成长的觉醒

樊登深圳报业集团出版社 · 中国2024年11月

评分 3.0
字数
8.2万字
章节数
60
ISBN
9787807741053

标签

育儿 家庭教育同理心心灵触碰心理关怀支持陪伴焦虑传递父母成长育儿智慧育儿方法亲子关系

内容简介

在孩子探索世界的每一步，父母是他们最坚定的支持者和智慧的启迪者。育儿是一场心灵的触碰，而非权威的较量，它要求我们以同理心去倾听、理解和支持。在这个充满挑战和快节奏的生活中，父母有时可能会无意中将自身的焦虑传递给下一代。

本书作者樊登博士不仅是一位深耕新时代亲子关系塑造的育儿作家，还是一位陪伴孩子自在成长的智慧父亲。他结合多年对无数家庭教育模式的深刻洞察和自身教养经验，总结出30个融入脑科学、心理学、幂次成长法则的智慧养育术。通过书中提供的情感引导帮孩子塑造行为、在青春期做好教练式的陪伴、为孩子上好社交第一课等行动指南，你将学会如何在孩子的成长旅程中巧妙地平衡引导与放手，如何在孩子面临学习、社交和自我探索的挑战时，提供恰如其分的支持。用无条件的爱，陪伴孩子实现终身成长！

编辑推荐

《成长的觉醒》是樊登早期创作的一部关于自我成长与认知提升的作品。该书并非樊登读书会成立后的产物，而是其个人思想体系形成过程中的重要见证。本书的核心价值在于它提供了一个相对系统、朴素的成长方法论框架，探讨了个人在职业发展、人际关系、思维模式等方面可能遇到的瓶颈及其突破之道。

从内容上看，该书融合了心理学、管理学及东西方哲学的一些基础理念，旨在帮助读者建立对‘成长’这一动态过程的自觉意识。樊登以其一贯的平实语言，将一些复杂的理论转化为可操作的思考与行动建议。书中对‘舒适区’、‘学习焦虑’、‘认知重构’等概念的讨论，虽不及后期作品那般旁征博引，却更显作者本真的思考痕迹，对于理解樊登思想脉络的读者而言，具有独特的文本价值。

需要指出的是，本书的出版时间较早，部分案例和语境可能带有特定时代的印记。然而，其中关于人性本质、自我驱动和终身学习的论述，其内核在今天看来依然具有启发性。它更适合被视为一份‘思想地图’的草图，而非一份详尽的操作手册。阅读时，建议读者着重体会其思考框架和提出问题的方式，而非苛求每一个具体答案的时效性。对于追求体系化个人成长模型，且不介意早期作品相对青涩笔触的读者，本书能提供一种返璞归真的阅读体验。

适合谁读

适合

不适合

阅读建议

  1. 可将本书与樊登后期的畅销作品对比阅读，观察其思想演变的轨迹
  2. 阅读时不必逐字推敲，宜把握各章节的核心命题与论证逻辑
  3. 建议结合自身经历，对书中的‘觉醒’时刻进行反思与记录

出版社简介

深圳报业集团出版社 中国 · 成立于 2004 年

深圳报业集团出版社以新闻学术、人文社科、深圳本土文化与教育类图书为主要出版方向，已形成“我们深圳”“深派教育”“文脉·深圳”等特色产品线。从库内图书看，其外国文学板块尤为醒目，收入菲兹杰拉德的《夜色温柔（权威修订）》《了不起的盖茨比》《爵士时代的故事》及《那些忧伤的年轻人》，译者资源包括李继宏、杨蔚等；教育类则有《他们说，我说：学术写作基本技法入门》与樊登的《成长的觉醒》。就现有资料而言，公开资料有限，难以确认该社更完整的选题布局与作者队伍，以上介绍仅依据库内六种图书及其常见分类（外国文学、考试、经典作品、育儿）归纳。

