作者简介

成向东,公开资料有限,从现有作品来看,是一位专注于中医实用保健与家庭养生领域的作者。其作品围绕经络、穴位与按摩等中医外治方法展开,兼及刮痧、艾灸、推拿、拔罐等常见传统疗法的入门指导,形成以“零基础”为特色的系列读物。写作上强调取穴定位的准确与操作的简便,多以速查、图解式编排降低阅读门槛,方便普通读者在家中对照实践,把专业概念转化为可上手的日常保健方法。作品常见于医学与健康类目,面向注重自我调理和家庭护理的读者,体现出实用、通俗、贴近生活的编写取向。

著作(7)

家庭按摩取穴定位速查一本就够 封面
评分 3.7
家庭按摩取穴定位速查一本就够 成向东 湖南科学技术出版社 · 2025 经络和穴位的神奇之处在于,它们遍布全身,每条经络、每个穴位都有独特的养生功效,我们在平时揉胳膊、按腿脚、拍肩背的过程中,就会接触到它们,通过对这些穴位进行按摩,就可以起到治病、健身、美容等多种效果。本书精选160个常用穴位,并详细阐释每个穴位的保健防病功效。明白每个穴位的保健真义,并在穴位上按按捏捏…
人体经络按摩祛病养生一本就够 封面
评分 3.7
人体经络按摩祛病养生一本就够 成向东 湖南科学技术出版社 · 2025 穴位按摩通过刺激人体特定穴位,通畅经络之气,达到舒经活络、调整人体功能、祛邪扬正的目的。本书是为普通读者设计的用于日常保健的工具书,介绍了一些与按摩有关的基本知识——针对疾病的一些特效按摩方和按摩方法,以及一些小偏方和小妙招。书中图片清晰准确地展示了穴位的定位,读者可以迅速便捷地掌握按摩方法,省时省…
零基础学刮痧 封面
评分 3.2
零基础学刮痧 成向东 青岛出版社 · 2020 本书是一本介绍刮痧的科普图书,内容涵盖刮痧基础知识、经络穴位认知、强身保健刮痧、亚健康调理刮痧、家庭常见病刮痧等方面。书中介绍了10大特效穴位, 13种防病刮痧法,39种常见病刮痧,6种体质专属刮痧法。掌握了书中的刮痧方法,在家里就可以使用安全有效的刮痧方法来祛病保健。
零基础学艾灸 封面
评分 3.1
零基础学艾灸 成向东 青岛出版社 · 2020 在取穴时一看就懂,一学就会。围绕人体经络、穴位功效、经络疏通以及按摩、刮痧、拍打、拔罐、艾灸、健身、瑜伽等健康疗法加以深入浅出地讲解。同时,附加了13种家庭常见病的经络疏通方法,以及健康提示、饮食调养等知识,简洁实用,是家庭保健的常备之选。
零基础学推拿 封面
评分 3.1
零基础学推拿 成向东 青岛出版社 · 2020 本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度,告诉读者行之有效的推拿方法,内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法,到特效穴位调理疾病等方面,教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深,没有医学背景的人也能领悟书中精髓,轻松学会推拿,用以防治疾病。
零基础学拔罐 封面
评分 3.0
零基础学拔罐 成向东 青岛出版社 · 2020 本书是适合大众阅读的拔罐养生图书。作者通过通俗易懂的语言、操作示范图片及视频,教给读者用拔罐防病、祛病、养生的方法。第一章介绍拔罐基础知识,让读者了解拔罐的体位、方法、宜忌等常识;第二章重点介绍人体的 14 条经脉,让读者了解身体的经络穴位;第三、第四章介绍拔罐的七大养生功效和亚健康的调理;第五、第…
简易穴位按摩保健防病速查 封面
评分 3.3
简易穴位按摩保健防病速查 成向东 吉林科学技术出版社 · 2017 中医认为,通过穴位按摩,可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏通经络、调节人体机能、平衡阴阳,进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。

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