作者简介

刘雅娟是一位以饮食营养与日常健康为主题的通俗健康读物作者,公开资料有限,其生平、学历与职业背景暂未见明确记载。从库内所收四部作品来看,她的写作围绕“吃”与“健康”的关系展开,既有面向普通读者的《食物营养保健1000问》,也按人群细分为儿童、女性、男性三本饮食营养全书,可见其关注不同年龄与性别群体在日常膳食中的营养需求。作品多采用问答与分类讲解的形式,语言平实,重在把营养学常识转化为可操作的家庭饮食建议,常见于健康与育儿类图书分类。整体而言,她属于面向大众的健康知识普及型作者,写作侧重实用性与可读性,适合普通家庭查阅参考。

著作(4)

食物营养保健1000问 封面
评分 3.5
食物营养保健1000问 刘雅娟 吉林科学技术出版社 · 2015 本书是食物的安全、营养、选购、储存、搭配的全面知识解读,15大方面食物营养,一站式家庭实用工具书,100多种食物的营养分析,教你吃得更明白,贴心的家庭食谱建议,让你称为家庭里不可缺少的营养师,五谷杂粮、肉类水产,一目了然,吃得放心。
儿童饮食营养全书 封面
评分 3.4
儿童饮食营养全书 刘雅娟 吉林科学技术出版社 · 2015 儿童时代是人生中生长发育最旺盛的阶段,也是最为脆弱和变化多端的时期,需要家长无微不至的照料。每一个养育过孩子的人都知道,健康、活泼、聪明的孩子会给家庭带来无穷无尽的欢乐;而体弱、多病的孩子却给家庭带来数不胜数的烦恼和忧伤。父母及其他家庭成员只有懂得更多的保健方法和科学知识,在提高自我保健意识的基础上…
女性饮食营养全书 封面
评分 3.4
女性饮食营养全书 刘雅娟 吉林科学技术出版社 · 2015 解决女性经期、更年期等不同生理阶段的各种问题,调理亚健康状态,简化繁琐、恼人的美容养颜、瘦身塑形过程,摆脱女性常见妇科疾病,只需由刘雅娟编著的这本女性饮食营养全书中的55个营养计划,安全有效,轻松搞定!
男性饮食营养全书 封面
评分 3.3
男性饮食营养全书 刘雅娟 吉林科学技术出版社 · 2015 本书全面、具体、实,用地把男人的营养问题单独提炼出来,科学地阐述,细细地剖析,让每个有志于改变自己健康状况的男人都看得懂,学得会,用得着。除了重点说男人最关心的壮阳助性、生殖生育、男科疾病、亚健康状态之外,还补充了如何滋补五脏,如何改变饮食恶习,怎么吃出性感外型,也列举了不同年龄段的营养方案等。

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