高配人生的7个法则

邵英电子工业出版社 · 中国2022年4月

评分 2.7
字数
10.3万字
章节数
50
ISBN
9787121430503

标签

励志成长 创业经历职场关系职场突破励志启迪成功心态潜能开发自我提升实用指南女性视角成人读物

内容简介

本书是一本倡导“她力量”的女性成长励志书籍。作者邵英是一名成功的女性互联网创业者，是百宝新媒体CMO，旗下有知名自媒体“小小包麻麻”等，团队有近400人，年销售额10亿元以上。

书中作者详细分享了自己的工作理念、工作方法和职场突破技巧，同时讲述了自己的成长经历及家庭往事，将自己的成功路径进行了清楚的剖析，揭示女性成功创业者不为人知的一面，告诉每一位女性读者，只要你不轻言放弃，找到适合自己的路径，终有一天会遇到更闪光的自己。

编辑推荐

这本书的独特之处在于，作者不是以旁观者或理论家的身份谈女性成长，而是把自己作为互联网创业者的完整路径摊开给读者看——从工作理念、方法到职场突破技巧，再到家庭往事与成长经历，形成了一条可对照、可借鉴的线索。书中对“她力量”的倡导并不停留在口号层面，而是落在具体的工作方法和决策思路上，读者能看到一个女性创业者如何在真实压力下找到适合自己的路径。适合在职业转型期、管理岗位初期或创业起步阶段阅读，也适合作为女性职场社群的共读书目。需要注意的是，作者的经验带有较强的互联网创业和自媒体行业背景，读者在吸收时应结合自身行业与阶段做取舍，不宜把个别方法当作通用公式。整体而言，这本书的价值在于提供一种“过来人”的视角，帮助读者在犹豫和摇摆时获得行动上的参照。

适合谁读

适合

不适合

阅读建议

  1. 先通读作者成长与创业经历部分，再回到工作方法章节对照自己的处境做笔记。
  2. 每读完一个法则，写下一条自己可以在一周内尝试的具体行动。
  3. 适合与同行或职场社群共读，围绕“适合自己的路径”展开讨论。

出版社简介

电子工业出版社 中国 · 成立于 1982 年

电子工业出版社是一家以电子信息及相关领域为出版特色的综合性出版社。从库内三千余种图书来看，其出版方向覆盖编程设计、人工智能、计算机综合、财经、摄影与社科等门类，既关注技术前沿，也兼顾大众阅读。代表图书包括《因子投资：方法与实践》《x86汇编语言：从实模式到保护模式》《RISC-V开放架构设计之道》《人工智能：语音识别理解与实践》《相控阵雷达技术》《雷达目标特性》及《100个Go语言典型错误》等，多围绕技术方法与工程实践展开。作者资源方面，有石川、李忠、王晓波、大卫·帕特森、安德鲁·沃特曼、余子濠等中外作者。受公开资料所限，暂不展开更多出版特色。

目录

  1. 版权信息
  2. 作者简介
  3. 序 折腾也是人生的修行
  4. Chapter 1 成长 你必须冲破原生家庭的“精神围墙”
  5. 1 原生家庭的“罪过”（一）
  6. 2 原生家庭的“罪过”（二）
  7. 3 原生家庭的“罪过”（三）
  8. 4 请折腾掉原生家庭的伤疤
  9. 英子的独白 致我最爱的我的家
  10. Chapter 2 目标 没有目标的折腾都是瞎折腾
  11. 1 我们都是手中没有伞的孩子
  12. 2 别把青春浪费在舒适区里
  13. 3 那些无用的努力，都是不会“拆解日子”
  14. 4 目标里不允许有不擅长的事情
  15. 5 不要把运气也计划进去
  16. 英子的独白 不满足于现状的人生更丰盈
  17. Chapter 3 不拖延 世间多少梦想成为拖延的牺牲品
  18. 1 你不得不知道的拖延心理学
  19. 2 你需要的是完成，而不是完美
  20. 3 你的拖延可能是“玻璃心后遗症”引起的
  21. 4 缺乏成就感让你越来越“懒”
  22. 英子的独白 这个世界喜欢强大中带些锋芒的你
  23. Chapter 4 不焦虑 你的日子为什么总是忐忑不安
  24. 1 你必须接受：我们活在一个焦虑的时代里
  25. 2 我们都是“急性焦虑症”患者
  26. 3 平常心是你击败焦虑的有力武器
  27. 4 致焦虑的你：必须在焦虑中成长
  28. 5 别人真没有你想的那么容易
  29. 英子的独白 世界纷繁，你要活得静心
  30. Chapter 5 学习力 不停折腾的背后就是不断地学以致用
  31. 1 我几乎从来不追剧
  32. 2 为什么这个世界总在“毒打”你
  33. 3 持续学习的背后站着一个自律的你
  34. 4 你的学习为什么总是很低效
  35. 英子的独白 你必须活出独一无二的样子
  36. Chapter 6 职场力 能折腾好的“技能包”都来源于此
  37. 1 不管别人怎么说，我依然劝你努力
  38. 2 逆袭是迎难而上，更是顺势而为
  39. 3 方法再好，悲观消极的你也不会赢
  40. 4 职场资源有限：会哭的孩子才有糖吃
  41. 英子的独白 没有职场方法论，你只能年复一年地平庸
  42. Chapter 7 创业篇 人生最少要创业一次
  43. 1 我出生在北京，但也是一名“北漂”
  44. 2 创业就是解决问题
  45. 3 创业就是要选好赛道
  46. 4 找对合伙人才是成功的保障
  47. 5 一位创业女兵的自白
  48. 英子的独白 你要做一个坚定而温暖的创业者
  49. 后记
  50. 关于作品

常见问题

这本书适合男性读者阅读吗？ 适合。虽然书中以女性成长和“她力量”为切入点，但工作理念、职场突破技巧和创业思路并不局限于性别，男性读者同样可以从中获得关于方法选择和路径规划的参考，只是需要结合自身情况做取舍。
没有创业经验的人读起来会有隔阂吗？ 隔阂不大。书中除了创业经历，也包含工作理念、职场方法和成长往事，职场人可以从方法层面切入。创业相关内容可以当作案例来理解，不必完全套用到自己的职业场景中。
书中的方法可以直接照搬吗？ 不建议直接照搬。作者的经验带有互联网创业和自媒体行业背景，读者更适合把书中的法则当作思考框架，结合自己的行业、岗位和阶段做调整，找到适合自己的路径。

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作者简介

邵英 作者

邵英，公开资料有限，目前可确认的信息主要围绕其创作领域与代表作品。其作品《高配人生的7个法则》被归入励志成长类，面向希望提升自我、规划人生的读者。从书名与分类可以看出，作者关注个人成长路径与生活方式的优化，倾向于以法则式、条理化的方式呈现观点，帮助读者在自我管理与人生选择上建立可操作的框架。由于作者本人的国籍、生卒年、教育背景与职业经历均未见明确记载，本条目不作推测性描述。就现有资料而言，邵英的写作风格偏向实用与引导，注重将成长理念转化为具体原则，适合追求自我提升的普通读者阅读。后续如有更多公开信息，可再补充其生平与创作脉络。