优雅永不过时

诹内江美 / 朱悦玮湖南文艺出版社 · 中国2026年4月

评分 3.4
字数
4.5万字
章节数
41
ISBN
9787572621703

标签

励志成长 人际沟通个人魅力日常感悟自我提升实用指南

内容简介

销量突破50万册礼仪指导书系作品，知名礼仪导师诹内江美的优雅指南！

诹内江美，知名礼仪导师，曾为皇室和财政界提供过礼仪指导，为木村拓哉、林志玲、松田翔太、仲间由纪惠等人做过礼仪顾问。

本书是她的优雅指南，从行为举止、说话方式、外貌、生活等多场景告诉你“优雅的人会怎么做”。

全书通过9个方面，238条礼仪细节，帮你养成优雅举止，增强自信心！

“优雅是唯一不会褪色的美。”——奥黛丽·赫本

优雅不是天生的，任何人都可以改变自己的气质。全书从行为举止、说话方式、人际关系、赠礼和招待等日常场面入手，设计了238个场景，并逐一介绍优雅的人会采取的应对方法。

从一个微笑的角度到坐姿的分毫之差，于细节处雕琢优雅气质，重塑魅力人生。

编辑推荐

这本书的价值在于把“优雅”从抽象气质拆解成可操作的具体动作。作者诹内江美有皇室与演艺界礼仪指导背景，书中238条细节覆盖行为举止、说话方式、外貌打理、人际关系、赠礼招待等九个方面，每条都以“优雅的人会怎么做”切入，给出明确示范而非空泛说教。亮点是场景化写法：从一个微笑的角度到坐姿的分毫之差，读者可以直接对照模仿，不必从理论学起。适合放在床头或办公桌随手翻，遇到具体场合前查几条，比通读更见效。文字轻快，配图式的条目编排降低了阅读门槛，也便于反复检索。需要提醒的是，书中礼仪规范带有明显的日式社交语境，读者可结合自身文化场合取舍，把它当作气质修炼的参考手册而非硬性守则。

适合谁读

适合

不适合

阅读建议

  1. 不必通读，先翻目录挑出近期要用的场景，重点看对应条目。
  2. 每天选三条细节对照练习，比如坐姿、递物、寒暄，坚持一周。
  3. 读到与自身文化习惯不符的条目时做标记，结合实际场合取舍。
  4. 把书放在玄关或办公桌旁，出门前或会面前随手翻两页。

出版社简介

湖南文艺出版社 中国 · 成立于 1985 年

湖南文艺出版社是一家以文学出版见长的出版社，主要出版方向涵盖外国文学、世界名著、古典文学、散文杂著与悬疑推理等门类。从库内一千一百余种图书来看，该社既推出《罪与罚》《雪国》《福尔摩斯探案集》《一个陌生女人的来信》等外国文学经典，也收录鲁迅《彷徨》《狂人日记》、吴敬梓《儒林外史》等中国古典与现代文学名作。译者与作者资源方面，曹国维、谭晶华等人的译笔可见于其外国文学作品；所涉作者包括陀思妥耶夫斯基、川端康成、柯南·道尔、茨威格等。其出版特色在于中外文学经典的并重引介，兼顾雅俗，兼顾可读性与文学价值。公开资料有限，以上仅据库内图书情况概述。

目录

  1. 版权信息
  2. 前言
  3. 第一章 行为举止
  4. 行为举止
  5. 关心
  6. 第二章 说话方式
  7. 措辞
  8. 电话、邮件、社交软件
  9. 第三章 外貌
  10. 着装、时尚
  11. 随身物品
  12. 第四章 生活
  13. 生活
  14. 金钱
  15. 第五章 人际关系
  16. 交谈
  17. 这种时候要怎么办呢？
  18. 专栏 会让交往中的异性厌烦的举止
  19. 第六章 赠礼和招待
  20. 伴手礼
  21. 赠礼
  22. 拜访
  23. 招待、陪同
  24. 专栏 这样的孩子一定能通过入学考试
  25. 第七章 公共场合的行为举止
  26. 买东西、试衣服
  27. 剧场、美术馆
  28. 旅行、乘车
  29. 酒店、旅馆
  30. 第八章 用餐方式
  31. 基本的用餐方式
  32. 休闲餐厅就餐
  33. 优雅的用餐方法
  34. 日料
  35. 餐厅
  36. 第九章 典礼
  37. 庆典
  38. 参加婚礼的时候要怎么办呢？
  39. 守夜或出席葬礼时要怎么做呢？
  40. 结语
  41. 作者简介

常见问题

没有礼仪基础的人能直接读懂吗？ 可以。全书以238个具体场景逐条展开，每条围绕“优雅的人会怎么做”给出做法，不依赖前置理论。读者从任一页翻起都能理解，按场景对照练习即可，适合零基础入门。
书中的礼仪规范适合中国读者照搬吗？ 书中规范带有日式社交语境，部分做法在国内场合未必通用。建议把它当作气质与仪态的参考，遇到赠礼、座次、称呼等具体规范时，结合本地习惯和场合灵活调整，取其得体分寸而非机械照搬。
238条细节需要全部记住吗？ 不需要。条目式编排本身就是工具书思路，重点是遇到具体场合时能快速查到对应做法。日常只需记住几条高频场景的要点，其余随用随查，反复几次自然会形成习惯。

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作者简介

诹内江美 作者

诹内江美是一位公开资料有限的作者，目前可确认的作品主要有《有教养的人才知道的事》与《优雅永不过时》两种，均归入励志成长类。从书名与分类来看，她的写作关注日常教养、礼仪举止与个人气质修养，面向希望提升自我形象与社交品质的读者。她似乎倾向于从具体生活细节切入，讨论得体行为与优雅风度如何养成，把抽象的个人成长落到可感知的日常实践上。由于生平信息、国籍与英文名等均未见明确记载，其完整背景暂难梳理；但这两部作品已能体现她面向普通读者的实用写作取向，语言平实、主题集中，适合作为自我修养类的轻阅读。

朱悦玮 作者

朱悦玮是一位作品题材较为多元的中文作者，公开资料有限，生卒年、国籍与教育背景均未见明确记载。库内收录其作品十六种，涵盖纪实文学、社会小说、励志成长、管理、财经与心理学应用等门类。其中《无处可逃的家》《日本案件纪实：金字塔之作（共3册）》偏向案件纪实与社会议题的书写，《瞬间记忆术》《有教养的人才知道的事》《长不大的成年人》关注个人成长与心理调适，《分析与决策》《博弈论》则面向思维方法与管理实践。从这些作品可以看出，作者善于把专业话题转化为面向普通读者的通俗表达，兼顾知识性与可读性，选题贴近现实生活，涉及社会观察、自我提升与理性思考等多个层面。