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内容简介
编辑推荐
本书的专业性较强,内容深入浅出,既有扎实的理论支撑,又不乏实践的指导意义。它不仅仅是一本心理学教材,更像是一把钥匙,为读者打开了一扇理解自我与他人的新窗口。对于那些对心理学,心理咨询或艺术治疗感兴趣的读者而言,本书提供了宝贵的知识和启发。其价值在于将一种相对专业的治疗方法进行了通俗化,系统化的呈现,让读者能够理解心理剧如何成为一束光,照亮生命中的幽暗角落,引导人们朝向更健康,更整合的方向前行。
适合谁读
适合
- 对心理学,心理咨询或心理治疗有浓厚兴趣的爱好者与初学者
- 正在学习或从事心理咨询,社会工作,教育等助人行业的专业人士
- 希望探索自我,寻求个人成长与内在疗愈途径的普通读者
- 对艺术治疗,表达性治疗等非传统心理干预方法感兴趣的人士
不适合
- 寻求轻松娱乐性读物或小说故事的读者
- 期望获得快速,简易心理问题解决方案,对深度理论探讨缺乏耐心的人
阅读建议
- 建议按章节顺序阅读,先建立对心理剧基本概念和框架的理解
- 阅读时可以结合书中的案例进行思考,尝试联系自身的体验或观察
- 对于感兴趣的技术或观点,可做笔记或延伸查找相关资料,以加深理解
出版社简介
中国科学文化音像出版社成立于1990年，公开资料有限，从库内35种图书可见其出版方向兼顾人文社科与教育实践。人文方面有《对话苏东坡》《纪晓岚研究论集》等传记与学术随笔，以及《一念菁华化香霞》等散文杂著和现代诗歌；教育方面涵盖《儿童水墨画创意教学》《小学“三环节”备课的实践与研究》《化学口诀》等教学与备考读物，并延伸至《母子同行：在压力中绽放的幽默之花》等励志成长类作品。作者队伍包括明镜、李兴昌、来维环、陈宇、钟亮红、杨智平、冬青、赵岩等，整体呈现文化积累与教育实用并重的出版特色。
目录
- 版权信息
- 推荐序1
- 推荐序2
- 推荐序3
- 推荐序4
- 作者序
- 第一部分 亲子关系
- 一、隔着心墙的母女
- 1.被“墙”隔离的母女
- 2.探索母女关系
- 3.“佛理”的智慧指引
- 4.“墙”化作“小毛驴”带着母女旅游
- 5.心墙已化，母女携手爱之未来
- 二、孩子啊，我用担心“护”你安心
- 1.儿啊，你不该在这样的环境出生
- 2.蜷缩的“腹中胎孩”
- 3.重新“出生”
- 4.让恐惧流入太平洋
- 5.将担心化作力量
- 三、忽远忽近的儿子
- 1.母子关系的两面性
- 2.澄清关系中的阻碍
- 3.压力井中的“儿子”
- 4.赋能与看见
- 5.爱的转化
- 6.美好未来景
- 四、为孩走上成长路
- 1.想到和女儿的关系就非常焦虑
- 2.担心受伤，我想逃跑
- 3.女儿的心结
- 4.相似的童年经历
- 5.联结早年缺失的爱
- 6.联结双亲的爱与祝福
- 7.带着爱和力量面对女儿
- 8.练习过新的人生
- 五、爱恨皆在选择间
- 1.想心平气和地靠近妈妈
- 2.被压抑的情绪
- 3.为深藏在身体的情绪找一个出口
- 4.确认了妈妈的爱，妈妈是“公平”的
- 5.情绪的转化和情感的升华
- 6.只要知道妈妈爱我就可以了，我有爱妈妈的能力
- 六、拔掉横在母子间的那根刺
- 1.母子疏离
- 2.原生家庭的“硬伤”
- 3.亲人道歉
- 4.改写生命的经验
- 七、沉迷电游是在呼唤爱
- 1.悲伤的爸爸
- 2.孤独的儿子
- 3.孤独的一家人
- 4.改变的希望
- 八、儿子的呐喊：你走开
- 1.带着能量见“儿子”
- 2.儿子不再听我的
- 3.爸爸妈妈来抱抱我
- 4.宣泄与补爱，道歉与和解
- 5.松开捆绑儿子的“绳子”
- 6.修通过去，母子得以和解
- 九、女儿啊，为母时刻担心你
- 1.时刻担心女儿
- 2.二十四年的苦楚
- 3.丢开担心与面子，送上相信与祝福
- 4.当担心消失，幸福悄悄来敲门了
- 十、越过爱的篱笆墙
- 1.明明很爱，看到却烦
- 2.当妈妈爱我时，就会觉得有家
