作者简介
隐形恶人:我们与反社会人格者的较量
机械工业出版社 · 2025
当你不得不面对反社会人格者的时候,你会怎么做?通过多年来的实践研究,玛莎·斯托特博士揭示了反社会人格者行为背后的心理学,并提供了具体的指导,帮助你应对这些危险的互动。 本书介绍了破坏性自恋、暴力反社会人格者、具有反社会人格的同事、商业机构的反社会人格者等类别,让读者更好地了解反社会人格者。 通过了解…
丘吉尔的黑狗:抑郁症以及人类深层心理现象的分析
机械工业出版社 · 2025
一个人在童年有过不良遭遇后,命运是如何逆转的,有哪些因素在一个人抑郁沉沦时可以帮助他浴火重生?结合名人的故事和精神分析的理论,作者娓娓道来,视野开阔,突破了一般专业书籍的刻板,促人深思,收获良多。 从丘吉尔的抑郁到牛顿的分裂,作者细致描绘了精神疾病与心灵超越之间的生克制化关系,读者们以此反观,则可从…
不被父母控制的人生:如何建立边界感,重获情感独立
机械工业出版社 · 2025
许多人在不健康的家庭中长大,做了父母之后依然保持着不成熟的人格,在育儿方面也有各种不成熟的表现:情绪极其不稳定,控制孩子的生活,逃避自己的责任,拒绝和疏远孩子……如果你有这样的“情感不成熟的父母”,那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后,你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求;在人际关系中…
深度关系:从建立信任到彼此成就
机械工业出版社 · 2025
与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时,我们会感到自己被理解和支持。然而,有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系,或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。 事实上,所有的关系各不相同,但多数都会按照相似的模式发展。建立和维持深度关系的过程是可以描述、学习…
拥抱真实自我:内在小孩的探索和疗愈
机械工业出版社 · 2025
你是否听过内在小孩?这是一部开始这一切的经典书。 1987年,查尔斯·L.怀特菲尔德突破性地创造出内在小孩这个概念,意指我们自身真正活着、充满活力和创造力并且十分愉快的那部分,正式开启了内在小孩的运动。本书讲述了内在小孩怎样在创伤和丧失中迷失,又怎样去疗愈。我们可以治疗成年生活中的恐惧、困惑和不愉快…
完整人格的塑造:心理治疗师谈自我实现
机械工业出版社 · 2025
本书是对荣格学派和精神分析学派形成以来最连贯、最深入的融合探讨,至今仍被视为人格心理学的经典之作。作者以自己执业时期的工作假设出发,从精神分析的角度阐述了人格的形成、影响人格的因素,从而为读者以新视角了解人格的形成与发展提供了方向。同时,本书也为寻求自我认识的读者明确阐明了如何认识人际关系,如何看待…
为什么我们总是在防御
机械工业出版社 · 2025
一言不合就拉黑,观点不同就反驳,遇到冲突就回避...... 人们为什么会这样做? 美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验,总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调:心理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时,心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关,但…
人际磁石综合征:为什么你总被伤害自己的人吸引
机械工业出版社 · 2025
对于童年时没有从父母处得到无条件的爱的人,自恋型的人对他们的吸引力就像磁力一样,这种力量似乎是无法挣脱的。作者将这种磁力称为“人际磁石综合征”,它具有一种原始的力量,能把依赖共生者和自恋者吸引到一起。 作者在本书中阐释了依赖共生和病态自恋,以及两者之间病态的“关系之舞”。由原书家庭、个人经历带来的病…
超越羞耻感:培养心理弹性,重塑自信
机械工业出版社 · 2025
通过作者30多年积累的丰富案例,本书指出不为人知的羞耻感经常以种种方式隐藏在多种心理问题背后。过去人们常常将羞耻感视为“具有破坏性的有害情绪”,而本书试图超越固有看法,将羞耻感视为“一个包含痛苦自我觉知的情绪家族”,包括尴尬、内疚、懊悔、难为情等情绪。这些情绪让我们认识到自己的目标和价值,了解自己期…
冲突的力量:如何建立安全、稳固和长久的亲密关系
机械工业出版社 · 2025
著名心理学家埃德·特罗尼克长达49年的“静止脸”科学实验研究告诉我们,世界上根本不存在完美的亲密关系,从婴儿到成人,关系的冲突和错位贯穿我们的一生,这并不可怕,因为修复冲突的过程反而可以让我们的关系更加牢固、更加深层次和有意义。 在本书中,作者展示了如何克服人与人之间不可避免的冲突,从而与伴侣、家人…
爱因斯坦学习法
机械工业出版社 · 2025
本书是写给所有中小学生、高中生、大学生,以及上班族的快速提高学习水平指南! 在本书中,作者首先探讨了大众对学习的误解,从而帮助读者走出关于学习的误区。其次,梳理了适合不同读者的学习风格,以便读者选择适合自己的学习风格。然后,精炼地介绍了世界公认有效的能将知识尽可能多和快地存储到大脑里的经典学习法,包…
品格养育:高质量互动提升孩子的情商和逆商
机械工业出版社 · 2024
归根结底,教养就是建立并维持一种独特的亲子关系,让孩子在成为自己、找到自己在这世上的一席之地的过程中,感受到安全、爱、支持与接纳。作为父母,你自然会觉得有责任保护你的孩子免于糟糕的经历,但你不需要保护他们免受每一次让他们感觉不好的经历。对他们的长期发展来说,最重要的有两点:第一,你如何帮助他们调节他…
办公自动化案例教程(微课版)
人民邮电出版社 · 2021
本书打破了传统的按部就班讲解知识的模式,以实际应用为出发点,通过大量来源于实际工作的精彩实例,全面涵盖了读者在使用Word、Excel、PowerPoint及进行日常办公过程中所遇到的问题及其解决方案。