作者简介
吃出代谢力
湖南科学技术出版社 · 2026
《吃出自愈力》作者、哈佛医学专家威廉·李博士重磅新作,不用痛苦节食也能减肥的秘方!吃对食物,提高代谢,消减脂肪!本书包含三部分,系统全面教你了解身体,吃出代谢力。减重新科学:健康的身体脂肪可以帮助你减重食物为药物:在日常饮食中添加正确的食物,就能修复新陈代谢,减少多余的身体脂肪,实现健康的减重。吃出…
吃出你的超能力:激发自愈与代谢的魔法饮食(全2册)
天津博集新媒科技有限公司 · 2026
本套书由《吃出自愈力》《吃出代谢力》2册组成。 诺贝尔医学奖得主力荐,基于分子营养学的饮食指南! 《吃出自愈力》:人体自身固有五大健康防御系统:血管生成、再生、微生物组、DNA保护和免疫。很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐释了这五大系统的运作原理,以及食物何以能帮助我们抵抗疾病。 …