作者简介

张银柱是一位活跃于健康与美食类图书领域的作者,公开资料有限,目前可查的主要是其编著的七种作品。从《家庭医生速查手册》《新编家庭医生大全集》到《名医偏方治百病大全集》,他的写作明显偏重家庭实用医疗与日常保健知识的普及;《吃的真相!你应该知道的饮食宜忌》《舌尖上的饮食宜忌》与《中国居民五谷膳食指南》则把关注点放在饮食搭配与膳食结构上,而《喝出健康好体质:豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶》进一步延伸到日常饮品的养生做法。整体来看,他的作品面向普通读者,以家庭场景为落脚点,语言通俗、条目清晰,便于随时查阅,在健康科普与家常饮食指导方面具有一定实用参考价值。

著作(7)

图说生活(畅销升级版):家庭医生速查手册 封面
评分 3.9
图说生活(畅销升级版):家庭医生速查手册 张银柱 上海科学普及出版社 · 2020 足不出户就能解决日常健康问题和保健需求,专家倾力指导,让你轻松掌握防病的精髓,捍卫全家健康,保四季平安。家庭保健自诊自疗必备指南,让你轻松掌握护理常识,获取最有效、最便捷的健康“金钥匙”。
中国居民五谷膳食指南 封面
评分 3.7
中国居民五谷膳食指南 张银柱 科学技术文献出版社 · 2017 想要与健康为伍,首先就要从健康的生活开始。利用既便宜又具有养生功效的五谷杂粮,依照中医“医食同源”的概念,配合自己的体质和需求来科学饮食,便能起到调理体质,滋养身心的作用,从而达到食疗养生的效果。五谷杂粮不仅是健康食物,也是养生良药,为了健康多吃五谷杂粮,提高生存质量,减少疾病,延年益寿。
吃的真相!你应该知道的饮食宜忌 封面
评分 3.7
吃的真相!你应该知道的饮食宜忌 张银柱 浙江科学技术出版社 · 2017 1、《吃的真相 你应该知道的饮食宜忌》特由营养养生学专家张银柱专门著述,为读者深入详解从主食、蔬菜到肉禽水果的采买禁忌,四季饮食搭配宜忌等基本常识,让您科学搭配,养生保健。 2、《吃的真相 你应该知道的饮食宜忌》将针对四季饮食如何搭配让您轻松顺时而养?感冒、牙痛、腹泻等20种常见病怎么吃?儿童、孕妇…
新编家庭医生大全集 封面
评分 3.4
新编家庭医生大全集 张银柱 · 2017 拥有了健康,便拥有了一切。当今医学技术虽然有了巨大的发展。但是医疗知识的普及却是非常缓慢。为此,我们特编写了这本“新编家庭医生大全”,内容丰富。囊括了日常生活中常见病的观察、诊疗的内容。在患者居家遇到较小的病症时。可以做自我分析判断。本书临床性强,深入浅出,相信对每个家庭的健康都会有一定的帮助!
舌尖上的饮食宜忌 封面
评分 3.0
舌尖上的饮食宜忌 张银柱 山西科学技术出版社 · 2017 本书是一本关于日常饮食宜忌的书,包括日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍,将小餐桌上的大学问,进行了全面、科学的论述,并给出饮食搭配最佳方案,使读者能从中获取科学的饮食知识,掌握实用的饮食搭配,在日常…
名医偏方治百病大全集 封面
评分 3.5
名医偏方治百病大全集 张银柱 · 2016 搜集整理了治疗常见病和各种疑难杂症的偏方。书中偏方来源于日常生活中的食物,力求以最低廉的药材取得最佳的治疗效果。本书将搜集的偏方按科别进行分类,有五官科、内科、外科、皮肤科、骨科、儿科、妇科、男科等类别。书中每一科疾病按照病症、病因、特点以及每一种治疗疾病的药剂配方、制用法、功效等做了系统的分析。
喝出健康好体质:豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶 封面
评分 3.7
喝出健康好体质:豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶 孛宝珍 / 张银柱 北京联合出版公司 · 2015 本书的一大特点是每一款豆浆、米糊、果蔬汁都搭配了详细的营养分析,并用中、西医两种角度分别进行了营养剖析,非常具有科学指导性。本书的第二个特点是每款饮品都搭配了好吃的甜点推荐,并在附录中总结了所有搭配甜点的制作方法,方便读者更好的享用健康豆浆、米糊、果蔬汁。本书根据不同功效分为12个章节,如增强免疫力…

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