作者简介

孔令谦是一位以健康题材见长的中文作者,公开资料有限,其生平信息如国籍、生卒年与教育背景目前尚不明确,库内收录其作品三种。从作品内容看,他关注日常生活习惯与身体健康之间的关系,主张通过纠正坏习惯、培养好习惯来预防疾病、改善健康,并强调健康保养应贯穿全天。代表作包括《习惯是最好的医生生活坏习惯健康大隐患》《习惯是最好的医生生活好习惯健康大回报》及《24小时健康保养书》。其写作面向普通读者,语言平实,注重实用性与可操作性,把健康管理落到日常细节之中,适合希望从生活方式入手改善健康状况的读者参考。

著作(3)

习惯是最好的医生生活坏习惯健康大隐患 封面
评分 3.6
习惯是最好的医生生活坏习惯健康大隐患 孔令谦 吉林科学技术出版社 · 2020 《习惯是最好的医生》内容涉及到日常习惯、饮食营养、养生保健、疾病用药、衣着美容、运动锻炼、居家生活等众多方面,是居家必备、赠送亲友的健康礼品书和受益终生的健康枕边书。我们每天高达90%的行为都是与出于习惯的支配,每一天我们所做的每一件事,都与健康息息相关。因此,拥有健康的生活好习惯,将使你收获一生的…
习惯是最好的医生生活好习惯健康大回报 封面
评分 3.6
习惯是最好的医生生活好习惯健康大回报 孔令谦 吉林科学技术出版社 · 2020 我们每天高达90%的行为都是与出于习惯的支配,每一天我们所做的每一件事,都与健康息息相关。因此,拥有健康的生活好习惯,将使你收获一生的健康。本书好习惯部分即是从最容易被人们忽视的健康习惯中,告诉人们应该如何科学地认识健康的常识和道理,用一个全新的视角告知读者如何从日常生活的好习惯中,从细微之处赢得健…
24小时健康保养书 封面
评分 3.5
24小时健康保养书 孔令谦 吉林科学技术出版社 · 2015 现代社会生活节奏越来越快,工作的压力,人际关系的烦恼,最主要的是不健康的生活方式正在一步步地蚕食着我们的健康。很显然,现代社会已经不可能慢下来了,为了我们的健康,我们惟一能做就是调整自己的生活节奏。本书从一天24小时中的日常生活、工作入手,深入浅出地阐述怎样合理保健,给您无微不至的完美关怀。全书以时…

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