厨房实验室：怎么煮最美味，如何吃更健康

罗伯特·L.沃尔克 / 刘晓懿贵州人民出版社 · 中国2025年3月

字数

23万字

章节数

156

ISBN

9787221179333

标签

内容简介

编辑推荐

适合谁读

适合

• 追求烹饪知其所以然、希望从原理层面提升厨艺的爱好者
• 关注饮食健康，想了解烹饪加工如何影响食物营养价值的读者
• 对食品科学有兴趣，喜欢用理性思维探索日常生活现象的求知者
• 经常下厨但感觉遇到瓶颈，希望突破经验局限、获得系统指导的家庭烹饪者

不适合

• 仅寻求快速、简单、步骤化食谱的纯实操新手
• 对科学原理和细节解释缺乏耐心，只想要直接结论的读者

阅读建议

1. 建议先通读前几章关于热量传递、水分状态等基础原理部分，建立知识框架
2. 阅读时可结合自身常做的菜式进行联想与对照，尝试用书中的原理分析自己的烹饪过程
3. 书中涉及实验和数据处不必强求一次记住，可将其视为工具，在日后遇到具体问题时再回来查阅参考

出版社简介

贵州人民出版社是一家立足贵州的综合性出版机构，其出版方向覆盖建筑、外国文学、东方哲学与历史读物等领域。库内现有图书二百三十二种，代表性作品包括梁思成的《中国建筑史》、川端康成的《雪国》《古都》《伊豆的舞女》《千只鹤》、牟宗三的《中国哲学十九讲》、蒋廷黻的《中国近代史》以及《罗生门》等，作者资源涵盖建筑学、外国文学与哲学研究等方向。从这些图书可以看出，该社既注重引进日本等外国文学经典，也持续推出中国建筑史、中国哲学与近代史方面的学术及通识读物，形成中外兼顾、兼顾经典与普及的出版特色。关于其更完整的出版历程与重点丛书，公开资料有限，此处不作臆测。

