左小霞

左小霞，解放军总医院第八医学中心营养科主任、副主任医师，军事医学科学院营养与食品卫生学硕士，全国妇联健康工程教育特聘专家。从事临床营养工作二十余年，发表科普文章两百余篇，并编著养生类著作数十部，常任电视媒体健康栏目嘉宾。其写作面向普通家庭的日常饮食与健康管理，围绕“三高”人群的膳食调控、四季养生、家常菜的祛病调理以及控糖降压减脂等主题展开，也关注五谷杂粮的食用宜忌与腹部减脂等具体问题。文字通俗实用，把营养学知识落到选材、搭配与烹调细节上，兼顾可操作性与科学性，在健康与美食类读者中有一定影响。