册) 封面
评分 4.5
养命之方:名医解读李东垣脾胃论(全2册) 罗大伦 天津科学技术出版社 · 2023 一本教大众补脾胃,养好身体的常备书。 李东垣是中国医学史上“金元四大家”之一,是中医“脾胃学说”的创始人,他十分强调脾胃在人体的重要作用。他所用的很多方子以及他的思想,都来自于《黄帝内经》脾胃部分的内容。 现代人脾胃受伤的概率非常大,本书是李东垣所著的《脾胃论》的实操版,选取了《脾胃论》中的真实病例…
救命之方:一本书教你解决全家人常见健康问题(全新修订升级版) 封面
评分 4.5
救命之方:一本书教你解决全家人常见健康问题(全新修订升级版) 罗大伦 江西科学技术出版社 · 2023 书中所述的经方和验方,全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践,代代传承、救济天下,是每一个中国人的瑰宝。现在,这些经典方剂经知名中医专家罗大伦筛选梳理并详细讲解,古方今用,不仅能从根上防治那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病,还能有效地调治皮肤病、痔…
罗大伦温故知新典藏系列套装 封面
评分 4.3
罗大伦温故知新典藏系列套装 罗大伦 北京联合出版公司 · 2023 迷茫痛苦时,您一定想过生命的本质到底是什么?为什么生活中有这么多的纠结与不如意?其实问题不在外界与他人,而是我们看待问题的方式方法出了问题。对回报的执着,影响了我们的初心,让我们无法竭力做好该做的事;对物质无止境的追求,让我们急切地想要更多,幸福感反而越来越低,身体也越来越吃不消……凡此种种,我们都…
脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒(全新修订升级版) 封面
评分 4.0
脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒(全新修订升级版) 罗大伦 江西科学技术出版社 · 2023 您知道孩子的大部分疾病都是源自脾虚吗?您知道家庭气氛不好,家长情绪不好是会造成孩子身体健康出现问题吗?您知道孩子舌苔脱落是因为脾胃受伤导致的吗?您知道孩子不长个、不长肉是因为脾虚吗?您知道孩子胃口差应该如何调理吗?您知道肥胖对孩子有多大的害处吗?您知道家长养心对孩子有多大的影响吗?如果您不知道孩子生…
让孩子不发烧、不咳嗽、不积食(全新修订升级版) 封面
评分 4.0
让孩子不发烧、不咳嗽、不积食(全新修订升级版) 罗大伦 江西科学技术出版社 · 2023 您知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗?您知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗?您知道孩子体质不好,可能不是天生的,而是被误治的结果吗?您知道孩子情绪不好,甚至会引起器质性病变吗?您知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段,每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗?如果您没有掌握一点基本的…
图解儿童舌诊 封面
评分 3.9
图解儿童舌诊 罗大伦 江西科学技术出版社 · 2023 现在,有太多家长缺乏正确的育儿知识,导致孩子生病后四处求医,也给医院增加了压力——现在很多儿科医生都处于压力极大的状态。即便如此,有些病还有可能治不好。如此,孩子会更加遭罪。这是一本通过观察孩子的舌象来及早发现孩子生病的内因(孩子的身体本身出了什么问题,实际上内因是基础),并通过食疗、推拿等方法调理…
弟子规说什么 封面
评分 3.9
弟子规说什么 罗大伦 北京联合出版公司 · 2023 如果你人缘差、事业不成功,不要埋怨自己不努力,其实根源在于你从小没有受到良好的思维习惯教育。现代人生活的不如意、身心的失常,几乎全是从性情失调而来, 这根源于少儿时期的教育纰漏,各种心态、性格培养的不成熟,其实,《弟子规》里讲的全是现代积极心理学的大智慧,能帮你从小到大构建完美人际关系和人生大格局。
罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装(套装共5册)(全新修订升级版) 封面
评分 3.8
罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装(套装共5册)(全新修订升级版) 罗大伦 江西科学技术出版社 · 2023 如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚。两本书中介绍的详细辩证方法和食疗、推拿等有效手段,帮助家长解决孩子的常见病问题并提升孩子的体质,让孩子从…
弟子规说什么 封面
评分 3.6
弟子规说什么 罗大伦 北京联合出版公司 · 2023 现代人生活、工作的不如意、身心的失常,几乎全是从性情失调而来,这根源于少儿时期的教育纰漏,如不懂规矩,各种心态、性格培养的不成熟。本书通过逐字逐句解读《弟子规》,用贴近生活的实例告诉您,在规矩里的自由,可能因保护而完整;如果放任自由,则可能会带来伤害。
罗大伦中医家庭健康育儿系列:脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒+让孩子不发烧、不咳嗽、不积食+图解儿童舌诊(全3册) 封面
评分 3.4
罗大伦中医家庭健康育儿系列:脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒+让孩子不发烧、不咳嗽、不积食+图解儿童舌诊(全3册) 罗大伦 江西科学技术出版社 · 2023 《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》。
女性90%的病是憋出来的:罗博士教你不憋屈,不上火,不生病 封面
评分 3.3
女性90%的病是憋出来的:罗博士教你不憋屈,不上火,不生病 罗大伦 天津科学技术出版社 · 2023 憋屈会对女性的身体造成全面的损害,具体表现为“六郁”: 气郁。简单来说,就是人受了气,想不通,憋屈在心中,没有排解出去,让身体承受压力的一种状态。 血郁。长期生气,会导致气郁,而长期气郁,则会阻碍血的运行,导致气滞血瘀。 火郁。想法太多,实现不了,人就会郁闷、生气;而太多的气憋屈在身体中,就会积热化…
罗大伦教你解决常见健康问题系列(全2册) 封面
评分 4.1
罗大伦教你解决常见健康问题系列(全2册) 罗大伦 江西科技出版社 · 2022 本套装包括《养命之方》《救命之方》共2册。 《养命之方》是一本给当代普通人的养命、救命常备书。是《医学衷中参西录》实操版,取其精要,选了书中常见、实用的7味药食同源食材——生山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄,并给出了能调理近40种疾病的简易食疗方,将古代大医的用药智慧应用在了生活中,是治病…

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北京科学技术文献出版社北京联合出版公司吉林文史出版社天津科学技术出版社广东科技出版社江西科学技术出版社江西科技出版社科学技术文献出版社