目录

1. 版权信息
2. 前言
3. 致谢
4. 第一章 来杯饮料吗？
5. 为什么冷冻后的可乐不再是褐色？
6. 为什么茶水会变浑浊？
7. 绿茶比其他茶叶健康吗？
8. 为什么加入柠檬汁后茶的颜色会变浅？
9. 用小杯子泡咖啡，能减少咖啡因的摄入吗？
10. 能用同一壶水冲咖啡和泡茶吗？
11. 加奶油能让咖啡保温吗？
12. 酒精到底是什么？
13. 忽布是什么？
14. 红酒里怎么会含有硫化物？
15. 雪莉酒有什么特殊之处？
16. 给香槟瓶口挂一把勺子会防止跑气吗？
17. 是什么造就了波本威士忌的气质？
18. 薄荷酒的酒杯为什么会起霜？
19. 加冰块冰镇时如何才能使饮料不变淡？
20. 有没有公式可以计算出醉酒阈值？
21. 怎样去除桌布上的红酒污渍？
22. 第二章 欢迎来到农场
23. 去脂牛奶怎么不见了？
24. 市售的各种奶油产品有什么区别？
25. 酸奶中含有活菌吗？
26. 霜激凌为什么是软的？
27. 吃冰激凌能消暑吗？
28. 为什么冰激凌融化后会变小？
29. 为什么许多奶油乳酪都来自费城？
30. 乳酪标签上的百分比代表什么意思？
31. 所有乳酪都需要经过巴氏杀菌处理吗？
32. 乳酪条为什么能拉成丝状？
33. 加工乳酪加了哪些工？
34. 为什么黄油能给酱汁增稠？
35. 如何鉴别鸡蛋好坏？
36. 红皮鸡蛋是受精鸡蛋吗？
37. 蛋黄上有血斑的鸡蛋能吃吗？
38. 双黄蛋能孵出两只小鸡吗？
39. 煮蛋时加盐能防止蛋壳破损吗？
40. 煮蛋时加醋能防止蛋壳开裂吗？
41. 为什么水煮蛋的壳有时候很难剥？
42. 为什么水煮蛋蛋黄会变绿？
43. 鸡蛋为什么会有“酒窝”？
44. 经巴氏杀菌处理的鸡蛋能打发吗？
45. 千年老蛋真的有千年历史？
46. 第三章 种瓜得瓜
47. 蔬菜为什么会有这么多种颜色？
48. 为什么绿菜烹炒后会打蔫？
49. 如何清洗果蔬？
50. 为什么有些土豆带有灰色斑点？
51. 大黄有毒吗？
52. 不含铁的土壤种植的菠菜还会含铁吗？
53. 为什么洋葱会催泪？
54. 为什么有的洋葱是甜的？
55. 怎样去除黄瓜的苦味？
56. 煮豆浆时为什么容易溢锅？
57. 豆腐怎么保存才不易变质？
58. 味噌是用什么制成的？
59. 为什么吃荚果会让人产“气”？
60. 干豆煮前必须浸泡吗？
61. 第四章 在硕果累累的平原上
62. 为什么摘下来的苹果还会继续变熟？
63. 为什么水果碰伤的部位反而比较甜？
64. 熟透的香蕉卡路里会有所增加吗？
65. 为什么有的香蕉不管放多久都不会变软？
66. 为什么橄榄油能吃，石油却不能？
67. 反式脂肪到底是什么？
68. 油脂为什么会产生哈喇味儿？
69. 用淡橄榄油烹饪比较好吗？
70. 绿橄榄和黑橄榄有什么区别？
71. 草莓蜜饯怎么做才好吃？
72. 所有水果都能浮在水面吗？
73. 苹果汁和苹果西打有什么区别？
74. 苹果汁可以做成哪些酒精饮料？
75. 生腰果是生的吗？
76. 第五章 一片金黄的稻浪
77. 土豆泥为什么会有黏性？
78. 为什么豌豆汤冷藏后硬得像水泥？
79. 冷藏过的米饭如何变松软？
80. 怎样夹起米粒？
81. 什么是半熟米饭？
82. 未漂白的面粉为什么会比漂白面粉贵？
83. 如何制作自发面粉？
84. 荞麦是小麦吗？
85. 不同形状的意面如何搭配酱汁？
86. 榨汁机会破坏水果的纤维吗？
87. 纤维含有热量吗？
88. 玉米粉有哪些种类？
89. 墨西哥薄饼怎么会含有石灰？
90. 无糖口香糖为什么是甜的？
91. 婴幼儿为什么不能吃蜂蜜？
92. 第六章 自海至光辉之海
93. 野生鲑鱼和养殖鲑鱼的颜色为什么不一样？
94. 用一氧化碳处理的金枪鱼肉能吃吗？
95. 真的有商家用鳐鱼翅做假瑶柱吗？
96. 腌鱼卵该怎么吃？
97. 酸橘汁是怎样“烹熟”鱼肉的？
98. 野生贻贝该如何处理？
99. 如何抓蛏子？
100. 潜水捕捞扇贝、干贝、加工扇贝有什么区别？
101. 生虾呈粉色是否意味着不新鲜？
102. 是螯虾还是对虾？
103. 第七章 食肉动物的嘉年华
104. 食用“机械除骨肉”安全吗？
105. 超市如何保持汉堡肉品的新鲜？
106. 猪头肉冻是什么？
107. 熟牛肉片为什么会带有彩虹光泽？
108. 腌肉致癌吗？
109. 肉类在下锅前到底需要腌渍多久？
110. 红烧为什么需要先将肉炒至焦黄？
111. 高汤怎样煮才好喝？
112. 油炸食物不太容易滋生细菌？
113. 在骨头汤里加些柠檬汁能溶解更多钙吗？
114. 烹饪时倒点红酒能增添味道吗？
115. 明火烧烤该用炭炉还是气炉？
116. 烟熏食物是怎样制成的？
117. 第八章 花样人生——香料
118. 精油是油吗？
119. 为什么总以热辣或辛辣形容各种香辛料？
120. 熟蒜与生蒜的味道为何天差地别？
121. 大蒜粉为何欠缺风味？
122. 大蒜浸油存在安全问题吗？
123. 该在刚开火还是快出锅前添加香草料？
124. 一茶匙香草是多少？
125. 香料的保质期到底有多长？
126. 为什么辣椒会生虫？
127. 为什么烧烤酱里会有烟熏液？
128. 这种青芥末正宗吗？
129. 磨碎的辣根如何保持辣味？
130. 丁香有腐蚀性吗？
131. “猪笼”盐罐有什么奥秘？
132. 天然香草为何如此昂贵？
133. 第九章 厨房用具
134. 小苏打真的可以消除冰箱异味吗？
135. 黄油该放在哪里保存？
136. 食物为什么会变质？
137. 机场安检X射线能杀菌吗？
138. 洗碗机是否适合清洁铝制器皿？
139. 什么是乳化？
140. 炉灶的温度有没有行业标准？
141. 如何炙烤出一道美味菜肴？
142. 菜量加倍，微波加热的时间需要加倍吗？
143. 用砖炉烤出的比萨更好吃吗？
144. 玻璃烤盘和金属烤盘的烘焙时间为什么不一样？
145. 硅胶烤盘安全吗？
146. 为什么遵照食谱的烘焙时长操作总是烤不熟？
147. 相较高温快煮，低温慢煮能耗更低吗？
148. 第十章 小知识馈赠——送给永无止境的求索之心
149. 熔化和溶解的区别是什么？
150. 天然调味料真的天然吗？
151. 为什么盒子里的牛奶永远倒不干净？
152. 棉花糖是什么做成的？
153. 如何看懂巧克力包装上的成分标示？
154. 对巧克力调温如何会改变其性质？
155. 结霜的巧克力还能吃吗？
156. 角豆属于巧克力吗？

常见问题

本站为索引目录：「全网查询」由您发起、在您的浏览器中运行，所列入口均指向第三方站点，请自行判断可用性。

作者简介

罗伯特·L.沃尔克是一位公开资料有限的科普作者，其作品主要围绕日常厨房中的科学问题展开。库内收录其两种作品，分别为《厨房实验室：怎么煮最美味，如何吃更健康》与《厨房实验室：食物的物理化学奥秘》，均属于健康与科学科普类别。从书名与分类看，沃尔克善于把烹饪过程还原为物理与化学原理，用通俗语言解释食材变化、加热方式与营养健康之间的关系，使读者在动手做饭的同时理解背后的科学机制。这类写作强调可操作性与生活关联，适合普通家庭读者，也有助于培养对食品科学的兴趣。由于生平信息尚未确认，此处仅依据作品题材与分类介绍其写作方向。

刘晓懿，中国作者，目前公开资料有限，生卒年与教育背景均未见确载。从库内收录情况看，其作品仅一种，即《厨房实验室：怎么煮最美味，如何吃更健康》，归入健康类。书名中的“实验室”一词提示，该书可能从科学角度切入日常烹饪，把厨房视为可以观察、比较和验证的场所，围绕火候、食材处理与营养搭配等话题展开，兼顾口味与健康两个方面。这种写法通常面向普通家庭读者，语言力求通俗，注重可操作性，而不是堆砌专业术语。由于作者尚无更多公开信息，其写作风格与影响仍有待后续资料补充，读者可先通过这部作品了解其关注方向与表达特点。