作者简介

邓竹箐,南开大学管理学博士,国家公派赴美访问学者,国家二级心理咨询师,国际语境行为科学协会中国分会(CACBS)常务理事,中国心理卫生协会CBT专委会ACT学组专家,ACT(接纳承诺疗法)咨询师、培训师、督导师。她兼具管理学背景与心理咨询专业训练,长期从事接纳承诺疗法的实践与推广,并译有《幸福的陷阱》《生活的陷阱》《人间值得》等心理自助著作。其参与译介的作品多聚焦心理学的实际应用与励志成长,围绕个体如何面对痛苦、困境与生活挑战展开,在中文读者中为接纳承诺疗法的传播提供了重要参考。因公开资料有限,其个人生平细节未见更多披露。

著作(3)

幸福的陷阱 : 原书第2版 封面
评分 4.5
幸福的陷阱 : 原书第2版 路斯·哈里斯 / 邓竹箐 / 祝卓宏 机械工业出版社 · 2025 很多人觉得自己不够幸福,常常被负面情绪困扰,于是本能地想要回避或消除这些不适的想法和感觉。问题在于,你越是努力控制这些想法和感觉,就越会深陷其中。本书是一本思维和行为的改变之书,将教你一系列崭新、有效的知识和技能,帮你迅速削弱痛苦的想法、感觉、情绪、身体感受和回忆带来的冲击,使你能够采取有效的行动,…
生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻 封面
评分 3.9
生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻 路斯·哈里斯 / 邓竹箐 机械工业出版社 · 2025 生活对我们的“掌掴”有很多种形式。有时,它会十分暴力,出手就是重拳,比如爱人离世、罹患重病、离婚失业、重大意外等。有时,它会相对温和,比如嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝等。无论是哪种形式,有一点都毫无疑问:它会伤害我们!我们大多数人都没有学习过如何应对生活中的那些艰难挑战。本书基于接纳承诺疗法,…
人间值得:在苦难中寻找生命的意义 封面
评分 4.6
人间值得:在苦难中寻找生命的意义 玛莎·M.莱恩汉 / 邓竹箐 / 薛燕峰 / 邬海皓 机械工业出版社 · 2024 多年来,辩证行为治疗挽救了无数与抑郁症和自杀念头做斗争的人的生命,但玛莎·莱恩汉从未透露过,她的开创性工作是受到她年轻时绝望挣扎的启发。 在这本意义非凡且鼓舞人心的书中,玛莎讲述了她的生命之旅:如何从一个饱受失控情绪困扰的女孩,一步步成长蜕变为一位享誉国际的心理学家,从而开创了辩证行为疗法,在心理学…

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