曹军

别名:曹军 译

代表作
图解色彩心理学不生病的养生蔬果汁绝对说服

15 种著作

作者简介

曹军是一位公开资料有限的作者,其创作横跨健康养生、社会心理学、财经与饮食科普等多个领域。库内收录其作品十五种,从《图解色彩心理学》《绝对说服》到《不生病的养生蔬果汁》《糖尿病饮食宜忌全书》《血糖这样降最有效》,可见他善于把专业知识转化为通俗易懂的实用读物,面向普通读者解决日常生活中的健康与心理问题。其饮食类作品以蔬果汁、快瘦食物等主题切入,强调可操作性与速查便利;健康类作品则围绕糖尿病等慢性病的家庭自疗与饮食宜忌展开。整体而言,曹军的写作偏重实用、图文结合、条目清晰,适合大众阅读与家庭参考。

著作(15)

图解色彩心理学 封面
评分 4.0
图解色彩心理学 李敏 / 曹军 中国华侨出版社 · 2024 本书将色彩心理学与人们的生活实际相结合,通过大量的实例,指导人们如何用色彩认识世界、改变生活。同时,每一节内容都附有生动的插图,使人们能够在**轻松的阅读氛围下,掌握开启色彩心理学之门的钥匙。希望本书能引领读者进入色彩心理学的世界,让读者在享受趣味阅读的同时,了解色彩心理学的理论,解析色彩所透露的性…
绝对说服 封面
评分 3.6
绝对说服 徐辅贤 / 曹军 民主与建设出版社 · 2024 人生处处要表达,说服力就是竞争力? 如何说服团队落地执行? 如何高效成事,实现职场跃迁? 如何最短时间获得先人一步的机会? 如何说服客户,投资人青睐你的IDEA?
信息安全风险管理与实践 封面
评分 3.0
信息安全风险管理与实践 (英)伊恩·里德帕斯 / 李元 / 沈良照 / 李竞 / 齐锐 / 曹军 / 李鉴 / 陈冬妮 / 姜晓军 电子工业出版社 · 2021 本书是全世界著名的星图。这本集星图和参考手册于一身的里程碑式的著作,堪称星图领域的“无敌舰”《诺顿星图手册》的传奇性成功很大程度归因于其独一无二的图片排版形式:几条天区的切片通过拼接构成全天星图,每条切片大致相当于五分之一的星空。星图给出了在晴朗的天空下,人类肉眼可见的每一颗恒星(暗星等达6.5等)…
创业之路 封面
评分 2.7
创业之路 曹军 重庆大学出版社 · 2020 本书针对以大学毕业生和研究生为代表的青年创业者普遍面临的问题, 通过对多个创业案例的分析并结合作者自己工作实践的回顾,提出关于创业 的基础性和整体性的思考,以及创业初期需要关注的主要问题及其解决思 路。这些内容涉及创业方向、创业战略、创业管理、创新管理、团队建设、财务 管理和融资等多个方面。
糖尿病饮食宜忌全书 封面
评分 3.5
糖尿病饮食宜忌全书 曹军 / 于雅婷 江苏凤凰科学技术出版社 · 2017 《糖尿病饮食宜忌全书》详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则,介绍了104种降糖食材、80种忌吃食材、31种降糖中药材,为糖尿病患者精心设计了降低及稳定血糖方法,帮助患者轻松降糖。
轻食瘦身营养餐全书 封面
评分 2.8
轻食瘦身营养餐全书 于雅婷 / 曹军 江苏凤凰科学技术出版社 · 2017 《轻食瘦身营养餐全书》全书共分5章,通过介绍美容瘦身常识、烹饪制作窍门、常见食材药材以及上百种具有代表性的美白瘦身菜、美肤养颜羹、滋补养颜汤、瘦身沙拉、瘦身蔬果汁的推荐,让您足不出户就可以健康合理地安排膳食,并且在满足味蕾的同时还能做到清理肠道,排出毒素,让生活更健康轻松。此外,本书还通过小贴士的方…
不生病的养生蔬果汁 封面
评分 3.8
不生病的养生蔬果汁 曹军 / 孙平 江苏凤凰科学技术出版社 · 2016 本书前4章,上班族减压活力蔬果汁、女性美容塑身蔬果汁、青少年健康成长蔬果汁、中老年日常保健蔬果汁,分别针对不同家庭成员的生理特点和经常会遇到的问题,量身制定了具有不同功效的蔬果汁。力求做到有的放矢、事半功倍,使您在品尝美味的同时,又能够真正地收获健康。本书的后3章,五脏调养蔬果汁、四季时令养生蔬果汁…
糖尿病自疗家庭使用手册 封面
评分 3.6
