作者简介

夏萌是一位以健康题材见长的中文作者,公开资料有限,其生平背景、国籍与生卒年等均未见明确记载。从库内收录的5种作品来看,她的写作主要围绕饮食与身体健康展开,代表作品《你是你吃出来的》及其续作与全2册版本,集中探讨日常饮食与健康之间的关系;《低碳水》则延续了这一主题方向,关注低碳水饮食方式;《医学养生大百科(套装10册)》显示其写作也涉及更宽泛的医学养生知识。整体而言,夏萌的作品面向普通读者,语言通俗、注重实用,试图把营养与健康知识转化为可操作的日常建议,在健康类阅读领域具有一定辨识度。

著作(5)

低碳水 封面
评分 3.4
低碳水 夏萌 北京科学技术出版社 · 2025 颠覆中国国民营养意识的低碳水饮食指南!国内临床营养权威专家夏萌结合神经内科与临床营养科双重背景,20年临床营养实践成果编写而成的适合国民体质的低碳水全方位指导饮食指南。向心性肥胖、糖尿病、脑血管病、阿尔兹海默症等等慢性疾病很可能是你一口一口吃出来的!改掉高热量、低营养密度的现代饮食习惯,增加优质蛋白…
你是你吃出来的2 封面
评分 3.8
你是你吃出来的2 夏萌 科学技术文献出版社 · 2021 本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验,从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因,破除营养认知误区,深入浅出地剖析疾病的饮食根源,带给慢病患者科学的营养指导。 书中讲解了多个…
你是你吃出来的(全2册) 封面
评分 3.8
你是你吃出来的(全2册) 夏萌 · 2021 套装共2册,包含图书:《你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃》,《你是你吃出来的2:慢病康复的饮食密码》。 《你是你吃出来的:吃对少生病,病了这样吃》:高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了…
医学养生大百科(套装10册) 封面
评分 3.4
医学养生大百科(套装10册) 医路向前巍子 / 夏萌 / 杨奕 / 许哿 / 懒兔子 · 2021 本套装包含:《医路向前巍子给中国人的救护指南》《你是你吃出来的2》《你是你吃出来的》《手到病自除》《五味子》等。
你是你吃出来的 封面
评分 3.9
你是你吃出来的 夏萌 江西科学技术出版社 · 2017 《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。作者结合实例提出:要预防疾病,先回到史…

关联出版社

北京科学技术出版社江西科学技术出版社科学技术文献出版社