作者简介
远离癌症风险,过好每一天:读懂中国防癌健康生活方式守则
· 2026
本书深入解读国家癌症中心《中国防癌健康生活方式守则》,从细胞生物学的底层逻辑出发,系统拆解癌症从突变累积到免疫逃逸的完整演化路径,并逐一破除酸碱体质、饥饿疗法等泛滥的健康骗局。读者将掌握一套贯穿“认知—饮食—运动—睡眠—情绪—筛查”全链路的防癌行动体系:学会识别身体发出的求救信号,用科学饮食唤醒免疫…
倪海厦教你重启身体的阳气
· 2026
本书以中医阳气学说为纲领,深入阐释阳气在人体生命活动中的主导地位,剖析阳气不足的种种表现及成因,并传授经方调理、艾灸导引、情志调摄等具体手段,旨在帮助读者重新激活体内阳气,恢复生命活力。
跟倪海厦学脾胃与肾气养护
· 2026
《跟倪海厦学脾胃与肾气养护》一书,围绕中医“脾胃为后天之本,肾为先天之本”的核心理论,系统讲解脾胃运化功能与肾气盛衰对人体健康的关键作用,并结合倪海厦的临床经验,提供饮食调养、穴位按摩、生活作息等实用方法,帮助读者固护后天之本、充盈先天之气。