作者简介

黄姝,国内心理学图书领域的译者与编者,公开资料有限,其工作主要围绕心理自助与大众心理学作品的引介与整理展开。库内收入其参与作品五种,题材涵盖原生家庭创伤的修复、高敏感与内向人格的自我理解、职场中的过度思虑、注意力的走神机制以及社交恐惧的应对。她所处理的作品多面向普通读者,语言平实,注重把心理学概念转化为可操作的自我认识方法,常见分类为心理学应用、社会心理学与理论。从选书方向看,她关注性格差异与早期经历对成年人情绪和行为的影响,倾向于以套装与专题形式成组呈现同一主题下的不同视角,便于读者按需延伸阅读。

著作(5)

停止想太多:写给高敏者的职场突破指南 封面
评分 4.0
停止想太多:写给高敏者的职场突破指南 梅洛迪·怀尔丁 / 黄姝 / 王婷 台海出版社 · 2023 “我内心的情感十分深刻和复杂。” “我有一种强烈的愿望,希望在各个方面都能超越自己的预期。” “我经常将别人的需求置于自己的需求之上。” “我发现很难设定权责边界,而且我说了太多的‘好的’。” “如果我犯了错误,我会严厉地批评自己。” “我一直在与疲惫作斗争。” …… 如果以上感受能引…
原生家庭:如何修补自己的性格缺陷(苏珊·福沃德心理学经典作品) 封面
评分 4.3
原生家庭:如何修补自己的性格缺陷(苏珊·福沃德心理学经典作品) 苏珊·福沃德 / 克雷格·巴克 / 黄姝 / 王婷 北京时代华文书局 · 2022 这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中…
走神的艺术与科学 封面
评分 3.7
走神的艺术与科学 迈克尔·C.科尔巴里斯 / 黄姝 / 王婷 北京时代华文书局 · 2022 ※《纽约时报》《科学美国人》《心理科学》热评图书不管你长于哪个领域,精于哪种知识,都推荐你读一读这本书,你一定会发现,简单的现象有时比我们想象的更加奥妙。※认知心理学创始人迈克尔·S. 加扎尼加推荐科学家迈克尔·C.科尔巴里斯,手把手带领读者穿过雪片般的信息——从心理学、文学、历史学等角度来阐明我喜…
社交恐惧:如何走出自我排斥的陷阱 封面
评分 3.6
社交恐惧:如何走出自我排斥的陷阱 克莱尔·伊斯特汉姆 / 王婷 / 黄姝 北京日报出版社 · 2022 你不是怪胎, 你不是失败者, 更关键的是, 你不是一个人在战斗! 欢迎打开这本“社恐一族生活指南”,它会告诉你一个既简单又复杂的道理:所谓社交恐惧,所恐惧的其实不是外在的人和事,而是内心里那个委屈的自己,那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩。 本书作者克莱尔是一个普通的英国女孩,却有着与焦虑和恐惧相处…
走进高敏感人群的内心世界(套装4册 原生家庭、内向高敏者、内向心理学、性格拼图) 封面
评分 4.2
走进高敏感人群的内心世界(套装4册 原生家庭、内向高敏者、内向心理学、性格拼图) 苏珊·福沃德博士 / 克雷格·巴克 / 西尔维亚·洛肯 / 王婷 / 黄姝 / 赵璧茹 / 王荣辉 北京日报出版社 · 2019 不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受…

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