作者简介
少儿脊柱侧弯运动防治方法
河北科学技术出版社 · 2025
本书在“健康中国2030”的战略背景下,结合当前日益严重的少儿脊柱侧弯问题,系统阐述了脊柱生长发育的过程和影响的因素,脊柱侧弯的筛查方法和危害;重点阐述了脊柱侧弯的成因及运动预防方法,方法简单、实用, 在家庭、学校、俱乐部、运动馆等都可以广泛推广应用,对于预防少儿脊柱侧弯的发生和促进少儿的健康成长具…
幼儿不良身体姿态成因及体育教学防治
天津科学技术出版社 · 2025
本书首先从阐述身体姿态的内涵、重要性等内容出发,分析了幼儿身体姿态的评估方法,使读者能够对良好身体姿态进行科学判断。在此基础上,本书重点研究了幼儿不良身体姿态的现状,分析了幼儿常见的不良身体姿态的成因及其对幼儿生长发育的危害,进-步从体育教学防治角度深入剖析了幼儿常见不良身体姿态预防和矫正方法。本书…
上班族健身防病一本通
化学工业出版社 · 2021
本书为上班族量身打造,所提供的200多种健身防病方案,涉及饮食健康、职场健身、疾病预防、职场心理、美容保养、特殊时期护理,在家里和办公室里简便易行,是职场人士必备的终极健康指南!
不生病的保健“良方”:社区健身器材锻炼全书
化学工业出版社 · 2021
随着生活水平的不断提高,全民健身逐渐成为一种健康生活风尚,陈玉娟编写的《不生病的保健良方(社区健身器材锻炼全书)》旨在带领广大读者正确认识社区健身器材,并从中收获切实的健身功效。《不生病的保健良方(社区健身器材锻炼全书)》中从社区健身基本常识、健身器材科学用法和不同人群健身方案三个方面入手,让读者了…