作者简介

林夏萨摩是一位以心理学应用、励志成长与散文杂著见长的中文作者。目前公开资料有限,其国籍、生卒年与英文名等信息尚不明确,库内收录其作品三种。从《20几岁,你为什么害怕来不及》《不躺也不卷,我选择45°角向上》到《女孩、咖啡与下雨天》,可见她多围绕年轻人的成长焦虑、生活选择与日常情绪展开写作,既有面向现实处境的思考与疏导,也带有散文式的轻盈与温度,语态贴近当下青年的心理状态。其文字侧重在“内卷”与“躺平”之间寻找可持续的生活节奏,以平实的观察与自省陪伴读者面对时间压力与自我期待,因而在励志与心理自助类阅读中具有朴素的亲和力。

著作(3)

女孩、咖啡与下雨天 封面
评分 3.5
女孩、咖啡与下雨天 林夏萨摩 / 蘑菇 新世纪出版社 · 2026 一本关于正念、冥想、相互陪伴的治愈绘本。故事围绕女白领「小白」和可爱猫咪「咖啡」在上海的独居生活,徐徐展开,将冥想和疗愈的理念、方法融合在她们的日常碎片里。 小白是一名科技公司的产品经理,负责开发一款专注于心理健康和冥想的APP,为此她四处学习、探索,什么是冥想?怎样通过正念、冥想成功疗愈自己与他人…
20几岁,你为什么害怕来不及 封面
评分 3.5
20几岁,你为什么害怕来不及 林夏萨摩 中国友谊出版公司 · 2023 本文是林夏萨摩首部励志随笔集,收录了自2015年6月开始作者在网络上发布的一系列爆文,独家收录了作者的最新文章五万字。 在这本书里,作者直接将话题聚焦于“20出头的年轻人所面临社会竞争压力而感到的焦虑和惶恐”这个普遍存在的社会现象。 本书不灌毫无意义的鸡汤,不进行无关痛痒的说教,只用自己和身边朋友的…
不躺也不卷,我选择45°角向上 封面
评分 2.6
不躺也不卷,我选择45°角向上 林夏萨摩 上海远东出版社 · 2023 本书立足当下社会青年的现实生活状态,以生动鲜活的故事情节编织出他们成长过程的图景——关于理想、关于生活、关于奋斗、关于情绪、关于当前、关于未来……不管是奔忙慌乱还是停步摆烂,在瞬息万变、一路狂奔的生活中,他们总能凭着对理想的坚持、对美好的向往、对生活的坚守在内卷加压和摆烂放下中跌跌撞撞走出精别致的人…

关联出版社

上海远东出版社中国友谊出版公司新世纪出版社