作者简介
多巴胺的囚徒：从感官补偿到多巴胺脱敏
· 2026
现代人的不快乐，源于大脑被“廉价多巴胺”绑架了。本书从神经科学角度拆解现代人的精神内耗：为什么刷短视频通宵后反而更空虚？为什么设定了目标却永远无法开始？ 书中将引导读者进行一场“心理排毒”，不仅解释了上瘾的机制，更区分了短期快感与长期幸福感的本质区别。通过提供一套可操作的脱敏方案，帮助年轻群体从算法…
凝结核：你不需要完美，只需要足够硬
· 2026
很多人的存在主义焦虑，源于精神世界的“液态化”——一切都在流动，没有定型，找不到意义的支点。这是一本富有诗意且逻辑严密的哲学读物，旨在让那些感到生命虚无的漂浮者明白：意义不是被发现的，而是像晶体一样，在极度的压力与冷却中，由你自己凝结而成的。当相变发生，原本散乱的日常碎片，终将构筑成坚硬且闪光的自我…
量子跳跃：应对中年危机的概率思维
· 2026
这是一本给中年人的“可能性之书”，让他们在责任的重压下，依然保留一份随时可以重新定义人生的“量子自由”本书借用量子力学的叠加态与不确定性原理，重构中年人对“定数”的认知。中年人需要的不是辞职远行的鲁莽，而是像量子隧道效应般的“穿透力”——在看似无解的围墙中，寻找那极小概率的出口。通过科学隐喻，本书鼓…
情绪守恒定律：接纳你内心的阴影面积
· 2026
借鉴能量守恒定律，本书提出情绪既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只能从一种形式转化为另一种形式。焦虑、恐惧和悲伤并不是系统的故障，而是系统运行的必要信号。 本书反对盲目的积极心态，提倡“情绪的物理还原法”。书中详细解释“情绪压抑”带来的势能堆积，以及这些能量最终如何转化为身体的病痛或爆发式的崩溃。当…
负熵生存：无序世界里的个人秩序
· 2026
如果你感到生活一团乱麻，那其实是宇宙的本原。本书旨在教读者如何通过熵减重建生活。 全书将生活比作一个“耗散结构”，深入探讨为什么简单的逃避解决不了根本焦虑。将引导读者建立微小的“负熵习惯”，让读者明白：在一个注定走向“热寂”的宏观背景下，维持自我的边界和微观秩序，本身就是一场壮丽的胜利。它不是教你如…
情绪疗愈指南
· 2026
本书围绕多巴胺成瘾、精神内耗、情绪敏感、心理阴影这几大现代人情绪难题展开完整疗愈体系，教你打造钝感力，提升逆境情绪复原力，接纳内心负面情绪。不用复杂心理理论，日常随时实践，帮你摆脱情绪内耗枷锁，重建稳定平和的内在心境。
中医功法适宜病证谱（英文版）
上海科学技术出版社 · 2025
中医功法是中华传统医学非药物疗法的代表之一，是一种可以发挥独特健康保健作用的自我身心锻炼的技术和方法。中医功法以阴阳、五行、藏象、经络、精气神等为理论基础，通过调身、调息、调心技术，扶正祛邪，调节人体身心和谐状态，从而实现疾病预防、治疗、康复和保健。本书核心思想是在阐述“中医气功的内涵和外延”和“不…
中医功法适宜病证谱
上海科学技术出版社 · 2025
作为中华传统医学非药物疗法的代表之一的中医功法，是一种可以发挥独特健康保健作用的自我身心锻炼的技术和方法。中医功法以阴阳、五行、藏象、经络、精气神等为理论基础，通过调身、调息、调心技术，以扶正祛邪、调节人体身心和谐状态，从而实现疾病预防、治疗、康复和保健。本书核心思想是阐述“中医气功的内涵和外延”“…
女性生殖系统与乳腺疾病
人民卫生出版社 · 2025
简述各系统疾病(包括病因、病机、症状、体征等)；最新诊断标准、诊断流程和鉴别诊断。 介绍各系统疾病检验、病理和其他实验室检查，重点阐述就同一临床问题不同检查方法的准确性、筛选原则、成本效益分析等。基于临床问题（诊断、治疗中、预后、随访等）总结实验室检查意义。
电力电子技术（第3版）
重庆大学出版社 · 2025
本书以“问题导入—学习目标—技能目标—素质目标—内容讲解—课程思政—复习思考—实践练习”的模式编写。 本书主要内容包括绪论、电力电子器件、变换电路 ３ 个部分。 第一部分（第 １ 章）主要介绍电力电子技术的概念、应用领域、发展历史、现状及未来前景；第二部分（第 ２ 章）主要介绍常用的电力电子器件的基…
给大忙人看的冥想入门书
· 2025
