约翰·瑞迪

别名:约翰·瑞迪(John Ratey)、[美]约翰·瑞迪

代表作
分心不是我的错脑与认知系列(全15册)运动改造大脑

8 种著作

作者简介

约翰·瑞迪的公开资料有限,其英文全名、国籍与生卒年等基本信息在库内均未收录。从现有八种作品来看,他的写作集中于心理学应用与健康科普两大方向。一方面,他关注注意力与分心问题,围绕“分心不是我的错”这一主题,为受注意力困扰的读者提供认识与应对的思路;另一方面,他把运动与大脑功能联系起来,从《运动改造大脑》到亲子版《动起来更聪明》,讨论身体活动对认知、情绪与学习的影响。其作品还涉及脑与认知系列及医生视角的健康建议,语言通俗,面向普通读者,兼具实用性与科普性。

著作(8)

分心不是我的错 封面
评分 4.3
分心不是我的错 爱德华·哈洛韦尔 / 约翰·瑞迪 / 丁凡 浙江教育出版社 · 2024 本书描述了各种不同的注意障碍症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都 不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意 障碍,但是都成了成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力, 拥有一个有意义的人生。
分心的优势 封面
评分 4.0
分心的优势 爱德华·哈洛韦尔 / 约翰·瑞迪 / 刘小溪 浙江教育出版社 · 2023 如今大多数人已经都听说过ADHD,并且认识可能患有ADHD的人,却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优秀特质。许多非常成功的企业家和极具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的最新研究,比如具有多动特质的大脑对发展创新能力的推动作用。哈…
运动改造大脑 封面
评分 4.0
运动改造大脑 约翰·瑞迪 / 埃里克·哈格曼 / 浦溶 浙江科学技术出版社 · 2023 《运动改造大脑》首度公开的大脑研究,透过美国高中的体育改制计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。
写给分心者的生活指南 封面
评分 4.0
写给分心者的生活指南 爱德华·哈洛韦尔 / 约翰·瑞迪 / 丁凡 浙江教育出版社 · 2023 自《分心不是我的错》引发了人们对注意障碍(ADD)理解的一场革命后,医学领域迎来了注意障碍治疗方法的二次革命。药物疗法,我们对饮食和运动作用的理解,甚至我们对该障碍的定义方式,都在发生根本性的变化。医生们意识到,数以百万计的成年人患有这种疾病,尽管他们中的绝大多数人仍然没有得到诊断和治疗。在这本新书…
脑与认知系列(全15册) 封面
评分 4.2
脑与认知系列(全15册) 芭芭拉·特沃斯基 / 迈克尔·加扎尼加 / 约翰·瑞迪 / 埃里克·哈格曼 四川科学技术出版社 · 2022 本套装包括《行为改造大脑》《意识本能》《运动改造大脑》《锻炼改造大脑》等15册。 《行为改造大脑》:世间万物皆在运动之中。与有形的事物一样,无形的思维也时刻处于运动之中,有些时候甚至令人难以捉摸。在空间中,行为先于语言发生,正如思维基于行为。我们在空间中的行为不断改变着空间,也改变着我们自身及他人。…
运动改造大脑 封面
评分 4.2
运动改造大脑 约翰·瑞迪 / 埃里克·哈格曼 / 浦溶 浙江人民出版社 · 2021 为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样! 想改造失控的大脑吗?快系上你的慢跑鞋,就能工作顺利、学业进步、心情好! 做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了! 听听哈佛医…
动起来更聪明:运动改造大脑(亲子版) 封面
评分 4.0
动起来更聪明:运动改造大脑(亲子版) 约翰·瑞迪 浙江人民出版社 · 2021  为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样! 近年来,我国经济高速发展,学生们的体质却全面下滑,孩子们的身心正面临着越来越多的问题。如何扭转这个趋势,如何帮助孩子摆脱生理、心理上的种种问题? 哈佛大学医学专家、安踏儿童乐动计划首席顾问约翰·瑞迪教授给出…
医生最想让你做的事 封面
评分 3.9
医生最想让你做的事 约翰·瑞迪 / 理查德·曼宁 / 北京医师跑团 浙江人民出版社 · 2021 你周边是不是有很多人存在这样或那样的情况:缺乏睡眠,人际关系紧张,肥胖,营养不良,压力成疾,隔三差五生病……《运动改造大脑》作者、哈佛医学院教授约翰·瑞迪博士在《医生最想让你做的事》里指出,尽管文明发展迅速,但我们的身体并没有跟上时代的步伐。这种失配影响到我们生活的每个领域,包括身体健康,还有情感健…

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四川科学技术出版社浙江人民出版社浙江教育出版社浙江科学技术出版社