12个工作的基本

大久保幸夫 / 程亮江西人民出版社2017年7月

字数

5.1万字

章节数

94

ISBN

9787210086062

标签

内容简介

编辑推荐

从编辑视角看，本书最值得关注的是其“基本”二字的深意——这些能力看似基础，实则是职业长期发展的基石。书中将能力分为“对人”“对己”“对课题”三大维度，涵盖了反应力、乐观力、目标发现力、语境理解力、专业构筑力等12项具体能力。每项能力的解析都结合了心理学、社会学的研究成果，而非简单的经验之谈。

特别值得注意的是作者对“专业构筑力”的阐述：真正的专业不是掌握某项技能，而是持续构建自身专业知识体系的能力。这种视角在当前快速变化的职场环境中尤为重要。书中提供的自我诊断工具和训练方法具有实操性，但需要读者保持耐心进行长期练习。

本书适合作为职业发展过程中的“体检手册”，每隔一段时间重新阅读都会有新的体悟。它不承诺短期晋升，但为长期职业成长提供了坚实的思考框架。

适合谁读

适合

• 处于职业迷茫期、希望系统梳理自身能力的职场新人
• 工作3-5年遇到发展瓶颈、寻求突破路径的中层员工
• 职业转型期需要重新定位自身能力优势的转行者
• 团队管理者希望系统性提升团队成员基础职业素养的领导者

不适合

• 期待获得具体行业技巧或快速晋升秘籍的急功近利者
• 寻求轻松阅读体验、抗拒自我反思与练习的读者

阅读建议

1. 建议先完成书中的职业能力自测表，带着自身薄弱项的问题进行针对性阅读
2. 每读完一个章节后，尝试用一周时间实践该章节的训练方法，再继续下一章
3. 阅读时可结合自身工作场景做笔记，记录哪些能力在具体工作中得到了印证或挑战

出版社简介

江西人民出版社是一家位于南昌的综合性地方出版社，出版方向涵盖哲学社科、政治经济、历史文化、教育及古籍整理等领域。从库内图书看，该社既推出《尤利西斯》《恶之花》《一个陌生女人的来信》等世界名著译本，也持续出版《论语》《道德经》《传习录（全译全注版）》等东方哲学经典，形成中外文学与思想典籍并行的格局。萧乾、文洁若、张秋红等译者资源为其外国文学译本提供支撑，孔子、老子、汪曾祺、海子等作者则体现其在传统经典、散文杂著与现代诗歌方面的积累。常见分类包括世界名著、东方哲学、散文杂著、文学、外国文学与现代诗歌，显示出兼顾学术普及与大众阅读的出版特色。

目录

1. 版权信息
2. 前言 本书的内容与目的
3. 第一章 关于职业的种种误解
4. 职业生涯就是始终向着目标笔直前进？
5. 只要是大学或研究生院毕业，就能在就业或跳槽时占据优势？
6. 只要持有资格证书，就能找到工作？
7. 过了35岁就不能跳槽了？
8. 不擅管理的人可以成为专业人员？
9. 第二章 引导职业生涯走向成功的12种基本能力
10. 第1能力 反应力
11. 表情见真章
12. 点头的技巧
13. 不会聊天的高中生
14. 反应力决定信息收集能力
15. 所有的倾听都是为了提问
16. 第2能力 亲和力
17. 作为领导的条件
18. 智商与亲和力
19. 省略寒暄有害无益
20. 锻炼亲和力
21. 第3能力 乐观力
22. 压力应对
23. 直面压力
24. 以积极思考为目标
25. 战略性思维能够增强乐观力
26. 将乐观力视为重要的录用标准
27. 第4能力 目标发现力
28. 企业要求个人“自立”
29. “梦想能量”与“问题发现技能”
30. 你有梦想吗？
31. 贪欲创造目标
32. 锻炼“问题发现技能”
33. 提高目标发现力的技巧
34. 第5能力 持续学习力
35. 不学习的日本人
36. 从强制性学习到自主性学习
37. 不懂得学习方法
38. 将思维格式化
39. 学习的转移
40. 养成学习习惯的关键
41. 第6能力 语境理解力
42. 语境理解力的支柱
43. 积累与语境不同的人沟通的经验
44. 代 沟
45. 想象对方的发言背景
46. 养成整理论点的习惯
47. 在谈判场合不可或缺的能力
48. 第7能力 专业构筑力
49. 选择什么领域作为自己的专业？
50. 我的专业选择
51. 兼顾理论和实践
52. 通过笔记联系理论与实践
53. 专家不知者为罪
54. 不可缺少的专家关系网
55. 第8能力 人脉开拓力
56. 首先要见想见的人
57. 梅开二度
58. 介绍给第三方是加深关系的有效技巧
59. 怀着无私付出的心态
60. 不要吝啬交际费和饮食费
61. 在个人主页上进行自我介绍
62. 停止加班，空出时间
63. 第9能力 委任力
64. “自己做更快”的恶魔之声
65. “叫你做是应该的，你做好也是应该的”
66. 信赖需要“眼光”
67. 符合设计图的阶段化
68. 第10能力 商谈力
69. 听不进别人说话的中年一代
70. 以成为职业顾问型上司为目标
71. 登陆日本的职业顾问
72. 5万名职业顾问培养计划
73. 商谈服务成为必需品
74. 不可忘记的要点
75. 第11能力 传授力
76. 缺乏传授力的典型失败案例
77. “教员”带来的就业机会效应
78. 传授方与受教方的关系
79. “和谐”的概念
80. 毫无保留是大忌
81. 夸奖与责备
82. 第12能力 协调力
83. 21世纪的象征性职业
84. 在不同领域间协调
85. 一边提供建议，一边引导解决
86. 构成协调力的10个要素
87. 第三章 职业生涯稳步攀升的法则
88. 登上职业生涯的阶梯
89. 相互关联的12种基本能力
90. 作为必要条件的两种技术
91. 成年人的实习
92. 阶梯顶端的世界
93. 后记
94. 出版后记

常见问题

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作者简介

大久保幸夫是日本职业发展与职场成长类图书的作者。国内公开资料对其生平介绍有限，目前可确认的信息主要围绕其作品展开。在中文图书市场上，他的一部代表性作品为《12个工作的基本》，被归入励志成长类。该书围绕职业能力与工作方法展开，讨论从业者在职场中应当具备的基本素养，内容偏向实务性建议，适合初入职场或希望系统梳理工作思路的读者参考。整体来看，他的写作面向普通职场人群，语言通俗、结构清晰，侧重把职业成长话题落实为可操作的具体做法，而非空泛的理念宣讲。这类题材在中日两地都有稳定的读者需求，也让他的作品在励志成长类别中保有一席之地。

程亮，公开资料有限的作者，其作品涵盖励志成长、语言文字、悬疑推理、时尚、散文杂著、财经等多个领域。从现有作品看，他既关注职场与个人精进，如《麦肯锡教我的工作方法》《麦肯锡教我的谈判武器》《12个工作的基本》《第四次浪潮》，也涉猎写作技巧与生活美学，如《畅销作家写作全技巧》《每一天怦然心动的整理魔法》《纵然明日离世，不碍今日浇花》，并创作有《啼血的铜鹤》这类悬疑推理作品。其写作风格偏向实用方法分享与生活感悟表达，主题多元，面向希望提升工作能力、写作能力与生活品质的读者。