- 3.妈妈我多想爱你，可我只能愧疚不已
- 4.担心儿子有了媳妇忘了娘
- 5.我让妈妈受了罪
- 6.整合内在重塑自我
- 第二部分 亲密关系
- 一、过去现在未来一起走
- 1.老公，我也很努力，也很委屈
- 2.重温甜蜜美好
- 3.行走在未来：暮年相伴
- 4.会心：直面现实夫妻关系困境
- 5.找回爱
- 6.过去—现在—未来一起走
- 二、“出轨”丈夫，你可知我心伤？
- 1.一颗悲伤的心
- 2.比悲伤更悲伤
- 3.面对的力量
- 4.如火山爆发的愤怒
- 5.让爱重来
- 三、离婚心理拉锯战
- 1.心中有束光
- 2.飘荡的心啊终于落地了
- 3.爱在天地间
- 4.心想要的新生活
- 5.身心终于在一起了
- 四、老公“家外有花”
- 1.老公不说手机密码就是心里有鬼？
- 2.老公学佛不花心
- 3.不让看手机，怕你东想西想
- 4.佛法见证，请出“第三者”
- 5.第三者，你是真实的吗？
- 6.内心住着一个没安全感的“小女孩”
- 7.夫妻间亲密需有间
- 8.做“内心孩子”的妈妈
- 9.我开始学习爱自己
- 五、撕裂
- 1.内心被撕裂
- 2.儿时的创伤经历
- 3.我来保护你们了
- 4.终于盼来了“父亲”
- 5.夫妻和解
- 六、与强势老公沟通
- 1.老婆的困扰
- 2.老公的困扰
- 3.谁才是需要帮助的人？
- 4.你温柔了，我就收起“刀子般的眼神”
- 七、我要变成幸福老婆
- 1.老婆的悲愤
- 2.老公的需要
- 3.把委屈告诉老公
- 4.坏脾气变成爱情力量
- 5.主动表达爱
- 八、装在心里还是请出生命
- 1.想和那段感情做个决断
- 2.放不下的牵挂
- 3.我的心里只有你
- 4.谢谢你的爱，但今天要把你请出生命
- 5.回归各自生命的轨道
- 6.未来之路
- 九、婚姻啊，该往何处去？
- 1.婚姻啊，该往何处去？
- 2.老公要一个听话的老婆
- 3.原生家庭的“硬伤”
- 4.爸妈别离婚，我们长大了会照顾你们
- 5.“菩萨”开示与自己和解
- 十、跨过婚姻的阻碍
- 1.心理和丈夫相隔几座山
- 2.老公，我需要你的照顾和理解
- 3.澄清本源，创造情话
- 4.直面夫妻阻碍，表达深层渴望
- 5.架设沟通之桥联结爱
- 第三部分 哀伤辅导
- 一、天堂里的爸爸会不会原谅我？
- 1.遇见自己的“勇敢”
- 2.见到日思夜想的父亲
- 3.爸爸，我对不起，是我害了你
- 4.儿子，对不起，爸爸很愧疚
- 5.爸爸，我会改脾气，你放心吧！
- 6.我要过好自己的人生
- 二、哥哥，把爸爸还给我！
- 1.昔日温馨与今日怨恨
- 2.母亲的怨与弟弟的恨
- 3.爸爸的叮嘱
- 4.父母的道歉与哥哥的悲伤
- 5.哥哥的幽怨与真心的原谅—剧中剧
- 6.重新连接的兄弟情
- 三、狗狗去天堂了
- 1.被情绪重压
- 2.探寻心灵重负的源头
- 3.以父之名，澄清责任
- 4.狗狗去天堂了
- 5.爷爷在天堂祝福你们
- 6.妹妹，我爱你，我也开始爱自己
常见问题
这本书需要心理学基础才能读懂吗？
这本书下册的内容是什么？
书中的案例是真实的吗？
读者评论
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作者简介
钟亮红，公开资料有限，目前可确认的身份是一位中文写作者，其作品《“剧”焦生命向光而行（上册）》被归入散文杂著类别。从书名来看，“剧”字加引号，暗示作品可能与戏剧、剧本或带有戏剧性的人生叙事有关，而“向光而行”则传递出积极向上的精神取向。全书分上下册出版，说明内容具有一定的篇幅与系统性。作者在书中大概是以散文笔法，围绕生命体验、成长感悟或舞台内外的人间故事展开书写，语言风格倾向于温和、内省，注重情感的真实流露与细节的捕捉。由于库内仅收录其一种作品，且缺少生平、国籍等基本信息，暂时无法对其创作全貌作出更完整的评价，但从这部作品的书名与分类可以推断，钟亮红的写作关注个体生命的精神向度，试图在平凡叙事中呈现光亮与希望。
