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内容简介
本套“学生水上与冰雪运动学习手册”丛书，包括《教你学游泳》《教你学跳水》《教你学潜水·冲浪》《教你学花样游泳》《教你学帆船·帆板》《教你学水球》《教你学赛艇·皮划艇》《教你学龙舟·冬泳》《教你学滑冰》《教你学冰球·冰壶》《教你学滑雪》《教你学雪橇》共20册，本套丛书从水上及冰上运动的起源、规则讲起，分门别类地详细介绍了这两大项运动所包涵的各种竞技项目的技术、技巧、训练方法，损伤保护，饮食宜忌等多方面的内容，具有很强的实用性、操作性和知识性，是青少年学生进行水上与冰雪运动学习和观赏的最佳读物，也非常适合各级图书馆收藏和陈列。
编辑推荐
本书是“学生水上与冰雪运动学习手册”丛书中的滑冰分册，延续了该丛书从起源、规则到技术、训练、防护、饮食的编写脉络。滑冰在北方学校有较好的开展基础，在南方则常以室内冰场形式出现，本书恰好为不同地区的青少年提供了统一的知识入口。书中对技术动作与训练方法的讲解注重层次，先建立基本姿态与平衡概念，再谈进阶技巧，符合初学者循序渐进的学习规律；损伤保护与饮食宜忌部分则回应了冰雪运动易受伤、消耗大的现实问题。作为面向学生的普及读物，它不追求高难度竞技内容，而是把“能看懂、能上手、能注意安全”作为落点，适合学校体育拓展阅读和图书馆冰雪主题陈列。读者若想真正上冰，仍应结合场地教学，把书中要点转化为实际动作。
适合谁读
适合
- 北方中小学体育教师，寻找冰雪运动课程辅助读物
- 初学滑冰的青少年，想先了解规则与技术要领
- 南方室内冰场学员，用于课前预习与课后复习
- 图书馆冰雪运动主题书架的资料采购人员
不适合
- 已具备较高水平、寻求专项技术突破的滑冰爱好者
- 希望获取专业裁判规则详解的竞赛相关人员
- 年龄过小且无成人陪同的儿童独立阅读
阅读建议
- 按起源、规则、技术、防护的顺序通读一遍，形成完整知识框架。
- 上冰前重点翻阅基本姿态与损伤保护章节，带着问题去练习。
- 把饮食宜忌部分作为运动前后的参考清单，结合自身情况调整。
- 教师可摘取规则章节设计课堂问答，配合实地滑冰体验使用。
出版社简介
辽海出版社
中国 · 成立于 1996 年
辽海出版社是一家以教材与古籍整理为特色的综合性出版单位，出版方向涵盖国审教材、地方课程教材、教辅读物以及国家和地方古籍整理项目，同时涉及东方哲学等人文领域。库内收录图书约4694种，代表图书包括多卷本《史记》，作者资源方面有司马迁、孔子等经典作家作品传世。该社立足教育出版与传统文化传承，在古籍整理方面持续投入，形成教材与学术并重的出版格局。由于公开资料有限，其更细分的出版方向与特色有待进一步补充。
目录
- 版权信息
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常见问题
零基础的青少年读这本书能学会滑冰吗？
本书能帮助读者建立对滑冰规则、基本姿态和训练方法的认识，但不能替代实地练习。滑冰需要身体平衡与冰面适应，建议在教练指导下结合书中要点逐步练习，把阅读作为课前预习和课后回顾的辅助手段，效果会更好。
南方没有天然冰场，这本书还有用吗？
有用。书中讲的是滑冰运动的通用知识，包括起源、规则、技术和防护，与场地是天然冰面还是室内冰场无关。南方读者可以在室内冰场学习时对照书中内容，提前了解动作要领和安全注意事项，减少上冰时的陌生感。
书里的损伤保护内容对初学者有帮助吗？
有帮助。滑冰初学者容易因平衡不稳摔倒，书中损伤保护部分介绍了常见伤害的预防思路和注意事项，能帮助读者建立安全意识。但具体伤情处理仍需遵循现场教练或医务人员的判断，书中内容属于普及性提醒。
这本书和丛书其他分册内容重复吗？
丛书各分册共用起源、规则、训练、防护、饮食这一编写框架，但具体内容按项目分别展开，滑冰分册讲的是滑冰自身的技术与规则。框架相似便于读者跨项目对照阅读，具体知识点并不重复，可按兴趣选读或整套收藏。
读者评论
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作者简介
冯志远
作者 · 中国
冯志远是长期从事青少年读物编纂的专职主编，公开资料有限，其生平细节多未见记载。他曾为辽海出版社主编《学生室内外运动学习手册》《青少年逻辑思维训练》《启发青少年的科学故事集》等大型丛书，并编有励志、科普类读物累计逾三百种，库内收录作品达241种。其作品涵盖教育、经典作品、励志成长、考试、社会小说与心理学应用等类别，代表作品包括《好性格成就一生》《相信自己是雄鹰》《品尝生活的味道》等，多面向学生与青少年读者，注重身心健康发展与思维、性格的培养。需要说明的是，网上流传的“1930年生、宁夏支教教师”简介属于与他同名的另一个人，并非本作者。
