心动决定行动

张然中国商业出版社 · 中国2016年4月

评分 3.3
字数
13.2万字
章节数
96
ISBN
9787504463739

标签

励志成长 决策心理心态塑造思想启蒙成功心态积极思维自我成长行为洞察通俗心理

内容简介

积极思考是一种深思熟虑的过程，也是一种主观的选择，更是一种积极进取的标志！百年哈佛有句大家熟悉的谚语：“一天的思考，胜过一周的蛮干。”积极思考是一种思维模式，它使我们在面临弱势的情形时仍能寻求最好的、最有利的结果。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。事实也证明，当你往好的一面想时，你便有可能获得成大事的能力。积极思考是一种深思熟虑的过程，也是一种主观的选择，更是一种积极进取的标志！为什么积极思考会产生如此大的力量呢？其实，积极的思考并不具有一种神奇的魔力，可以无中生有，给失业者变出一个工作，而是使人在思考中让一切都有迹可循，最终还得靠我们自己的行动。

编辑推荐

《心动决定行动》是一本聚焦于个人决策与行为动机的实用心理学读物。作者张然基于认知行为理论框架，探讨了从内心意愿到外在行为的转化机制。全书结构清晰，分为理论阐释、案例分析和实践工具三大部分，其中关于'决策瘫痪'和'行动触发器'的章节尤为精彩。

从专业角度看，本书的价值在于将抽象的心理学概念转化为可操作的生活策略。作者没有停留在理论层面，而是提供了具体的自我评估表格和渐进式练习，帮助读者识别自身决策模式中的盲点。书中引用的案例涵盖职场选择、人际关系、习惯养成等多个生活场景，增强了内容的普适性。

值得注意的是，本书的论述深度适中，既避免了过于学术化的表述，又保持了基本的理论严谨性。相较于同类作品，其特色在于强调'情感认知'在决策中的作用——这一视角补充了传统理性决策模型的不足。不过读者需注意，书中部分方法论需要持续实践才能见效，并非速效解决方案。

整体而言，这是一本适合现代人应对选择焦虑的辅助读物，尤其当读者处于人生转折期或面临重大抉择时，书中系统化的思考工具能提供有价值的参照框架。

适合谁读

适合

不适合

阅读建议

  1. 建议先完成书末的决策风格自测问卷再阅读相应章节
  2. 重点阅读第四章关于'认知偏差识别'的内容并做笔记
  3. 结合实际生活场景尝试书中的'一周行动实验'练习

出版社简介

中国商业出版社 中国 · 成立于 1980 年

中国商业出版社（China Commercial Publishing House）成立于1980年，以经济管理与商贸流通类图书为重要出版方向，同时覆盖励志成长、传记与外国文学等门类。库内可见其代表图书包括《老人与海》《曾国藩家书》《夜莺与玫瑰》《如何停止忧虑，开创人生》《把信送给加西亚》等，以及《陈伯宪家族信托讲义》《企业裁员、调岗、辞退方案设计及风险防控》《企业激励机制设计实战全案》等财经管理实务读物。作者资源方面，欧内斯特·海明威、奥斯卡·王尔德、戴尔·卡耐基等外国名家与安然、张弛、房铭、陈伯宪、叶茂等作者并存。因公开资料有限，其出版特色主要体现在经典名著与励志读物并重、兼顾财经管理实务的多元结构。

