作者简介
省时省力清洁妙招300例
重庆出版社 · 2017
省时省力清洁妙招300例 如何让你的厨房更加洁净?如何让房屋清洁变得更轻松容易?这本省时省力清洁妙招300例将告诉你一些非常实用的小窍门,让那些繁琐的家务事变得轻松容易!
我与我的聪明狗狗
重庆出版社 · 2017
这本书对刚刚养狗的人很有用,这本书有许多连养狗养了9、10年的人都不知道的知识,例如很多狗主都习惯给狗狗门喂骨头,但这本书告诉我们,不是所有狗都适合吃骨头;很多时候我们忽略的狗狗们的心情与他们想做的事情,初学者们,你们就从这本书开始,好好的了解一下狗狗吧!
我与我的猫咪宝贝
上海科学普及出版社 · 2017
可爱的猫咪人人爱,但是你真的了解它们吗?如何更好的照顾它们?如何更好的与它们相处呢?本书告诉你,猫咪的秘密!
一用就灵实用小偏方600例
重庆出版社 · 2017
爱护身体,节省开支,最低的花销,最大的保障!这就是实用小偏方的好处之所在!你还在等什么?
家庭刮痧拔罐一点通
重庆出版社 · 2017
方便易学的刮痧疗法刮痧是中医学宝库中的非药物治疗方法,属于中医外治法的一种,也是自然疗法的重要组成部分。刮痧疗法有着十分悠久的历史。由于它的影响面大,简便易学而效果灵验,多为民间百姓所掌握,一般人用它给自己或他人治疗疾病可以分文不花。所以刮痧疗法当之无愧地成为中医自疗中最受欢迎的方法。
睡眠决定生老病死赶走失眠
重庆出版社 · 2017
一般来说,失眠是一种常见的睡眠障碍。它的主要表现是:入睡困难、睡眠时间不足、睡眠质量不好、早醒,白天时会产生精力不充沛、感到疲倦、情绪不佳、记忆力减退等现象。如果这种失眠只是短期或偶然的,一般不会妨碍人们正常的工作和生活起居。2.锅置火上,倒入植物油烧热,下白萝卜片、红椒片炒至八成熟。
保健必知的100种国药常识
重庆出版社 · 2017
主要内容包括:麻黄、薄荷、决明子栀子、黄连、龙胆金银花、绿豆、生地黄、玄参、地骨皮虎杖、大黄、芒硝、番泻叶、芦荟、火麻仁、郁李仁牵牛子、巴豆、陈皮、枳实、檀香、玫瑰花、山楂、麦芽谷芽鸡内金等等。
健康养胃必知的生活细节
重庆出版社 · 2017
胃部不适是怎样引起的? 胃是不断蠕动的。食物进入胃后约5分钟胃就开始蠕动。胃的蠕动将食道中传输下来的食物逐渐粉碎,使食物与胃液充分混合,推进胃内容物通过幽门进入十二指肠。一旦胃部出现不适,蠕动不正常,就会使食物的消化与吸收受到影响,出现气体的聚积,中医将这种现象称为“呆滞”。
生男生女有诀窍
· 2017
本书中,我们全力坚持科学态度,详细准确地进行讲解,同时也努力让读者在阅读时更加轻松愉快。尊重科学、尊重读者的利益,应是每一本书的责任。科技高度发达的今天,生男生女已没有什么未知的奥秘,但网上和民间流传的一些说法却不够科学性,也不够具体详细。尤其是生男生女产品,有的图书上甚至盲目宣传,人云亦云,这显然…
蔬果美白面膜DIY
· 2017
完美的肌肤要从清洁开始,清洁是保养肌肤的根本。如果不好好卸妆及清洁毛孔,老死的角质细胞积聚在肌肤表面,皮肤不能顺畅地呼吸,肤色暗沉、痘痘等问题就会接踵而来。而且,即使是再好的保养品,也会因为不能顺畅到达肌肤,无法达到应有的效果。
50种健康花草小盆栽
· 2015
《50种健康花草小盆栽》主要内容包括:健康花草清除室内污染;养花必备的小工具;Part 01 活氧排毒养生花草;Part 02 时尚迷你花草;Part 03 人财两旺好运花草等内容。
女性自我按摩分步图解
· 2015
《女性自我按摩分步图解》图文并茂,文字精选,通俗易懂,图像清晰、直观生动,实用性强、适应面广。既突出了按摩疗法的特点,又兼顾了常见疾病的操作形式、特色等内容,每个手法辅以图解说明,图文并茂,易学易记。《女性自我按摩分步图解》是医疗、家庭保健颇有价值的参考书。可以说一书在手,终生受益。
高血压、高血脂日常调理方案600例
· 2015
正确认识高血压、高血脂,选择适合自己的降压、降脂饮食方案,适量运动有效控制血压、血脂,起居调养让血压、血脂下降到理想水平,中医降压、降脂法,心理调适有助于稳定血压、降脂,科学用药和护理。
小食材大功效:解密60种食物养颜妙方
· 2015
《解密60种食物养颜妙方》是一本内容新颖、丰富、实用的食物养颜美容宝典。全书介绍了44种食物的制作方法,涉及肌肤的滋润、保湿、美白、去皱以及眼部护理、口腔保健、丰胸塑身等各个方面。教广大读者利用各种天然的中药材制作保养品料理,进行从内到外调理与保养。
明星化妆师教你:5分钟完美眼妆
· 2015
本书是生活坊系列之一,具有实用性、有效性、科学性和观赏性集于一身,《生活坊》系列图书为您详解生活中的方方面面,助您提高生活质量!
女性必知的300个健康细节
· 2015
健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体,比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康,生活就充满压抑。没有它,智慧、快乐、知识和美德都黯然失色,并化为乌有。 美国作家马克·吐温说:“保持健康的唯一办法是:吃你不愿吃的东西,喝你不爱喝的饮料,做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康,需要我们付出行动。从…
不生病的365个生活细节
· 2015
《不生病的365个生活细节》全面、系统、深入浅出地告诉了我们从小到大、从头到脚易生的各种常见病和疑难杂症的自我防治真法,对人体进行了革命性的阐述,颠覆了几千年来我们对身体的错误认识。对人类来讲,大量、过度对使用药物,对人体自愈能力的伤害是毁灭性的,所以,重建对身体的自信,求医不如求己,是《不生病的3…
明星化妆师教你:4周打造幼嫩美肤
· 2015
《明星化妆师教你:4周打造幼嫩美肤》主要介绍女性皮肤护理方法。内容包括美肤必修课:美丽从基础护肤开始,加入美肤集训营,实现美丽100分等。
15分钟特效足底按摩
· 2015
中医理论认为足部是人体的全息胎,对应人体各器官,又与身体的十二经脉有密切的联系,足底按摩保健有利于人体的健康。近年来,足疗馆、足底养生堂遍布城市的各个角落,但是,足疗是一门科学,根据不同的年龄特点和身体健康状况做有针对性的配区按摩是足疗最基础和有效的方法,同时还要懂得足底按摩的方法、力度、反射区和穴…
明星化妆师教你:15分钟靓妆妙招
· 2015
《明星化妆师教你:15分钟靓妆妙招》主要介绍化妆知识。内容包括3分钟妆前保养,给肌肤穿上隐形衣;2分钟完美底妆,轻松打造无瑕素肌和5分钟迷人眼妆,秀出魅力双眸等。