目录

  1. 版权信息
  2. 自序
  3. 第1章 何以成长：孩子成长的幂次法则
  4. 成长中的幂次法则
  5. 聪明的父母，带给孩子健康的头脑
  6. 适当“放手”，孩子才能主动成长
  7. 成长之路上，请允许错误发生
  8. 场景应用
  9. 第2章 了解脑科学，帮孩子实现跨越式成长
  10. 理解孩子，从认识大脑开始
  11. 教育的真谛是鼓励，而不是纠正
  12. 别让压力夺走孩子对生活的掌控感
  13. 用求知之乐唤醒孩子的学习动力
  14. 场景应用
  15. 第3章 情感引导帮孩子塑造行为
  16. 塑造孩子行为的核心是无条件的爱
  17. 父母的语言，会影响孩子的一生
  18. 孩子做对事的时候，才是教育的好机会
  19. 为内向的孩子上好社交第一课
  20. 场景应用
  21. 第4章 情绪管理：做情绪独立的父母
  22. 先有轻松的父母，才有自在的孩子
  23. 学会情绪独立，孩子就不会负重前行
  24. 不扫兴的父母，是孩子的快乐源泉
  25. 别让恐吓成为孩子安全感的“杀手”
  26. 场景应用
  27. 第5章 读懂青春期，做好教练式的陪伴
  28. 如何教育青春期的孩子
  29. 没有被温柔相待的孩子更容易叛逆
  30. 如何应对孩子青春期的挑战
  31. 给予孩子向校园霸凌说“不”的勇气
  32. 场景应用
  33. 第6章 养育是一个系统工程
  34. 孩子的成长是独一无二的复杂体系
  35. 父母的认知水平决定孩子的起跑线
  36. 让孩子学会自驱型成长
  37. 塑造孩子的自尊体系
  38. 培养孩子的终身成长型心态
  39. 超越自卑，用爱与价值感培养孩子的自信心
  40. 场景应用
  41. 第7章 孩子的成长，父母的觉醒
  42. 真正的管教，是在“管”与“放”之间找到平衡
  43. 父母是孩子的一面镜子
  44. 面对自己的人生，启发孩子独立起来
  45. 最好的养育，是与孩子一起学会终身成长
  46. 场景应用
  47. 第8章 成长的觉醒
  48. 成长觉醒关键词：早恋
  49. 成长觉醒关键词：素质提升
  50. 成长觉醒关键词：亲子关系
  51. 成长觉醒关键词：教养分歧
  52. 成长觉醒关键词：电子产品
  53. 成长觉醒关键词：网络危害
  54. 成长觉醒关键词：校园社交
  55. 成长觉醒关键词：多子女家庭
  56. 成长觉醒关键词：青春期叛逆
  57. 成长觉醒关键词：养育焦虑
  58. 成长觉醒关键词：价值观
  59. 成长觉醒关键词：学习辅导
  60. 参考文献

常见问题

这本书和樊登读书会解读的书籍是什么关系？ 本书是樊登本人的原创著作，而非其对他人书籍的解读。它代表了他个人早期的思考成果，与其后来创立的‘樊登读书会’业务是不同阶段、不同形式的产品。
书中的观点是否已经过时？ 书中的具体案例和部分社会语境可能带有早期印记，但关于成长、认知和自我突破的核心论述，聚焦于人性与思维模式的底层逻辑，这些内容具有相当的稳定性，其启发性并未因时间而完全褪色。
这本书适合作为个人成长的第一本书吗？ 可以作为入门选择之一。它的优势在于体系相对简明、语言平实，能建立一个基础框架。但若读者追求更前沿的科学研究支撑或更丰富的案例，可能需要辅以其他更新的读物。

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作者简介

樊登 作者 · 中国 · 1976

樊登，1976年生于陕西西安，曾担任中央电视台节目主持人，现为帆书（原樊登读书）创始人兼首席内容官。他毕业于西安交通大学，后获北京师范大学电影学博士学位，长期从事阅读推广与领导力培训。库内收录其作品11种，涵盖社科、历史读物、励志成长与育儿等分类。他善于把知识转化为通俗易懂的表达：历史类作品如“漫画中国史”系列，以漫画形式讲述清代、宋代、元明等朝代的历史；育儿与成长类作品如《从小成大事：给孩子看的心理漫画》《还烦恼吗》《读书是一辈子的事》，关注儿童心理与个人成长；《工作的本质》则聚焦职场与工作方法。整体写作注重实用性与可读性，面向普通读者。