《给大忙人看的冥想入门书》专为现代忙碌人群设计，提供科学、易行的冥想指南。书中基于神经科学原理，揭示规律练习如何重塑大脑，提升专注力与情绪稳定性。内容分为三部分：首先，破除冥想“高深耗时”的误解，强调每日仅需5-10分钟即可见效；其次，通过生活化方法（如通勤时的呼吸练习），帮助识别并释放身心紧张；最…
这YOUNG健康：健康科普短视频创作与实践
暨南大学出版社 · 2025
本书是“影像工作坊”丛书之一，主要分为四章，不仅对健康科普短视频的现状和背景、传播主体与受众、内容和趋势进行了深入分析，而且对官方账号、个人账号、商业性健康科普短视频账号的部分典型案例进行了分析，并附以学生的健康科普短视频创意文案和视频脚本，通过“短视频+医学科普”的创新传播策略，连接受众与科学，打…
冥想入门：从浮躁到专注的练习指南
· 2025
你是否厌倦了脑海中永不停歇的“背景噪音”？是否常被情绪的风暴裹挟，难以专注眼前之事？感觉身心疲惫，却找不到真正的宁静？ 这本书并非遥不可及的哲学探讨，而是一份科学、系统、可执行的行动手册。它基于神经科学原理，清晰地告诉你：如同锻炼能强健肌肉，规律地“锻炼”你的注意力和觉察力，就能重塑大脑，显著改善内…
心理学扛鼎系列 4（全4册）
中国友谊出版公司 · 2022
本套装收录《自卑与超越》《乌合之众》《墨菲定律》《梦的解析》共4册。 其中《自卑与超越》立足于个体心理学观点，包含教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域。《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著，被誉为群体心理学的开山之作。《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面，详细讲…
心理学扛鼎系列 3（全3册）
中国友谊出版公司 · 2022
本套装收录《自卑与超越》《乌合之众》《墨菲定律》。其中《自卑与超越》立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著，被誉为群体心理学的开山之作。《墨菲定律》从自我提升、情…
心理学扛鼎系列 2（全2册）
中国友谊出版公司 · 2022
本套装收录《自卑与超越》《墨菲定律》。其中《自卑与超越》立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面，详细讲书了影响人类心理和行为的定律或法则，比如马太效应、破…
心理学扛鼎系列 1（全2册）
中国友谊出版公司 · 2022
本套装收录《乌合之众》《墨菲定律》。其中《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著，被誉为群体心理学的开山之作。全书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因，精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力，成功描述了此后一百多年…
液冷革命
人民邮电出版社 · 2021
本书首次对数据中心的液冷系统进行了全方位揭秘：通过梳理IT机房制冷的历史变迁，追溯液冷技术的诞生和起源；通过挖掘当前通信互联网业务的特点和需求，分析液冷技术的发展内外因；通过比较不同方式下的冷却系统技术关键点，剖析液冷技术的先进性和可用性；通过展望未来科学技术的发展，描绘液冷技术的发展蓝图。
广东省公共卫生舆情与健康传播（2015）
暨南大学出版社 · 2020
本书属于“南方传媒蓝皮书”之一，共十章，主要包括广东公共卫生与健康议题的媒体报道研究、广东公共卫生与健康舆情调查、广东突发公共卫生事件、广东医疗纠纷事件与舆情分析、广东医疗改革现状及发展趋势、广东主要癌症患病现状及防治、广东校园健康危机分析、广州控烟现状分析、广东精神疾病概况及舆情分析和2015年广…
网络工程综合布线实训教程
电子工业出版社 · 2020
随着5G技术和智能建筑的快速发展，社会急需大批综合布线技能的专业人才。网络工程综合布线技术涉及计算机网络、办公、通信和智能管理等领域，它采用标准化部件和模块化组合方式，将语音、数据、图像和控制信号用统一的传输媒体进行综合，形成了一套标准、灵活、开放的布线系统。为了满足网络工程综合布线技术教学实训需要…