糖尿病自疗家庭使用手册 杨玲 / 曹军 江苏凤凰科学技术出版社 · 2016 本书详细解说了糖尿病的发病机制,还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段,以达到对并发症的全面防控。我们用最简练的语言对如何防治糖尿病恶化的关键点一一做出讲解,并且配以丰富的插图,让读者了解关于糖尿病的相关知识!
一杯蔬果汁喝出大健康 封面
评分 3.5
一杯蔬果汁喝出大健康 曹军 / 孙平 江苏凤凰科学技术出版社 · 2016 本书精选了近百种蔬果,按照各自的营养功效进行搭配,分别从调理五脏、消灭常见小毛病、调理妇科病、护理心脑血管,以及满足特殊人群的特殊需要等方面,定制了近300款蔬果汁,再配以精美图片和各种蔬果的知识介绍,图文并茂、通俗易懂、简单易操作。既能满足大众的普遍需要,也能为孕妇、烟民、酗酒者、外食族等特殊人群…
舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书 封面
评分 3.3
舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书 杨玲 / 曹军 江苏凤凰科学技术出版社 · 2016 本书共分为6 个部分,其中包含专题篇、谷物养生馆、豆及豆制品养生馆、干果养生馆、薯类养生馆和五谷杂粮粉养生馆,内容涵盖了五谷杂粮的方方面面,可以说是一场精彩全面的杂粮盛宴。
全家人的养生蔬果汁 封面
评分 3.3
全家人的养生蔬果汁 曹军 / 孙平 江苏凤凰科学技术出版社 · 2016 现在,各种各样的自制蔬果汁受到大家的欢迎,越来越多的人逐渐选择用它来取代市售的果汁饮料,就是因为自制蔬果汁不仅原汁原味,其中的营养也非常丰富,相较于一般的果汁饮料而言,自制蔬果汁的确更加有益于人体。本书选取了大量实用的蔬果汁,制作步骤简单明了,为健康的生活提供便利,为每一位家庭成员的健康给予帮助。其…
餐桌上的养生野菜速查全书 封面
评分 3.2
餐桌上的养生野菜速查全书 于雅婷 / 曹军 江苏凤凰科学技术出版社 · 2016 本书精心筛选出7大类野菜,详细介绍每种野菜的别名、分布、形态特征、食用方法及药用功效等,本书既是现代人认识、采摘野菜的指南,也是严谨的科普读物,兼具实用和鉴赏价值。我们可以按照书中的指引去田间寻觅野菜,也可以在遇到某种不认识的植物时,根据书中内容进行查询。
薯类食物最养生 封面
评分 2.9
薯类食物最养生 曹军 / 孙平 江苏凤凰科学技术出版社 · 2016 《薯类食物最养生》共分十一章,主要介绍了薯类食物包括甘薯、土豆、山药、芋头、木薯、马蹄、菱角、魔芋、洋姜、豆薯、雪莲果11个薯类品种。每章都详细讲述了该薯类食物的来历、典故、品种、选购保存、养生功效、饮食宜忌以及美食制作方法,同时推出贴近生活的小偏方、小窍门,帮助读者科学地食用薯类食物。此外,部分篇…
血糖这样降最有效 封面
评分 3.5
血糖这样降最有效 曹军 / 陈飞松 江苏科学技术出版社 · 2015 糖尿病吃什么?禁什么?一本全揭示,降糖六步 降糖第一步:充分了解糖尿病的基础知识,不再谈“糖”色变 降压第二步:掌握17 种并发症特效食疗法,对症食疗,降糖更高效 降糖第三步:分清5 大人群健康吃法,辨清体质,人人都能吃出平稳血糖 降糖第四步:掌握降糖运动的黄金时刻,选对适合自己的降糖运动 降糖第五…
最优快瘦食物排行榜速查全书 封面
评分 3.4
最优快瘦食物排行榜速查全书 于雅婷 / 曹军 江苏科学技术出版社 · 2015 《最优快瘦食物排行榜速查全书》介绍了最有瘦身效果的100种常见食物,并详细介绍了每一种食物的热量、营养成分、瘦身宜忌等方面的知识,还搭配了部分瘦身菜肴的做法,让您吃饱喝足的同时,却又不会摄入多余的热量,轻松达到健康瘦身的目的。另外,本书还为您贴心打造了减肥瘦身的小常识,让您轻松判断自己的身材是否走样…

关联出版社

中国华侨出版社民主与建设出版社江苏凤凰科学技术出版社江苏科学技术出版社电子工业出版社重庆大学出版社