笑着活下去

高嘉程民主与建设出版社 · 中国2026年4月

评分 3.0
字数
9.8万字
章节数
33
ISBN
9787513919739

标签

励志成长 亲情友情市井百态生活荒诞都市情感成长探索日常感悟青春味道幽默解压犀利文风自我剖析

内容简介

《笑着活下去》是一本文辞犀利、个性鲜明的作品集。本书集结了27个小故事，你或许能看到自己的影子，或者身边的某个熟人，有儿时记忆中的荒谬，也有世情的善变，更有成长带来的撕裂感，写自己写身边人，视角真诚不失灵气，吐槽过后还能笑对狗血的生活，读起来畅快淋漓直呼过瘾。

编辑推荐

《笑着活下去》并非一本单纯的心灵鸡汤，而是高嘉程以自身经历为蓝本，用犀利又不失温度的文字，剖开当代年轻人生活困境的真诚之作。作为前《奇葩说》导演和资深内容创作者，高嘉程的视角兼具媒体人的敏锐与普通人的共情。本书最珍贵的价值在于其“真实的粗糙感”——它不提供完美的人生解决方案，而是坦诚地展示如何在狼狈、尴尬甚至绝望的境遇中，找到那个让自己继续前行的支点。书中关于职场PUA、原生家庭创伤、都市孤独症等话题的讨论，因其细节的真实而格外具有穿透力。其文字风格在幽默与尖刻之间取得了精妙的平衡，让沉重的主题变得可阅读、可消化。这更像是一本“生存心理笔记”，适合那些厌倦了空洞鼓励、需要真实共鸣和具体心理策略的读者。

适合谁读

适合

不适合

阅读建议

  1. 建议将其视为一位朋友的经验分享，不必追求一次性读完，可在情绪需要时翻阅相关章节
  2. 阅读时可结合自身经历进行反思，但不必强行对标，重点在于吸收其中应对困境的思维角度
  3. 注意作者幽默背后的严肃内核，这种反差正是本书独特价值的体现

出版社简介

民主与建设出版社 中国 · 成立于 1994 年

民主与建设出版社成立于1994年，围绕经济管理、人文历史与统战文化等方向组织出版，兼及外国文学与经典作品。库内732种图书中，既有《卡拉马佐夫兄弟》《战争论》等外国经典译著，也有《魔戒三部曲：插图珍藏版》等幻想文学，以及老舍《四世同堂》《骆驼祥子·不成问题的问题》、鲁迅《呐喊》等现代文学名作。译者耿济之、王晋华与J.R.R.托尔金、卡尔·冯·克劳塞维茨等作者，构成其兼顾学术译介与大众阅读的资源基础。因公开资料有限，此处侧重呈现库内图书所反映的出版面貌。

目录

  1. 版权信息
  2. 序言
  3. 第1部分 长大之前
  4. 二十年前的我，会想过今天吗？
  5. 为什么我说要离开她，却真的做到了
  6. 康熙走了，我们也成了彼此眼中的“贱货”
  7. 复杂世界里，人有时比鬼可怕得多
  8. “野鸡公司”求生指南
  9. 不将就，才是这世上最大的美德
  10. 北京租房指南
  11. 搬家记忆
  12. 乐乐
  13. 第2部分 这世界跟你想的不太一样
  14. 假如我死了，你们会怪我吗？
  15. 我被传销组织劝退了
  16. 卡在窗户上的小马
  17. 我作弊，我打架，但我是个好女孩
  18. 女孩最后被僵尸杀死了
  19. 你教会我做题，却没教会我做人
  20. 既然讨厌的人可以拉黑，这样的亲戚也应一样
  21. 因为我找不到男人和工作，我妈要和我断绝关系
  22. 第3部分 来，我给你讲个故事
  23. 大夫们
  24. 薛婶
  25. 吴凯丽
  26. 马丁
  27. 石头
  28. 小贺
  29. 小吴
  30. 小周
  31. 张玮
  32. 立汉三
  33. 后记

常见问题

这本书和常见的励志书有什么区别？ 本书核心区别在于不提供“成功学”模板，而是聚焦于“失败生存学”。它承认生活的狼狈与无解，并探讨如何在其中保持精神不垮塌，更具真实感和实操性。
作者的高嘉程背景对本书内容有何影响？ 媒体从业经历使其观察视角更敏锐，擅长捕捉时代情绪与个体困境的交汇点；而作为普通北漂青年的经历，则保证了叙述的接地气与共情基础，避免了居高临下的说教。
书中内容是否过于个人化，缺乏普遍参考价值？ 恰恰相反，正是通过对个人经历极度坦诚的剖析，触及了当代青年普遍面临的生存焦虑、价值困惑等集体心理议题。具体故事是个案，但背后的情感逻辑与应对机制具有广泛的参考性。

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作者简介

高嘉程 作者

高嘉程是一位目前公开资料有限的写作者，其作品在库内仅收录一种，即励志成长类的《笑着活下去》。由于出生年份、国籍、教育背景与个人经历等信息均未见明确记载，这里只能依据现有书目信息作简要介绍。从书名与分类来看，这部作品围绕面对困境时的坚持与自我调适展开，属于面向普通读者的励志成长读物，语气偏向鼓励与陪伴，强调在不如意的生活中保持继续前行的勇气。这类写作通常以平实的叙述贴近日常经验，而非依赖宏大的理论框架，因此更适合希望从阅读中获得情绪支持与行动动力的读者。就目前掌握的资料而言，尚不足以判断高嘉程的完整创作脉络与写作风格演变，读者若想进一步了解其写作特点，可从《笑着活下去》的文本本身入手，体会其表达方式与关注重点。