作者简介

张霆是一位以医学与健康为主要写作方向的中文作者,公开资料有限,生卒年、国籍与教育背景均未见明确记载。目前库内收录其作品七种,题材集中于中医养生、日常保健与疾病预防,如《杏林学知录》《中医保健养生实践指南》《轻排毒 排好毒才能养好命》《解决小病痛不用看医生》等,另有《肾好人不老,胃好命就长》《气血调养好,疾病不来找》等普及读物。其写作多面向普通读者,语言平实,注重把中医养生观念转化为可操作的日常建议,内容涉及排毒、脏腑调养与气血调理等常见主题,部分作品以套装形式出版。

著作(7)

杏林学知录 封面
评分 3.3
杏林学知录 张霆 中国中医药出版社 · 2024 本书是作者研究中医药经典理论及临床经验30余年的总结,不仅对中医药业者有一定的启发、参考,对初学者亦有指导意义,同时也是广大的中医药爱好者的启蒙读物,有较好的社会效果及一定的经济效益。该书分为五个部分。一为“古义新解”。二为“治法探源”。三为“血证存真”。四为“肺癌撷菁”。五为“奇证求实”。
中医保健养生实践指南(套装13册) 封面
评分 2.9
中医保健养生实践指南(套装13册) 王淼 / 张霆 / 薛磊 / 王芳 天津科学技术出版社 · 2022 本套装包含:《脊柱好了,病就少了》《立体调脾胃,根上祛病因》《肾好人不老,胃好命就长》《气血调养好,疾病不来找》《巧用小偏方,治病一本通》《养好腿和脚,腿好人不老》《解决小病痛不用看医生》《善用小偏方,病痛全跑光》《祛湿除内热,无病到天年》《轻排毒 排好毒才能养好命》《癌症病人饮食保健指导书》《医生…
轻排毒 排好毒才能养好命 封面
评分 2.8
轻排毒 排好毒才能养好命 张霆 天津科学技术出版社 · 2022 我们每个人体内都有毒素,很多身体问题就是毒素引发的。我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。本书就是要帮助你回归到自然排毒状态,每天科学地、有规律地吃吃喝喝、动动按按,做做心理间操,就能够在正常生活中不知不觉地达到排除体内毒素、焕发青春活力的目的!你的身心都能够进入焕然一新的境界。
不生病的智慧保健全书(套装5册) 封面
评分 2.2
不生病的智慧保健全书(套装5册) 张霆 / 王淼 / 薛磊 / 闫俊 天津科学技术出版社 · 2022 《养脾胃就是养寿》《养肝就是养寿》 《男人阳刚须养肾,女人漂亮要养宫》 《男人阳刚须养肾,女人漂亮要养宫》《脊柱好了,病就少了》。
肾好人不老,胃好命就长 封面
评分 2.2
肾好人不老,胃好命就长 张霆 天津科学技术出版社 · 2022 肾为先天之本,脾胃为后天之本。肾中的精气是父母遗传所得,脾胃是人体的消化器官,能将人体所吃的食物转化为营养物质,从而被人体吸收和利用。本书着眼于读者生身健康,将养肾与养胃融于一处,从根上调理身体,安全、简单,真正实现科学预防、零伤害治疗的健康愿景。掌握了它们,我们的健康城池就会固若金汤。
解决小病痛不用看医生 封面
评分 2.2
解决小病痛不用看医生 张霆 天津科学技术出版社 · 2022 不生病是每个人的心愿,可是要想在一生中做到不生病或少生病,真的是一件很难的事。本书从季节性、身体不同部位症和不同人群等方面,介绍了多种突发的或者困扰人们的小病症的解决办法,详细地描述了病发原因和各种解决病症的科学原理。因此,家庭中如果出现了小病小痛,去医院又得不偿失的时候,本书就可以作为一本优秀的家…
气血调养好,疾病不来找 封面
评分 2.0
气血调养好,疾病不来找 张霆 天津科学技术出版社 · 2022 健康的体魄、美丽的容颜、充沛的精力皆来源于充盈的气血。气血就是生命的根本,其他的东西全部是需要围绕着这个气与血的根本而进行运行的。本书通过中医的要领来诠释气血的重要性,从多个方面解决气血亏损的问题,结合现代养生理论,从饮食、按摩、运动、生活起居等方面调养脏腑,充沛气血,使其濡养人体各部位。本书引导读…

关联出版社

中国中医药出版社天津科学技术出版社