作者简介

高书韵是一位专注于励志成长领域的作者,公开资料有限,其生平背景暂未明确。库内收录其作品三种,题材均围绕情绪管理与沟通能力展开,包括《实现你的情绪自由(套装共4册)》《如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程》以及《情商暴涨的高能沟通秘诀(套装共10册)》。从这些作品可以看出,她关注个体在日常生活中的情绪调节与表达技巧,写作偏向实用型自助读物,以课程化、系统化的方式呈现内容,帮助读者认识负面情绪、提升情商并改善人际沟通。其作品在励志成长分类下具有一定代表性,适合希望自我提升的读者阅读参考。

著作(3)

实现你的情绪自由(套装共4册) 封面
评分 3.7
实现你的情绪自由(套装共4册) 道格拉斯·诺尔 / 斯蒂芬·克利福德 / 加勒特·克莱默 / 约翰·A.辛德勒 / 高书韵 / 张潇雪 / 宋云涛 / 高晓雪 · 2021 本套装包括《情绪陷阱》研究表明,情绪是一种短暂的生理反应,它在人体内只持续6秒钟。如果我们体验情绪的时间更长,那只是因为我们选择这样做。事实上,我们完全有办法掌控情绪,以促成对话、推进事情发展,关键就在于找到情绪的开关。《决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!》情绪是推动人生发…
情商暴涨的高能沟通秘诀(套装共10册) 封面
评分 3.4
情商暴涨的高能沟通秘诀(套装共10册) 小川直树 / 斯蒂芬·克利福德 / 心屋仁之助 / 斯蒂芬·E. 科恩 / 文森特·D. 奥康奈尔 / 加勒特·克莱默 / 辛迪·戴尔 / 泰·田代 / 约翰·A.辛德勒 / 亚瑟·乔拉米卡利 / 戴尔·卡耐基 / 宋云涛 / 胡环 / 马怡如 / 镜如 / 李春花 / 高书韵 / 耿沫 / 李昊 · 2021 本套装包括:《高情商说话术:情商暴涨、气质飙升的万能沟通秘诀》、《决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!》、《你的情商,决定你的人生高度》、《高情商管理者的6个习惯:做个人人愿意追随的高情商管理者》、《情绪断舍离:清零负能量,激活高效人生的7大关键!》、《同理心:做个让人舒服的…
如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程 封面
评分 3.7
如何控制负面情绪:风行美国60年的情绪自控力课程 约翰·A.辛德勒 / 高书韵 中国友谊出版公司 · 2018 《纽约时报》现象级畅销书,总销量突破千万册,风行美国60年的情绪自控力课程! 美国骨灰级心理咨询师,“情绪健康”引领者约翰·辛德勒博士广为流传之作!作者提出了“情绪决定生活质量”的概念,阐述了情绪与生活质量的关系,他指出:人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的。如果懂得了控制情绪,…

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