黄国峰

代表作
当下的力量转念的力量觉知的力量

3 种著作

作者简介

黄国峰,公开资料有限,目前仅知其有《当下的力量》《转念的力量》《觉知的力量》三部作品行世,作品常被归入社会心理学与心理学应用类。从书名与分类看,其写作围绕当下觉察、心念转变与自我认知展开,面向普通读者,以心理调适与内在成长为主题,行文偏重观念引导与日常实践,而非学院式理论建构。三部作品同以“力量”为题,显示出作者关注如何借由觉知与转念改善心理状态、应对生活困境。由于生平、教育与职业背景均未见公开记载,其身份与写作脉络尚难完整勾勒,读者可结合这三部作品了解其基本写作取向。

著作(3)

觉知的力量 封面
评分 2.7
觉知的力量 黄国峰 世界图书出版有限公司北京分公司 · 2024 心理学中觉知是一种身心体验,是“知道自己正在做什么”的客观觉知力,能觉知者与所觉知的对象本是对立统一体。觉知能够让人充分体悟人生,调整心态,更好地进行情绪管理。 《觉知的力量》一书以觉知这个概念为切入点,介绍了如何应用心理学来改变生活。本书包含“离开自己看自已”“了解自己,看见自己”“活出一种无菜单…
当下的力量 封面
评分 4.0
当下的力量 黄国峰 世界图书出版有限公司北京分公司 · 2021 现代人常患两种病,一种是焦虑,一种是抑郁。焦虑的人瞻前,面对未知感到焦躁不安,在他们眼中未来充满了不确定性,他们总是活在未来。抑郁的人顾后,过去发生的事、过去遇到的人让他们久久不能释怀,可以说他们总是活在过去。无论是活在过去,还是活在未来,人都忽视了当下的力量。活在当下能让我们专注于眼前的人事物,把…
转念的力量 封面
评分 3.0
转念的力量 黄国峰 世界图书出版有限公司北京分公司 · 2020 终其一生,我们一直在寻找“我们到底要如何才能够让生命不同且更好”的答案。若要提升自己的精神境界,我们就不可以再让过去等于现在,等于未来。要让未来可以更好,我们就不能继续活在惯性思维模式里。我们可以通过改变思想、言语、行动,成就一个不同且更好的自己。

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