和田秀树 肖像

和田秀树

别名:和田秀树 (Hideki Wada)、(日)和田秀树著

代表作
百岁生活大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍别让坏情绪,赶走好运气:超图解心情调节术

5 种著作

作者简介

和田秀树(Wada Hideki)是一位活跃于中文出版界的日本作者,其个人背景如国籍、生卒年与学历等公开资料有限,从现有作品可大致勾勒其写作方向。库内收录其作品5种,涵盖健康、哲学读物、励志成长与心理学应用等分类,包括《百岁生活》以及围绕情绪管理的多部读物,如《大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍》《别让坏情绪,赶走好运气:超图解心情调节术》《疗愈情绪指南》(全4册)和《轻松管理情绪指南》(全2册)。这些作品面向普通读者,以通俗浅白的语言和图文结合的编排讲解情绪调节与生活方式,强调情绪可以练习和管理,而非单纯依靠忍耐。整体写作偏向实用自助,把心理学常识转化为日常可用的方法,在中文学术科普与自助类图书市场具有一定读者基础。

著作(5)

百岁生活 封面
评分 3.8
百岁生活 和田秀树 / 陶芸 海南出版社 · 2023 本书作者是有着35年临床经验的日本老年精神科专家和田秀树,他将80岁以上的老年人称为“幸龄者”,主张“接受我之衰老,珍惜我之所能”。 全书就老年人的寻医问药、生活习惯、心理健康等问题给出了切实可行的科学指南,全方位解决老年人及其家人的养老难题。从80岁起,每一个选择都与老人的生活质量和寿命直接相关,…
别让坏情绪,赶走好运气:超图解心情调节术 封面
评分 3.3
别让坏情绪,赶走好运气:超图解心情调节术 和田秀树 / 蔡晓智 北京联合出版公司 · 2023 这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的插画形式展示了:我们的心情受哪些因素影响?是如何变糟的,又是如何变好的?心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的?形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事,帮助我们转变思维模式,改变行为方式,从而成为一个更加健康快乐的人。
疗愈情绪指南(全4册) 封面
评分 3.1
疗愈情绪指南(全4册) 名取芳彦 / 和田秀树 / 古川武士 / 何权峰 / 沈英莉 / 庄雅琇 / 范宏涛 天津人民出版社 · 2021 生活或许无聊,但世界始终有趣,看你用什么样的心态过日子。明明是别人的问题,但为什么生气受苦的是我?受到了伤害如何才能释怀?怎样才能活出美好的自己?其实,真正伤害我们的,是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对,让心情轻松愉快,就是一种更深度的爱,就能活出美好的自己。本套书将人生中所有可能产生的负面情…
轻松管理情绪指南:大道理都懂,小情绪难控+去你的,小情绪(全2册) 封面
评分 3.1
轻松管理情绪指南:大道理都懂,小情绪难控+去你的,小情绪(全2册) 和田秀树 / 古川武士 天津科学技术出版社 · 2020 《大道理都懂,小情绪难控》《去你的,小情绪》。
大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍 封面
评分 3.8
大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍 和田秀树 / 庄雅琇 四川科学技术出版社 · 2019 是我脾气不好”“我应该要坚强一点”“我怎么能力这么差”……面对生活中种种的挫折和压力,你是不是常产生上述这类焦躁不安、甚至是自暴自弃的想法? 其实,这类情绪失调,并不是你的错,而是因为大脑会随着年纪而萎缩,造成功能衰退所致。日本自我心理学第一人、精神科医师和田秀树研究发现,掌管情绪的大脑额叶比大脑…

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