伍建光，中国作者，公开资料有限，目前可确认的信息主要围绕其健康类作品展开。其代表作为《食疗进万家》，该书归入健康分类，属于面向普通读者的饮食养生读物。从题材上看，作者关注以日常饮食调理身体这一传统而实用的健康路径，将食疗知识转化为家庭可用的内容，写作取向偏向通俗普及，而非专业医学论述。库内收录其作品仅一种，尚不足以呈现其完整的写作脉络与风格全貌，也难以判断其创作是否集中于健康领域。就现有资料而言，《食疗进万家》是了解伍建光写作面貌的主要窗口，读者可借该书认识其面向大众传播健康理念的基本态度。关于作者的生平背景、教育经历与其它著述，目前均有待进一步资料补充。
