打造女性

Name: 打造女性
ISBN: 9787538011241

冯睿内蒙古科技出版社 · 中国2015年5月

3.0

字数: 16.7万字
章节数: 144
ISBN: 9787538011241

信息有误查询本书

内容简介

提升现代女性生存质量，争做与时俱进的新女性“提升现代女性生存质量书系”旨在推动现代女性与时俱进，提升女性的整体生存质量，把广大女性都塑造成新世纪的新女性。

编辑推荐

《打造女性》一书,由冯睿所著,内蒙古科技出版社出版。本书聚焦于女性在现代社会中的自我发展与成长,内容涵盖了从个人修养,职业发展到情感智慧等多个维度。作者冯睿以其丰富的实践经验与细腻的观察,试图为读者提供一套系统性的自我提升指南。本书并非简单的励志读物,而是结合了心理学,社会学视角,探讨女性如何在多重角色中保持平衡与自我实现。其内容既有理论深度,也包含实用建议,适合那些寻求系统化自我革新的读者。然而,本书的写作风格偏向传统,部分观点可能显得较为保守,未必符合所有当代年轻读者的期待。整体而言,这是一本旨在启发女性内在力量,促进全面发展的读物,其价值在于提供了较为完整的思考框架,但读者需结合自身情境批判性吸收。

适合谁读

适合

寻求系统性个人成长与自我提升的女性读者
对平衡工作,家庭与个人发展感到困惑的职场女性
希望增强内在修养与情感智慧的女性
喜欢结合理论与实践的生活指南类书籍的读者

不适合

期待激进或前卫女性主义观点的读者
偏好轻松娱乐或小说类读物的读者

阅读建议

建议按章节顺序阅读,以理解作者构建的完整框架
阅读时可结合自身经历思考,并做笔记记录启发
对于观点持开放态度,可与其他现代女性议题书籍对比参考

出版社简介

内蒙古科技出版社中国 · 成立于 1982 年

内蒙古科技出版社是一家以科技与生活类图书见长的出版社，公开资料有限，以下侧重库内图书所体现的出版方向。该社的出版线中，外国文学与精品小说占相当比重，推出了《福尔摩斯全集》三卷本和《凡尔纳科幻故事精选》三卷本，作者资源集中于阿瑟·柯南道尔、柯南·道尔与儒勒·凡尔纳等经典作家。与此同时，该社关注大众日常生活，出版《现代人生活宜忌全书》《女性的健康计划》等健康与医学读物，并涉足命理、时尚等常见分类，形成文学经典与生活实用并行的出版特色。

