作者简介

王柳青是一位以医学与健康为写作方向的中文作者,公开资料有限,其生平背景、学历与任职情况暂未见明确记载。从库内收录的四种作品来看,她的写作始终围绕中医养生与日常健康管理展开,涉及脾胃调养、祛湿、补虚、养气血、养肾排毒以及体质调理等主题,另有三堂轻养生课面向年轻读者普及基础养生知识。作品多采用“三步走”“系列课”一类结构清晰的写法,把传统养生观念拆解为可操作的日常方法,语言通俗,注重实用,适合普通读者按图索骥地调理身体。整体而言,她的文字立足传统医学常识,贴近生活场景,在健康养生类通俗读物中形成了一定的系列化面貌。

著作(4)

体质调养脾胃系列:养脾胃就是养命+养脾三步走(全2册) 封面
评分 3.3
体质调养脾胃系列:养脾胃就是养命+养脾三步走(全2册) 王柳青 / 翟煦 江西科技出版社 · 2024 《养脾三步走:祛湿、补虚、养气血》脾是"生化气血之源",负责将人体摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书将传承千年的中医养脾智慧与现代人的日常生活紧密联系,分析了引起脾虚的不良生活习惯;针对脾虚引起的热门"网红病"提供…
养脾三步走:祛湿、补虚、养气血 封面
评分 3.7
养脾三步走:祛湿、补虚、养气血 王柳青 / 翟煦 天津科学技术出版社 · 2023 脾是“生化气血之源”,负责将人摄入的营养输送至各个器官,以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要,一旦脾虚,就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。 本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不良生活习惯;第二章介绍脾虚的常见症状以及日常调理方法;第三章根据四季气候及节气的不同特点,提出更适…
祛湿:养肾、健脾、排毒 封面
评分 3.4
祛湿:养肾、健脾、排毒 王柳青 / 翟煦 科学技术文献出版社 · 2022 如果你畏寒、爱出汗、爱出油、大象腿、脸色萎黄、头发油腻、口苦口臭、月经不调、食欲不振……这些都是湿气惹的祸!祛除湿气,让你养出好气色,远离多种健康问题。 “国学大师”程莘农院士第四代传承人、中国中医科学院副主任医师翟煦,北京中医药大学岐黄学者高思华教授传承人、中国中医科学院主治医师王柳青,教你区分不…
年轻人一定要知道:三堂轻养生课(全3册) 封面
评分 3.1
年轻人一定要知道:三堂轻养生课(全3册) 翟煦 / 王伟岸 / 李婷 / 王柳青 科学技术文献出版社 · 2022 这套书包括:《虚胖》《抗炎》《祛湿》共3册。 主要讲述三个养生方向:改善虚胖体质、缓解慢性炎症、祛除体内湿气。这是满足现代人急需的养生指南,身体虚损、发炎多病、湿气缠身是日常生活的常见问题,如果不能及时解决,都会成为疾病的诱因。 这套书条理清晰地介绍了虚胖、抗炎、祛湿的理论,帮助读者了解自己的体质,…

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天津科学技术出版社江西科技出版社科学技术文献出版社