作者简介
停止想太多:写给高敏者的职场突破指南
台海出版社 · 2023
“我内心的情感十分深刻和复杂。” “我有一种强烈的愿望,希望在各个方面都能超越自己的预期。” “我经常将别人的需求置于自己的需求之上。” “我发现很难设定权责边界,而且我说了太多的‘好的’。” “如果我犯了错误,我会严厉地批评自己。” “我一直在与疲惫作斗争。” …… 如果以上感受能引…
原生家庭:如何修补自己的性格缺陷(苏珊·福沃德心理学经典作品)
北京时代华文书局 · 2022
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中…
走神的艺术与科学
北京时代华文书局 · 2022
※《纽约时报》《科学美国人》《心理科学》热评图书不管你长于哪个领域,精于哪种知识,都推荐你读一读这本书,你一定会发现,简单的现象有时比我们想象的更加奥妙。※认知心理学创始人迈克尔·S. 加扎尼加推荐科学家迈克尔·C.科尔巴里斯,手把手带领读者穿过雪片般的信息——从心理学、文学、历史学等角度来阐明我喜…
社交恐惧:如何走出自我排斥的陷阱
北京日报出版社 · 2022
你不是怪胎, 你不是失败者, 更关键的是, 你不是一个人在战斗! 欢迎打开这本“社恐一族生活指南”,它会告诉你一个既简单又复杂的道理:所谓社交恐惧,所恐惧的其实不是外在的人和事,而是内心里那个委屈的自己,那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩。 本书作者克莱尔是一个普通的英国女孩,却有着与焦虑和恐惧相处…
走进高敏感人群的内心世界(套装4册 原生家庭、内向高敏者、内向心理学、性格拼图)
北京日报出版社 · 2019
不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受…