版权信息
序言
第一章现代魅力：塑造女性一生的美丽
巩俐的东方女性魅力特点
高宝宝觉得女性的一生都是美丽的
香港女星纪炎炎等的美丽秘方
赵薇等明星的美丽秘诀
超级名模明星的美丽饮食与活动秘诀
测验：你的魅力在哪里
美丽与魅力是女性的第二生命
女性美丽的一般标准
女性魅力的训练
全面加强魅力吸引度
为自己增添完美魅力
第二章未来美容：领导新世纪的新潮流
杨丽萍用芦荟美容
陈慧琳的家庭美容物品
明星苏慧伦等的美容秘诀
明星们各式各样的整形美容
戴安娜的全方位美容秘诀
测验：你的审美心态怎样
美容专家罗红英谈美容
最前卫的21世纪整形美容新法
领导新潮流的电脑美容
新世纪的时尚美容法
女性的时尚文化美容
时尚美容的食品浴
全身化妆美容常识
不可随意使用的美容方法
国外风靡的神奇靓肤美容法
中美专家预测未来美容流行趋势
第三章前卫修身：打造魔鬼身材形体美
张惠妹等明星丰富多彩的减肥秘诀
克劳迪亚·希弗减肥打造魔鬼身材
明星减肥的四大流派
美国博士的减肥建议
世界各国最新流行减肥妙招
测验：你的减肥心态怎么样
最前卫的瘦身法
室内减肥简单运动操
上班族的瘦身战略
现代减肥抽脂术问题
增强女性的形体美
第四章新潮化妆：让女性千变万化总美丽
张曼玉千变万化总美丽
伊丽莎白·赫莉等美女明星的化妆经验
藤原纪香等明星的化妆招式
夏洛蒂安妮·菲勒的本色化妆术
名模随身携带的助美道具
测验：你是一个爱打扮的女性吗
靳羽西等著名女性谈化妆
著名化妆师谈化妆秘诀
世界流行的化妆风格
现代新概念化妆
世界最新流行的化妆术
现代流行的化妆品
时尚佳丽的精心化妆
最时髦的“无妆”
春夏时尚妆容的十大重点
用色彩打造四季魅力女性
职业女性的化妆
装扮脸型美出个性与风格
现代最管用的化妆技巧
让化妆变得更加简单
不完美女性的完美妆
名模琦琦四式扮靓法
五分钟扮靓法
美女卸装的五大原则
最新流行化妆趋势
第五章科学靓肤：精心呵护出的时尚佳丽
关之琳等明星的护肤秘诀
明星克里斯蒂等的饮食护肤秘诀
名模和大名星的护肤秘诀
超级名模的护肤之道
21世纪护肤新法
测验：你的美丽打多少分
时尚女性肌肤的美丽法则
完美肌肤的措施
美食除皱新法
皮肤小毛病的防治
错误的肌肤保养习惯
第六章流行服饰：追求新新人类的时髦
美女明星马艳丽等的服饰风格
奥黛丽·赫本的装扮特点
性感女星莎朗·斯通的穿衣哲学
许晴等明星的服饰追求
测验：你的衣着是否很时髦
国外最流行的服饰和妆容
现代女性各种妆扮
现代女性着装精品推荐
注意着装的“TPO”原则
不同年龄的衣妆
不同体型不同的穿衣特征
穿出自己的风格
女性的服饰美
第七章特有性感：充满迷人的万种风情
章子怡的性感魅力
玛丽莲·梦露的性感扫描
风情万种的朱莉娅·罗伯茨
日本宇多田光等性感红唇特点
二十世纪九大性感女性特点
测验：性感魅力在哪里
女性性感迷人的情态
媚眼秋波传递朦胧性感信息
性感着装的娇点
锻炼性感美丽的纤纤玉腿
新世纪新女性的新性感
培养女性味的妙方
情调女性的特点
散发女性味的方法
女性特有馨香药的配方
配饰体现情调韵味
新世纪新女性的新情调
第八章永葆红颜：做永不凋谢的青春鲜花
宫雪花是一朵永不凋谢的鲜花
刘嘉玲等明星青春长驻的秘诀
女性可以青春长驻
延长青春必须重视身体与心理
测验：你的青春指数是多少
留住青春的20条法则
年轻10岁的秘诀
多吃强力食品保持青春
第九章时尚风采拥有与时俱进的风度美
李玟的时尚风采与健身秘诀
陈鲁豫等明星们的时尚与潮流
健美冠军吕春云的健美观
徐子淇的健美课程安排
藤原纪香等明星们拥有魔鬼身材的秘诀
测验：女性综合魅力测评
各国女性不同的尚美观
时尚女性的追求
保持身材的七大秘诀
苗条身材的绝密档案
洛杉矶美腿法
新世纪女性健美的标准
营造身材优美曲线
增强女性的风度美
第十章完美形象：女性的自我整体革命
天生丽质的林青霞
千姿百态的金喜善
生命绽放的徐静蕾
芭芭拉·索里提出女性形象革命
测验：你的形象需要注意什么呢
全身整体造型塑造美感的类型

常见问题

这本书的主要内容是什么？

本书主要围绕女性的自我发展展开,涵盖个人修养,职业规划,情感管理等多方面,旨在提供一套全面的成长指南。

作者冯睿的背景如何？

冯睿是一位关注女性成长领域的作者,具有丰富的实践经验,其写作融合了心理学与社会学视角,但具体详细背景信息较为有限。

这本书适合男性读者吗？

本书虽以女性为主要受众,但其中关于个人成长与平衡的见解也可能对男性读者有所启发,尤其适合对性别议题或自我发展感兴趣的人。

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读者评论

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作者简介

冯睿作者 · 中国

冯睿，中国作者，现于中文图书领域出版作品44种。其毕业于中南财经大学管理学专业，获管理学硕士学位，曾任职于京仪集团北京博飞仪器股份有限公司财务部及北京今日美术馆风险控制中心，编著有《会计业务从入门到精通》等财务会计实务类图书。除财务专业写作外，冯睿的创作广泛涉猎科学科普、健康、励志成长、社科与时尚等类别，代表作品包括《电与磁》《声》，以及《卓越女性》《新兴女性》《打造女性》《策划女性》等面向女性读者的成长与魅力塑造系列。其写作兼顾知识普及与实用指导，既服务于专业学习，也关注普通读者的日常生活与自我提升。因公开资料有限，其生平细节与创作全貌难以尽述，读者可从上述作品大致了解其题材取向与写作面貌。