作者简介

奥田弘美是一位公开资料有限的日本作者,其作品以心理学应用与励志成长类为主,目前库内收录其作品6种。她的写作围绕日常生活与自我心态的调适展开,代表作品包括《人间值得》《活得通透》以及“宝藏奶奶的生活智慧”系列等。就已有书目来看,她擅长以温和、平实的笔调谈论人生选择、情绪安放与心理疗愈,把心理学的视角融入贴近日常的思考之中,行文偏向陪伴式的劝慰,而非艰深的理论阐述。这类风格使她的书常被归入心理学应用与励志成长类别,也常被读者作为日常阅读中的心灵读本。她的作品多以短篇哲思或生活随笔的形式呈现,话题涉及如何与自身相处、如何面对生活的不确定与烦恼,以及如何在平凡中发现值得珍视的部分。以上介绍仅基于库内作品信息,作者的个人经历、教育背景等暂无更多可靠资料可作补充。

著作(7)

3分钟未来日记 封面
评分 4.4
3分钟未来日记 奥田弘美 / 滨田真由美 人民邮电出版社 · 2025 这是一本把“写日记”变成心理练习的自助手册。两位日本作者提出一种极简的“未来日记”写法:每天早上花3分钟,先写下今天的日期,认真描摹书中浅灰色的示范文字,再用过去时写下你希望今天发生的事。全书以自身经历开篇——山田弘美曾背负巨额债务、家庭关系濒临破裂,从儿子送的一本笔记本开始,她把“愿望已经实现”的…
人间值得 封面
评分 4.3
人间值得 中村恒子 / 奥田弘美 / 范宏涛 北京日报出版社 · 2024 未来岁月漫长,依旧值得期待。人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。 作者娓娓道来的…
宝藏奶奶的生活智慧:人间值得+与独处相安,与万事言和(全2册) 封面
评分 4.0
宝藏奶奶的生活智慧:人间值得+与独处相安,与万事言和(全2册) 中村恒子 / 奥田弘美 / 吉泽久子 / 张玲玲 北京日报出版社 · 2024 《人间值得》未来岁月漫长,依旧值得期待。 人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。作…
让人生变好的哲思小书:人间值得+有些事 根本不配占有你的情绪(全2册) 封面
评分 3.4
让人生变好的哲思小书:人间值得+有些事 根本不配占有你的情绪(全2册) 枡野俊明 / 中村恒子 / 奥田弘美 北京日报出版社 · 2023 《人间值得》人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有一句令你…
宝藏奶奶系列:人间值得·活得通透(全2册) 封面
评分 3.8
宝藏奶奶系列:人间值得·活得通透(全2册) 中村恒子 / 奥田弘美 / 王健波 / 张晶 北京日报出版社 · 2022 本套装包括《人间值得》《活得通透》共2册。 《人间值得》:未来岁月漫长,依旧值得期待。 人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的优选问题,当了70年心理医生的作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让…
活得通透 封面
评分 3.8
活得通透 中村恒子 / 奥田弘美 / 王健波 / 张晶 北京日报出版社 · 2022 本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人,我们难免会遇到一些烦恼,如何把人生过得通透,过得欢喜?工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡,这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生最重要的是活在当下,不管你过去经历了什么,未来会发生什么,只有用积极乐观的态度,尽力做好眼前的事,一切问题才会迎刃…
人间值得 封面
评分 4.0
人间值得 中村恒子 / 奥田弘美 / 范宏涛 北京日报出版社 · 2019 人如何度过一生,才不会辜负生命?面对人生的终极问题,当了70年心理医生的作者中村恒子奶奶,将其90年的人生智慧,化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同数不清的人走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗…

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