作者简介
情绪急救手册(全5册)
· 2022
本套装包括《坏心情自愈法》《清零,做自己的人生修缮师》《决定上限的,是你处理情绪的能力》《如何控制负面情绪》《情绪断舍离》共5册。 《坏心情自愈法》:现在是快节奏的信息时代,很多人虽然享受了丰富的物质生活,却常常被情绪问题困扰,无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章…
积极心理学之抗压系列(套装共6册)
· 2021
本套装包括:《清零,做自己的人生修缮师》、《零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术!》、《如何成为一个抗压的人》、《如何才能没压力:遇见内心平衡的自己》、《共情力》、《如何才能不焦虑》
了不起的自己(套装共15册)
· 2021
本套装包括:《你的自信,所向披靡》、《超越自卑:如何运用同理心战胜自卑感》、《清零,做自己的人生修缮师》、《内在勇气:康熙来了特邀心理专家为你量身打造自信人生!》、《总有一天你会变成自己喜欢的样子:销量破亿,席卷全球50多个国家的励志经典!》、《与内心的冲突和解:激发人生动力的内在成长课!》、《真正…
活出不纠结 不妥协的人生(全8册)
· 2021
本套装包括《摆脱焦虑》《清零,做自己的人生修缮师》《零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术!》《决定上限的,是你处理情绪的能力:开启正能量的七堂情绪管理课!》《如何成为一个抗压的人》《如何才能没压力:遇见内心平衡的自己》《共情力》《如何才能不焦虑》
老重庆记忆
重庆大学出版社 · 2020
全书着眼于老重庆(特指渝中区)城区历史、人文思考,从老街道、老建筑、老巷子、老交通、老商业、老文化6个不同的视角,用大量珍贵的历史图片+手绘图画+文字的形式,记录和演绎了老重庆城区的格局演变及生活变化。特别是2000年以后,主城开始大范围、大面积拆迁、修建,使许多原汁原味的老建筑、老街道等逐渐消失或…