作者简介
10分钟快速祛病:不病不老先养脚
山西科学技术出版社 · 2020
足部是人体的“第二心脏”,是人体健康状况的晴雨表,能够准确地反映人体的健康和疾病状况。全身的各个器官都能在足部找到相应的反射区。因此,刺激足部相应的反射区,可以起到诊断和治疗疾病的目的。一旦脚部发生病变,就会影响全身的健康;同理,如果全身某一部位出现病变,必然会在双脚的相应区域反映出来。所以,经常按…
10分钟快速祛病:关节痛肩颈痛腰腿痛手到病除
山西科学技术出版社 · 2020
颈、肩、腰、腿支撑起了我们的身体,但是也是最脆弱的部位。坐姿不正确、缺乏运动都会导致颈肩腰腿痛发病,情况严重的甚至会影响正常的生活,面对恼人的疼痛,除了就医还有一种既简单又实用的方法,那就是按摩。
10分钟快速祛病:刮痧拔罐艾灸
山西科学技术出版社 · 2015
本书将刮痧、拔罐、艾灸的精华治疗方法进行了汇总,可以根据自己的时间和需要选择合适的疗法,或者刮痧,或者拔罐,或者艾灸,或者多管齐下进行养生保健。本书采用读者易读、易学、易懂的图解的形式,详细地介绍了刮痧、拔罐、艾灸的常识,操作方法及在操作过程中的注意事项,强身健体刮痧、拔罐、艾灸法和常见病自疗法。为…