目录

  1. 版权信息
  2. 前言
  3. 第一章 心法即手法，道法即方法
  4. 1. 积极思考改变命运
  5. 2. 用方法打造辉煌
  6. 3. 把好想法变成金钱
  7. 4. 别让机遇从指缝间溜走
  8. 5. 胆大还要心细
  9. 6. 用心去发现别人疏忽的地方
  10. 7. 创造方法就是创造财富
  11. 8. 趁热打铁，绝不拖延
  12. 9. 一旦看准，大胆行动
  13. 10. 好方法提升我们的心境
  14. 11. 以退为进：决胜之法
  15. 第二章 有所思才能有所为，有所想方可有所成
  16. 1. 大楼是先想出来才盖的
  17. 2. 从安翅膀到制造飞机
  18. 3. 思路灵活诞生创造力
  19. 4. 兴趣接近成就
  20. 5. 细微之处见真知
  21. 6. 冲动：缓冲行动
  22. 7. 有思想的大作为
  23. 8. 思考失败是为了胜利
  24. 9. 有先见之明，立不败之地
  25. 10. 忽发奇想的无限商机
  26. 11. 保持向上的愿望
  27. 第三章 思维方向指导行为方向
  28. 1. 宁做方向正确的乌龟，不做方向错误的兔子
  29. 2. 有好的结果最重要
  30. 3. 做自己喜爱的工作
  31. 4. 换一种思路海阔天空
  32. 5. 非常思考的非常效果
  33. 6. 剩下的才是真正的
  34. 7. 惟执着和单纯者可成功
  35. 8. 行走在信念的大路上
  36. 9. 用毅力架起登天之梯
  37. 10. 坚韧改写人生
  38. 11. 忍让，成功的催化剂
  39. 第四章 心中的目标越高，行动的跨度越大
  40. 1. 站得高，看得远
  41. 2. 大目标成就大事业
  42. 3. 让梦想飞得更高更远
  43. 4. 目标明确，成就卓越
  44. 5. 为目标排序，走一步，再走一步
  45. 6. 不妨重新定位
  46. 7. 助跑决定跳的高度
  47. 8. 跨出去，别犹豫
  48. 9. 惟有野心激发潜能
  49. 10. 目标必须与现实相结合
  50. 第五章 有善念者其行必善，有恶念者其行必恶
  51. 1. 常怀感恩心，处事尽善美
  52. 2. 良知不泯灭，魔鬼变回人
  53. 3. 心灵围起来，人生入阴霾
  54. 4. 心中有爱，成功从中来
  55. 5. 但行善事，不问前程
  56. 6. 帮别人其实就是帮自己
  57. 7. 善善相报，前程更美好
  58. 8. 稚爱创造的奇迹
  59. 9. 爱心是成就的根源
  60. 10. 人生真谛，以善造福
  61. 第六章 心慧者得巧，心愚者得拙
  62. 1. 心巧得到最爱
  63. 2. 善悟生巧
  64. 3. 得巧得财
  65. 4. 巧周旋才可化险为夷
  66. 5. 巧借鸡才可生金蛋
  67. 6. 换想法就是换生活
  68. 7. 忽发“奇”想，出“巧”制胜
  69. 8. 巧转弯的人是聪明的人
  70. 9. 抓住“眼前一亮”的灵感
  71. 10. 用对聪明做对事
  72. 11. 磨刀不误砍柴工
  73. 12. 巧变被动为主动
  74. 第七章 心端则行正，心畸而行秽
  75. 1. 做人应以德为本
  76. 2. 养正气，求立业之基
  77. 3. 打开心狱之门
  78. 4. 让“希望”常在
  79. 5. 但求无愧于心
  80. 6. 凡事往好处想
  81. 7. 贪小便宜吃大亏
  82. 8. 心术不正，天不照应
  83. 9. 品格是人生最大的财富
  84. 10. 有正念才能行正道
  85. 第八章 心有清泉，行如流水
  86. 1. 人应该有一种使命感
  87. 2. 永远都要有必胜之心
  88. 3. 锲而不舍，金石可镂
  89. 4. 凡事看好的一面
  90. 5. 拿得起，放得下
  91. 6. 享受自己的幸福
  92. 7. 用心做好每一件事
  93. 8. 相信自己能行
  94. 9. 切忌乐极生悲
  95. 10. 放弃之美
  96. 11. 平平淡淡才是真

常见问题

这本书与其他决策类书籍的主要区别是什么？ 本书特别强调情感因素在决策中的作用，提供了独特的'情感-理性'双轨决策模型，而非单纯提倡理性分析
书中的方法需要多长时间才能见到效果？ 根据案例反馈，核心方法需要2-4周的持续实践才能初步形成新的决策习惯，建议配合书中的进度表使用
是否适合团队共读讨论？ 书中每章结尾设有讨论题，适合读书小组使用，尤其适合需要提升团队决策效率的职场群体

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作者简介

张然 作者 · 中国

张然，女，祖籍辽宁，北京师范大学文学学士，曾在美国学习工作，从事出版行业多年，现任北京华阅时代文化发展有限公司总裁，资深出版人。她主持策划多部畅销书，并著有《不一样的口才书》《放下，找回淡定的自己》《治愈系心理学》《别让儿童伤在敏感期》等近百部励志图书。库内收录其作品18种，涵盖财经与励志成长两类，包括《基本面量化投资：运用财务分析和量化策略获取超额收益（第2版）》，以及《少有人走的路6：真诚是生命的药》《少有人走的路7：靠窗的床》等译作，另有口才、人际交往、礼仪与英语学习类读物。其写作与编选多面向大众读者，注重实用方法与心理启发，语言平实易懂。公开资料有限，生卒年与详细履历未见于库内记录。