作者简介

曹源,中国译者,公开资料有限,其主要工作是为中文读者译介美国健康养生与成功励志类图书。库内收录其译作四种,包括桑福德·班尼特的《躺在床上锻炼身体》《给懒人的锻炼书》(体重管理必读),以及奥里森·马登的《但愿你也曾倾尽全力》,另有《超值实用的健康养生书》三册合集。选题多围绕日常锻炼、体重管理与自我激励,面向希望以轻松方式改善身心状态的普通读者。译文注重通俗易懂与可操作性,使原作贴近生活、便于实践,在健康与励志成长两类读物中为读者提供了入门性的参考。

著作(4)

给懒人的锻炼书(体重管理必读) 封面
评分 3.0
给懒人的锻炼书(体重管理必读) 桑德福 / 曹源 · 2025 这是一本写给没时间运动、懒得运动,又想拥有肌肉线条的人的书。男女均适用。书中详细介绍了一套独特的锻炼方法,使读者无需借助任何辅助工具,仅躺在床上便能进行全身性的锻炼。 书中内容不仅涵盖了腰腹部、腿部、颈部等关键肌肉群的锻炼,还特别关注到肺部、肝脏、脸部等往往被忽视的身体部位的健康维护。 作者通过图文…
躺在床上锻炼身体 封面
评分 3.3
躺在床上锻炼身体 桑福德·班尼特 / 曹源 江苏凤凰科学技术出版社 · 2024 让您休眠的肌肉动起来,让您淤塞的血管畅通无阻,让您的肝脏充满活力,让您的肺部生机充盈……书中所倡导的运动方法,简单易行,图文并茂,一学即会!你还奔波在去健身的路上么?你还在投入大量金钱于健身器材么?你还在为那些“死角”的脂肪犯愁吗?本书介绍的是桑福德 · 班尼特先生发明的运动方法,可以不借用任何辅助…
超值实用的健康养生书(全3册) 封面
评分 2.9
超值实用的健康养生书(全3册) 彭永强 / 刘春岭 / 桑福德·班尼特 / 曹源 · 2024 本套书主要包括《舌尖上的健康之道》《躺在床上锻炼身体》《怎样延长你的寿命》三本。对于想要健康生活的现代人来说,有着极其重要的指点作用。 《舌尖上的健康之道》是一部通过饮食来改善健康的养生宝典。 有人或许会说:“我很忙,没时间锻炼。”也有人会说:“没办法,我的工作性质就是如此,必须接触那些有害物质。”…
但愿你也曾倾尽全力 封面
评分 3.3
但愿你也曾倾尽全力 奥里森.马登 / 曹源 北方妇女儿童出版社 · 2023 永远不要说你已经尽力了,只有失败者才会说自己已经尽力了。当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候,你根本就没有尽全力。请记住:成功只偏爱那些倾尽全力的人。因为——倾尽全力是一种“必须赢”的精神!不松懈、不满足,永远奋力向前!倾尽全力是一种“敢担当”的态度!不畏艰难、不找借口,使命必达!

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北方妇女儿童出版社江苏凤凰科学技术出版社