作者简介

柏立群,公开资料有限的健康类图书作者,库内收录其作品三种,均属健康分类。从现有书目看,柏立群的写作围绕日常自我保健与中医外治方法展开,代表作包括《10分钟快速祛病:不病不老先养脚》《10分钟快速祛病:关节痛肩颈痛腰腿痛手到病除》以及《10分钟快速祛病:刮痧拔罐艾灸》。这些书名透露出鲜明的实用取向:以“10分钟”提示方法简便、耗时短,面向普通读者居家操作;选题集中于足部养护、关节与肩颈腰腿疼痛的缓解,以及刮痧、拔罐、艾灸等传统技法。整体风格偏向步骤化、可上手的家庭健康指导,而非理论性著作。由于生卒年、国籍与教育背景等均未见可靠记载,其个人经历暂无法补充,读者可将其作品视为面向大众的保健读物参考。

著作(3)

10分钟快速祛病:不病不老先养脚 封面
评分 3.3
10分钟快速祛病:不病不老先养脚 柏立群 山西科学技术出版社 · 2020 足部是人体的“第二心脏”,是人体健康状况的晴雨表,能够准确地反映人体的健康和疾病状况。全身的各个器官都能在足部找到相应的反射区。因此,刺激足部相应的反射区,可以起到诊断和治疗疾病的目的。一旦脚部发生病变,就会影响全身的健康;同理,如果全身某一部位出现病变,必然会在双脚的相应区域反映出来。所以,经常按…
10分钟快速祛病:关节痛肩颈痛腰腿痛手到病除 封面
评分 3.3
10分钟快速祛病:关节痛肩颈痛腰腿痛手到病除 柏立群 山西科学技术出版社 · 2020 颈、肩、腰、腿支撑起了我们的身体,但是也是最脆弱的部位。坐姿不正确、缺乏运动都会导致颈肩腰腿痛发病,情况严重的甚至会影响正常的生活,面对恼人的疼痛,除了就医还有一种既简单又实用的方法,那就是按摩。
10分钟快速祛病:刮痧拔罐艾灸 封面
评分 3.3
10分钟快速祛病:刮痧拔罐艾灸 柏立群 山西科学技术出版社 · 2015 本书将刮痧、拔罐、艾灸的精华治疗方法进行了汇总,可以根据自己的时间和需要选择合适的疗法,或者刮痧,或者拔罐,或者艾灸,或者多管齐下进行养生保健。本书采用读者易读、易学、易懂的图解的形式,详细地介绍了刮痧、拔罐、艾灸的常识,操作方法及在操作过程中的注意事项,强身健体刮痧、拔罐、艾灸法和常见病自疗法。为…

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