作者简介

童慧琦,临床心理学家,现任加州大学旧金山分校医学院临床助理教授,同时是睿心|加州健康研究院联合创始人及牛津正念中心访问学者。她长期致力于正念疗法在中国的引介与推广,曾协调麻省大学正念减压课程与牛津正念认知课程在中国大陆的开展。作为乔恩·卡巴金《多舛的生命》《正念父母心》等书的主要译者,她被卡巴金誉为“我到中国的引渡人”。其库内作品共5种,涵盖心理学应用与社会心理学领域,包括《生命的礼物:关于爱、死亡及存在的意义》《正念地活:拥抱当下的力量》以及《津巴多口述史》等,内容多聚焦正念疗愈、亲子养育与生命意义等主题。

著作(5)

生命的礼物:关于爱、死亡及存在的意义 封面
评分 4.6
生命的礼物:关于爱、死亡及存在的意义 欧文·D.亚隆 / 玛丽莲·亚隆 / 童慧琦 / 丁安睿 · 2025 我们都曾经、正在或将要面临所爱之人的患病或离世,该如何应对注定无法阻止的失去?存在主义心理治疗大师欧文·亚隆,以治疗死亡焦虑著称,却在得知相伴六十载的爱妻罹患癌症、来日无多的时候,也一时无法承受。当治疗师成了当事人,该如何与绝望相抗? 又该如何有意义地度过生命的zui后时光?本书是亚隆夫妻献给对方的…
多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版) 封面
评分 4.3
多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版) 乔恩·卡巴金 / 童慧琦 / 高旭滨 机械工业出版社 · 2025 《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是乔恩·卡巴金的第一部著作,初版于1990年,修订再版于2013年。这部著作已经在全球范围内成为有关正念及正念减压课程的经典书籍。它详细描述了正念减压课程的方方面面,及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。它同时还有正念冥想练习的音频指导,在…
正念父母心:养育孩子,养育自己 封面
评分 4.3
正念父母心:养育孩子,养育自己 乔恩·卡巴金 / 麦拉·卡巴金 / 童慧琦 机械工业出版社 · 2024 “正念减压疗法”创始人乔恩.卡巴金博士亲子疗愈力作。一本真正同时关照孩子和父母的成长书。养育是一面镜子,透过孩子可以看到父母的影子,《正念父母心》,让父母和孩子一起成长为更好的人。4个正念养育中的修习+7个种意图+12项练习,让父母真正掌握正念养育的理念和方法,把觉知和意图融入养育的体验,找到为人父…
正念地活:拥抱当下的力量 封面
评分 4.2
正念地活:拥抱当下的力量 乔恩·卡巴金 / 童慧琦 / 顾洁 机械工业出版社 · 2024 当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金,带你入门和练习正念,安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念永远是当下,无论你在何时,何地。把此刻抱持在觉知中,温柔地对待自己,并且不去强求,此刻就已然完美。
津巴多口述史 封面
评分 4.2
津巴多口述史 菲利普·津巴多 / 童慧琦 / 陈思雨 · 2021 在《津巴多口述史》中,津巴多教授shou次直面读者,亲述自己一生的旅程。从他的成长故事中就足见智慧:8岁他便在和同伴的玩乐中总结出了领导者和追随者法则;读书时,他被误认为是西西里黑手党并遭到孤立,他没有因此沮丧,反而开始关注和思考情境的力量;在百老汇打工期间,他不仅积累了很多“让顾客买单”的经验,还…

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