王伟岸

别名:王伟岸主编

代表作
养肝就是养命疾病就怕这样吃(全四册)养肝就是养命

9 种著作

作者简介

王伟岸是一位以健康养生类写作为主的中文作者,公开资料有限,其生平背景暂未见明确记载。从库内收录的九种作品来看,他的写作重心集中在肝脏养护、抗炎饮食与日常轻养生等贴近大众生活的话题上,代表作包括《养肝就是养命》《炎症害怕我们这样吃》《抗炎:反击老、胖、累》以及《年轻人一定要知道:三堂轻养生课》等。这些作品多从饮食调理与生活习惯入手,语言通俗、结构清晰,常以分册或系列形式呈现,便于读者按需查阅和实践。其内容横跨健康、美食与时尚等分类,显示出将养生知识融入日常饮食与生活方式的写作取向。总体而言,他是一位面向普通读者普及实用健康观念的作者,作品侧重可操作性与日常应用。

著作(9)

疾病就怕这样吃(全四册) 封面
评分 3.5
疾病就怕这样吃(全四册) 王伟岸 / 王志国 江西科学技术出版社 · 2023 教会读者日常生活中食材的挑选宜忌,哪些食谱对哪种疾病最有疗效,饮食需要注意的问题,如何进行饮食调养。书中还加入了药膳、按摩等方法,帮助各种疾病患者控制病情、改善身体状况。每种食材还配有营养专家特制食谱,以帮助更多的患者解决饮食调理困扰。此外,书中还专门针对高血压患者所关心的日常生活调养方式做了介绍,…
改变你生活的抗炎指导书(全2册) 封面
评分 3.2
改变你生活的抗炎指导书(全2册) 池谷敏郎 / 王伟岸 科学技术文献出版社 · 2023 《炎症害怕我们这样吃》:特点是包含基本的健康信息,美味的食谱,以及生活细节的调养方式,以帮助您开始正确的抗炎。 对我们的健康而言,饮食方法是最重要的,也是最容易上手的。本书为有不同健康需求的人介绍了不同的饮食方法,帮助读者养成健康、不易生病、不易衰老的体质。 《抗炎生活》:抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏…
炎症害怕我们这样吃 封面
评分 3.1
炎症害怕我们这样吃 王伟岸 / 王寰 / 李婷 科学技术文献出版社 · 2023 你常吃的食物是在“抗炎”还是“促炎”?我们饮食习惯的转变导致了当代社会肥胖、代谢综合症以及糖尿病的流行,这本抗炎图书的特点是包含基本的健康信息,美味的食谱,以及生活细节的调养方式,以帮助您开始正确的抗炎。 对我们的健康而言,饮食方法是最重要的,也是最容易上手的。本书为有不同健康需求的人介绍了不同的饮…
抗炎:反击老、胖、累 封面
评分 3.3
抗炎:反击老、胖、累 李婷 / 王伟岸 科学技术文献出版社 · 2022 如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退,甚至头发稀疏……这是身体发炎了!想要健康身体,第一步就要做到抗炎! 解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士,从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲起,依据不同体质、不同症状给出针对性方法和建议,告诉你日常生活中的抗炎方法,以及大家超级关心的,抗…
年轻人一定要知道:三堂轻养生课(全3册) 封面
评分 3.1
年轻人一定要知道:三堂轻养生课(全3册) 翟煦 / 王伟岸 / 李婷 / 王柳青 科学技术文献出版社 · 2022 这套书包括:《虚胖》《抗炎》《祛湿》共3册。 主要讲述三个养生方向:改善虚胖体质、缓解慢性炎症、祛除体内湿气。这是满足现代人急需的养生指南,身体虚损、发炎多病、湿气缠身是日常生活的常见问题,如果不能及时解决,都会成为疾病的诱因。 这套书条理清晰地介绍了虚胖、抗炎、祛湿的理论,帮助读者了解自己的体质,…
超有效的养肝秘方(全2册) 封面
评分 3.0
超有效的养肝秘方(全2册) 李卉 / 王伟岸 / 庄雅惠 江西科技出版社 · 2022 本套装包括《养肝就是养命》《好好养肝 今日毒今日解》共2册。 《养肝就是养命》:肝脏是人体的“巨型化工厂”,对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用,因此肝脏病变容易累及其他脏腑。李卉、王伟岸主编的《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性,描述肝脏出问题的预警信号,告诉我们最伤肝的习惯。…
养肝就是养命 封面
评分 3.4
养肝就是养命 李卉 / 王伟岸 江西科学技术出版社 · 2021 本书从日常生活的各个角度说明肝脏的重要性,描述肝脏将要出问题的一些预警信号,告诉我们日常生活中最伤肝的一些习惯。最重要的是详细的告诉了我们在日常生活中怎样通过居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法来养肝护肝,以及男女护肝方和四季保肝法,并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分…
肝病害怕我们这样吃 封面
评分 3.0
肝病害怕我们这样吃 李卉 / 王伟岸 江西科学技术出版社 · 2017 本书从肝病患者最关心的日常饮食出发,全面介绍生活中需要注意的饮食问题、食材搭配宜忌,详细介绍常见的68种养肝食材、225道食疗处方,概括说明每种食材的营养组成、饮食功效、搭配宜忌等。针对不同肝病,从预防方法、食疗原则、饮食禁忌等方面作了专业解读,并推荐给读者每日食谱和辅助调理的养护疗法,希望可以带给…
养肝就是养命 封面
评分 3.6
养肝就是养命 李卉 / 王伟岸 江西科学技术出版社 · 2015 肝脏是人体的“巨型化工厂”,对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用,因此肝脏病变容易累及其他脏腑。 《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性,描述肝脏出问题的预警信号,告诉我们最伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法,以及男女护…

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江西科学技术出版社江西科技出版社科学技术文献出版社